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癌症疼痛怎么办?这4种非药物治疗方法很管用!

癌症疼痛怎么办?这4种非药物治疗方法很管用!

有效抗癌找硒教授,你好,我是曹三玲。每天写一篇文章,分享我对癌症康复的研究和经验,这是第2769篇文章,希望对你的康复有帮助。

癌症疼痛怎么办?这4种非药物治疗方法很管用!

对于癌症患者尤其是晚期患者,癌性疼痛是病员及家属最头痛的问题。

有些病人一疼痛就要求使用止痛药和杜冷丁等药物,殊不知过早过量用这类药容易成瘾和产生耐药性,以至于到后期任何药物对于癌性疼痛都已没有任何作用。

因此,对于病种较长和疼痛较轻的癌症病人,应采用心理疗法和物理疗法来止痛,不妨一试。  

1、心理暗示止痛法

主要是增强患者自身战胜疾病的信心。患者可结合各种癌症治疗方法,暗示自己:如果配合治疗就一定能战胜疾病。

在日常饮食中,暗示自己:只要认真完成一日三餐,给身体提供营养,就可以战胜疾病。

在进行锻炼时,暗示自己:只要增强体能,提高免疫机能,充分调动自身最大歼灭癌细胞的能力,就能达到止痛目的。  

2、转移止痛法

患者可以坐在一把舒适的椅子上,闭上双眼先想自己童年有趣的事,或都想自己愿意想的任何事,每次20分钟;

也可以根据自己的喜好,选放一些轻快高调的音乐,边欣赏边随节奏作打拍的动作;

还可以看一些笑话、幽默小说,听一段相声取乐,这些都可以达到转移止痛效果。

3、放松止痛法

全身松弛可给人轻快感,同时肌肉松弛可阻断疼痛反应。

患者可以闭上双目,作叹气、打呵欠等动作,随后屈髋屈膝平卧,放松腹肌、背肌、脚肌,缓慢作腹式呼吸。

或者患者可以在幽静环境里闭目进行深而慢的吸气和呼气,并随呼吸,内心数1、2、3……,使清新空气进入肺部或者患处,达到止痛目的。  

4、物理止痛法

可以通过刺激疼痛周围皮肤或相对应的健侧达到止痛目的。

刺激方法可采用按摩、涂清凉止痛药等,也可以采用各种温度的温敷,阻断疼痛信息向大脑的传递。

如用水袋或冷湿毛巾作冷湿敷,或用65度热水袋放在温毛巾上作热敷,每次20分钟。  以上方法交换应用或者联合应用效果更好。

硒教授请你记住:癌细胞是你体内的细胞,你才是它的主人,今天它淘气了,不听话,你不能放任它不管。

你是主人,你负责着体内亿万的细胞,难道你还怕那淘气的癌细胞?你可以把淘气的癌细胞管好的,所以相信自己!加油!

如果在抗癌的过程中,你感觉孤单,感觉无助,感觉绝望,不知道应该怎么办,你都可以找硒教授聊一聊。

硒教授曹三玲个人简介

1、中国抗癌协会会员2、 肿瘤意象疗法创始人3、帮助5000多名肿瘤患者促进康复

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