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曹三玲:学会释放压力,肺癌的他获得重生

有效抗癌找硒教授,你好,我是曹三玲。每天写一篇文章,分享我的思考及经验,这是第468篇文章,希望对你的康复有帮助!

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一、恐怖的癌症数据

有患者在咨询的时候,说:“自己才39岁,还很年轻,没想到就患了癌症,我还不想死。”屏幕的那头是流泪的她。

有的患者是40多岁,说:“父母还需要自己去照顾,孩子还在念高中,如果就这样死去,怎么办?”

还有是母亲为女儿咨询的:“就一个女儿,毕业成家,有孩子,才刚刚可以放下心,没想到她现在得病了,自己的心里特别的难受。”

前几天看到一则新闻:浙江一名30来岁的小伙子,得了胃癌。医生说:“胃里烂得一塌糊涂,癌细胞从胃部转移到了肝脏。”从确诊到离世,不到3个月。

之前还有一个新闻,24岁的年轻人,月入五万,每天工作到凌晨三点,最后换来的却是“胃癌晚期”的病历单。

2017年的报告显示,中国已经成为世界癌症第一大国:每年新发病例达429万例,死亡人数高达300万人,每天约1万人被诊断为癌症,平均每分钟就有7个人。

而另一个更可怕的数据,根据抗癌协会公布的统计数据:我国癌症发病年龄提前了15-20年。

原来50-80岁才容易患上的癌症,已经提早到了35-55岁,这个数据的背后是更多受疾病伤害的家庭。

二、残酷的真相

癌症越来越年轻化了,现在的生活节奏很快,生活压力也很大,每天的时间都感觉不够用。

职场竞争、房贷房租、生活支出、父母养老、子女教育,都是必须面对的问题。

不敢停下追赶的脚步,满脑子都在想如何变得更优秀,赚更多钱。只要一空闲下来,就会有一种强烈的罪恶感。

在忙碌的生活当中往往忘了,所谓工作,不过是生活的一部分,但大多数的人只有工作,失去了生活,根本没感受过生活。

叔本华说:人类所能犯的最大的错误就是拿健康来换取其他身外之物。

“年轻时拿命换钱,年老时拿钱换命”却还是成了现代人走不出的怪圈。

现代的90后,嘴上喊着养生,身体却干着自杀的事。有着闲置的健康年卡,敷着最贵的面膜,却熬着最长的夜。

当与他们说“别拿生命开玩笑”经常有人为自己辩解:“我熬的不是夜,是梦想。”

对!你熬的确实不是夜,你熬的是命!

三、压力的致癌作用

行为医学研究领域的玛格.德.库克博士,在1999年发表的文章《心理神经免疫学一览》中提出:

持续长期的压力,会影响大脑边缘系统活动,造成内分泌系统失衡,增加细胞变异;免疫系统受影响,压抑抗癌机制,会抑制免疫活动,导致癌症的发生。

而癌症的发生,不是一下子就出现的,一定是持续的结果,当承受的压力过大的时候,或者是生活突然遭遇重大波折的时候,身体才会释放大量的“痛苦的荷尔蒙”激素,这些激素比正常水平高出7-34倍,严重破坏身体机能。

压力,是免疫系统削弱、致病的原因,但很多人没有注意到这些压力,也没有想到这些压力会叠加起来,让身体的细胞发生变异而成为癌。

四、释放压力获得新生

史宾诺诊断出患了肺癌,报告说癌细胞已经扩散到了大脑,他按医院常规的手段进行治疗。

不过他的心态与常人不一样,他是一家公司的销售经理,这个职位让他十分忙碌,用他自己的话来说,“从来没有时间到郊外逛逛”。

他认为疾病正是他重新调整生活方式的大好机会,他虽然没有辞掉工作,却重新安排了日程,给自己更多的时间去享受生活,把原来忙碌及压力都放下来。

他利用生病休养的时间更好的与家人相处,终于可以与家人到郊外去走走,他的心情反而觉得更愉悦。

他除了常规的治疗,每天还应用心理疗法进行自我治疗,就这样,常规治疗及心理治疗,还有生活上的放松,放疗在他身上取得了显著的效果,几乎所有的症状都消失了。

当他重返岗位的时候,他更能用享受的心态去面对工作及生活,癌症给他一个全新的开始。

五、她的感悟

已故复旦教授于娟,31岁时患上乳腺癌。生病之前,她不顾一切地熬夜、工作,饮食作息无规律,有时为了考试,2天没有睡觉。

患病后,她在微博中写道:在生死临界点的时候,你会发现,任何的加班,给自己太多的压力,买房买车的需求,这些都是浮云。

如果有时间,好好陪陪你的孩子,把买车的钱给父母亲买双鞋子,不要拼命去换什么大房子,和相爱的人在一起,蜗居也温暖。

健康像空气,存在的时候感觉不到,失去的时候才发现不可或缺。

 

 

趁着现在的时间,好好的给家人陪伴,别忘了:工作,不过是生活的一部分,放下压力,以好的身体去享受工作,享受生活。

你还在为你的癌症康复而烦恼吗?

你是不是担心你的癌症很难康复?

你知道癌症康复正确指导方法了吗?

你也可以和硒教授聊一聊,我会给你一些好的方法和建议。

硒教授曹三玲个人简介

癌症康复指导师

硒应用专家

互联网硒应用培训导师

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