癌症百科有效抗癌找硒教授，你好，我是曹三玲。每天写一篇文章，分享我的思考及经验，这是第513篇文章，希望对你的康复有帮助！
一、心情变化是瞬间的
刚刚一位患者在咨询，说脑海里面老是想着：自己的脾气好，为什么会得这样的病？不知道还能活多久？常常感觉到无法去面对。
与她简短的交流，指导之后，能感觉到她瞬间变得轻松了，说要改变自己。
其实患病已经成为事实，再去想，再想不通也改变不了，你说对吗？
如果继续纠结在里面，不良的情绪会对免疫系统造成损害，而放疗化疗本来就会损伤体内的免疫机能，多重的影响会让免疫系统不受重荷，当达到一定程度的时候，会引起崩溃的。
到那样的时候，如何改变也难以让免疫系统的修复，只能眼看着体内的癌细胞胡作非为，而无能为力。
我让她换一种想法去思考，相信自己能好起来，把原来的睡不好吃不好常生气去改掉，把负面思考的时间，拿去做自己喜欢的事情。
虽然你无法改变患病的事实，但是改变想法可以改变疾病的愈后。
二、积极的想法真的能改变预后吗？
有很多的患者会怀疑，积极的想法真的就会得到好的结果吗？
那先让你了解一下心是怎么样工作的？举一个例子。如果你邀请我到你家去玩，我欣然同意了。
去你家是我的旅行目标，那么我就要决定如何选择最好的旅程。是选择开车去，还是坐高铁或者坐飞机，我会根据天气的情况及经济的情况作出决定。
同时确定旅行的方式，提前订好票，到时间之后就按计划的出发。
到达你的城市后，你把完整的地址给我，我可以使用地图或者是询问当地的人，如果我坚持不懈，那么按照这个唯一匹配的地址，我就能按约定的时间到达你家。
心就是这样的工作，其实它就是来实现目标导向的工具。你想一下，你平时做的每一件事情是不是都是这样思考的？
但是，总会有一些人不一定是这样想的，他原决定要去你家的，可是当别人说：那么大老远的，非得要去你家吗？
他在心里也想了一下，是的，这么远，路上也不太安全，如果迷路了怎么办？如果遇到小偷，那怎么办？天气又那么冷，还是不去了吧。
就这样，原来约定要去的，就在各种担忧下，放弃掉了这一次的旅行。有很多这样的人，在这样的情况下就选择了放弃。
其实，癌症的康复也是这样的一个旅程，只不过这通常是一个漫长的旅程，它同样要面临着很多的选择，要做出很多的决定，而且旅途中会有出乎意料的事情会发生。
可能在努力坚持的过程中又出现了转移或复发，在这样的情况下还要坚持自己会好起来吗？还有这样的信念吗？
每一步都是一个考验的过程，你会因为恐惧而畏惧不前吗？你会担心失败而不敢尝试吗？
万一我那么努力的去尝试了，还是失败呢？还是治不好呢？所以有很多的患者，没能踏出这一步。
你想要的是什么呢？只有你想要的，你才会去尝试，去为自己的生命而努力。
三、害怕失败
很多的患者会害怕失败，害怕努力之后还是没能达到自己预期的效果。
其实这个问题的答案很简单，任何的尝试跟努力都是有一定风险的，害怕失败而不努力，其实风险是最大的。
不努力，结果是可想而知的，但是努力后万一成功了呢？就意味着你可以重新回复以前健康的生活。
因此，在面临选择的时候，你应该更加勇敢的去选择积极面对，只有这样，你才在抗癌症的路上留下你的精彩。
四、积极的思想
在与患者交流的过程中，发现有三大类：
1、不相信
积极思考和生活方式为基础的疗法，有些患者认为这根本不适合他们，不会认真的去做。
往往仅相信临床医学的治疗手段，不相信其它各种医学手段对人体的作用。
2、试试看
认为这些方法是确实有效的，并相信这样子是可能会痊愈，但是缺乏那种坚定的信念。
因此，常常在内心里面想着：试试看吧，通过练习能对我有好处就行，通过一段时间，看不到效果，你就放弃不练习了，你会觉得对你没有什么帮助，反正放弃也没有多大的损失。
他们会付出60%的努力，但是无法把目标落到实处，也可能因为各种的原因是他们无法坚持下去。
当无法坚持下去的时候，发现定的目标跟实际做到的并不相符，会感到内心不安，会导致许多不良的情绪产生有愤怒则被羞愧内疚的。
3、100％坚定
坚信这种方法对自己是有效的，所以会树立明确的目标，而且付出100%的努力。
会把自己好起来，分阶段性的小目标，然后把它一个又一个的实现。
很多的患者悲观消极，但是自从通过指导之后学会积极思考的，健康的心情变得不一样，健康状况也会改观。
所以你要振作，要敢于自己的思考，要敢于想象你会好起来，并为你的目标100％的努力。
你是其中的那一类型的人？
你还在为你的癌症康复而烦恼吗？
你是不是担心你的癌症很难康复？
你知道癌症康复正确指导方法了吗？
你也可以和硒教授聊一聊，我会给你一些好的方法和建议。
硒教授曹三玲个人简介
癌症康复指导师
硒应用专家
互联网硒应用培训导师
如果对你有用，欢迎关注及分享！
