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癌症患者如何活在当下?2个小故事让你学会

癌症患者如何活在当下?2个小故事让你学会

有效抗癌找硒教授,你好,我是曹三玲。每天写一篇文章,分享我对癌症康复的研究和经验,这是第2485篇文章,希望对你的康复有帮助。

癌症患者如何活在当下?2个小故事让你学会

我们每个人看待时间和未来的方式都不同,而这一点影响着我们应对癌症的方式和治疗效果。

癌症的确诊,让每一位患者都产生了一种对时间的紧迫感一抓紧治疗,同时癌症还会让人产生一种不确定感——生死未卜。

那些因为担心忧虑明天的事情而无法享受今天时光的人们,会更难面对疾病。

我经常提醒患者:你无法把握昨天或明天,只有今天掌握在你的手中。

所有看似不可完成的大任务,当你把它分成你能够驾驭的几个小部分时就变得不再可怕。

正如:“不积跬步无以致千里,不积小流无以成江海。”

一直保持这样的想法的确很难,但如果你尝试着不要想你所面临的种种挑战,而专注于今天,那么应对癌症就会变得容易得多。

如果一个人说:“我只想过好今天。”于是,他便能专注于那一天他所要做的事情,他的心情就会轻松很多。

如何专注于今天?

1、不回望昨日忧

看过这样一则小故事:

东汉末年,有个叫孟敏的人,买了一只陶罐。

他拿着陶罐走在路上,结果一不小心把陶罐摔破了。

破碎的陶罐躺在地上,他却连看也不看一眼,径自走了。

旁边的路人觉得非常奇怪,追问他:“你的罐子打破了,怎么连看也不看一下呢?”

孟敏回答说:“看它有什么用呢?已经破了!”

在经济学上有一个概念,叫做沉没成本。是指由于过去的决策已经发生了的,而不能由现在或将来的任何决策改变的成本。

无论是在平时的生活中还是在商业活动中,能不能果断放弃也是一门学问。

难以放弃沉没成本,对未来没有任何好处,只会令人丧失机会成本,让情况变得更加糟糕。

对于孟敏来说,停下脚步对着一个摔破的罐子懊悔,结果只会是浪费时间而错过晚上歇脚的客栈,只顾着哭泣而无缘欣赏晚霞的华光。

一个懂得体味生活幸福的人,不会站在原地懊悔不已;而是立即启程,不回头,向前走。

2、不远眺明日愁

林清玄在《假如生命只剩下三分钟》一文中,讲述过他小时候的一个故事:

他家有一个很大的院子,种有很多树。

父亲规定小孩子要轮流扫地,扫完院子才可以去上学。

每天天还没亮,在上学之前便得开始扫,扫院子很累,每个小孩都很不情愿地扫地。

父亲看见孩子们扫地那么痛苦,便教给大家一个方法:以后每天扫地之前,先把树摇一摇,把明天要落下的叶子先摇下来,这样一来两天扫一次就可以了。

孩子们一听,这样省劲儿啊!于是,第二天就开始照着做。

扫地之前先用力地摇树,发现摇树比扫地还累;等摇好树,终于把明天的叶子也扫干净了。

扫地的孩子坐在院子旁的藤椅上,心中充满成就感:好棒!连明天的叶子也扫好了。

虽然今天比往常更累,但是这样做明天就轻松了!

结果第二天一早起来,发现地上还是有很多落叶,依旧需要清扫。

这时候,孩子们才明白父亲的用意:不管我们怎么用力摇今天的树,明天的叶子都不会预先落下来啊!

这段经历给了林清玄很深的启示:一个人活在今天,只要把今天的地扫干净就好了,把自己的心扫干净,把自己的地扫干净,因为明天有明天的心,明天的落叶。

硒教授关键说

今天只需要做好今天的事情,明天的事情无须操心;想多了扯远了,徒增负累,于事无益。

正如稻盛和夫《活法》所说:认真过好今天,这是最重要的。

无论你的目标多么远大,没有每一天脚踏实地的努力,没有日积月累的努力,就没有成功。

朱自清所说,不知什么时候生命就会戛然而止,不如珍惜眼前的,活在当下,把握当下,能在生命尽头的时候对自己说 :“我不遗憾!”

硒教授请你记住:癌细胞是你体内的细胞,你才是它的主人,今天它淘气了,不听话,你不能放任它不管。

你是主人,你负责着体内亿万的细胞,难道你还怕那淘气的癌细胞?你可以把淘气的癌细胞管好的,所以相信自己!加油!

如果在抗癌的过程中,你感觉孤单,感觉无助,感觉绝望,不知道应该怎么办,你都可以找硒教授聊一聊。

硒教授曹三玲个人简介

1、中国抗癌协会会员2、 肿瘤意象疗法创始人3、帮助5000多名肿瘤患者促进康复

扫码加微信,回复“疗法”,免费赠送3节音频课程《轻松抗癌疗法》

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