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曹三玲:你能改变癌症预后

有效抗癌找硒教授,你好,我是曹三玲。每天写一篇文章,分享我的思考及经验,这是第513篇文章,希望对你的康复有帮助!

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一、心情变化是瞬间的

刚刚一位患者在咨询,说脑海里面老是想着:自己的脾气好,为什么会得这样的病?不知道还能活多久?常常感觉到无法去面对。

与她简短的交流,指导之后,能感觉到她瞬间变得轻松了,说要改变自己。

其实患病已经成为事实,再去想,再想不通也改变不了,你说对吗?

如果继续纠结在里面,不良的情绪会对免疫系统造成损害,而放疗化疗本来就会损伤体内的免疫机能,多重的影响会让免疫系统不受重荷,当达到一定程度的时候,会引起崩溃的。

到那样的时候,如何改变也难以让免疫系统的修复,只能眼看着体内的癌细胞胡作非为,而无能为力。

我让她换一种想法去思考,相信自己能好起来,把原来的睡不好吃不好常生气去改掉,把负面思考的时间,拿去做自己喜欢的事情。

虽然你无法改变患病的事实,但是改变想法可以改变疾病的愈后。

二、积极的想法真的能改变预后吗?

有很多的患者会怀疑,积极的想法真的就会得到好的结果吗?

那先让你了解一下心是怎么样工作的?举一个例子。如果你邀请我到你家去玩,我欣然同意了。

去你家是我的旅行目标,那么我就要决定如何选择最好的旅程。是选择开车去,还是坐高铁或者坐飞机,我会根据天气的情况及经济的情况作出决定。

同时确定旅行的方式,提前订好票,到时间之后就按计划的出发。

到达你的城市后,你把完整的地址给我,我可以使用地图或者是询问当地的人,如果我坚持不懈,那么按照这个唯一匹配的地址,我就能按约定的时间到达你家。

心就是这样的工作,其实它就是来实现目标导向的工具。你想一下,你平时做的每一件事情是不是都是这样思考的?

但是,总会有一些人不一定是这样想的,他原决定要去你家的,可是当别人说:那么大老远的,非得要去你家吗?

他在心里也想了一下,是的,这么远,路上也不太安全,如果迷路了怎么办?如果遇到小偷,那怎么办?天气又那么冷,还是不去了吧。

就这样,原来约定要去的,就在各种担忧下,放弃掉了这一次的旅行。有很多这样的人,在这样的情况下就选择了放弃。

其实,癌症的康复也是这样的一个旅程,只不过这通常是一个漫长的旅程,它同样要面临着很多的选择,要做出很多的决定,而且旅途中会有出乎意料的事情会发生。

可能在努力坚持的过程中又出现了转移或复发,在这样的情况下还要坚持自己会好起来吗?还有这样的信念吗?

每一步都是一个考验的过程,你会因为恐惧而畏惧不前吗?你会担心失败而不敢尝试吗?

万一我那么努力的去尝试了,还是失败呢?还是治不好呢?所以有很多的患者,没能踏出这一步。

你想要的是什么呢?只有你想要的,你才会去尝试,去为自己的生命而努力。

三、害怕失败

很多的患者会害怕失败,害怕努力之后还是没能达到自己预期的效果。

其实这个问题的答案很简单,任何的尝试跟努力都是有一定风险的,害怕失败而不努力,其实风险是最大的。

不努力,结果是可想而知的,但是努力后万一成功了呢?就意味着你可以重新回复以前健康的生活。

因此,在面临选择的时候,你应该更加勇敢的去选择积极面对,只有这样,你才在抗癌症的路上留下你的精彩。

四、积极的思想

在与患者交流的过程中,发现有三大类:

1、不相信

积极思考和生活方式为基础的疗法,有些患者认为这根本不适合他们,不会认真的去做。

往往仅相信临床医学的治疗手段,不相信其它各种医学手段对人体的作用。

2、试试看

认为这些方法是确实有效的,并相信这样子是可能会痊愈,但是缺乏那种坚定的信念。

因此,常常在内心里面想着:试试看吧,通过练习能对我有好处就行,通过一段时间,看不到效果,你就放弃不练习了,你会觉得对你没有什么帮助,反正放弃也没有多大的损失。

他们会付出60%的努力,但是无法把目标落到实处,也可能因为各种的原因是他们无法坚持下去。

当无法坚持下去的时候,发现定的目标跟实际做到的并不相符,会感到内心不安,会导致许多不良的情绪产生有愤怒则被羞愧内疚的。

3、100%坚定

坚信这种方法对自己是有效的,所以会树立明确的目标,而且付出100%的努力。

会把自己好起来,分阶段性的小目标,然后把它一个又一个的实现。

很多的患者悲观消极,但是自从通过指导之后学会积极思考的,健康的心情变得不一样,健康状况也会改观。

所以你要振作,要敢于自己的思考,要敢于想象你会好起来,并为你的目标100%的努力。

你是其中的那一类型的人?

你还在为你的癌症康复而烦恼吗?

你是不是担心你的癌症很难康复?

你知道癌症康复正确指导方法了吗?

你也可以和硒教授聊一聊,我会给你一些好的方法和建议。

硒教授曹三玲个人简介

癌症康复指导师

硒应用专家

互联网硒应用培训导师

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