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癌症患者实现康复,必须做到这1点

癌症患者实现康复,必须做到这1点

有效抗癌找硒教授,你好,我是曹三玲。每天写一篇文章,分享我对癌症康复的研究和经验,这是第2348篇文章,希望对你的康复有帮助。

癌症患者实现康复,必须做到这1点

“曹老师,看到那些抗癌明星我很羡慕,我也希望像他们那样,可是我做不到。”

“曹老师,医生说我活不过三个月,我觉得没有希望了,还能救吗?”

很多的癌症患者常常陷入悲观、恐惧、绝望的不良情绪当中,而这样的情绪是与癌症患者想要的康复目标是背道而驰的,无法实现康复的。

那应该怎么办?反其道而行之!

从这种负面的自我暗示调整到积极的自我暗示,才有可能去实现康复的目标。

积极的自我暗示能够不经意地影响患者的心理和行为,增强自信心,克服畏难心理,从而情绪也能向好的方向转变。

一、积极自我暗示会产生多大的影响呢?

1、探险者的采访

多年前,一个世界探险队准备攀登马特峰的北峰,在此之前从没有人到达过那里。

记者对这些来自世界各地的探险者进行了采访。记者问其中一名探险者:“你打算登上马特峰的北峰吗?”他回答说:“我将尽力而为。”

记者问另一名探险者,得到的回答是:“我会全力以赴。”

记者问第三个探险者,这个探险者直视着记者说:“我没来这里之前,我就想象到自己能攀上马特峰的北峰。所以,我一定能够登上马特峰的北峰。”

结果,只有一个人登上了北峰,就是那个说自己能登上马特峰北峰的探险者。

他想象自己能到达北峰,结果他的确做到了。

2、影响癌症患者的两股力量

癌症患者的大脑存有两股力量,一股力量觉得自己能够抗癌成功,另一股力量却时时提醒自己:“你办不到!”

这样一对矛盾的内部力量的斗争,在你遇到困境与失败时,会变得更加激烈。

当你认为你不行的时候,你最大的敌人是自疑和害怕失败,它们会吸取你能量,使你不能充分发挥自己内在的生命潜力,结果真的以失败告终。

每当你相信“我能做到”时,自然就会寻找“如何去做”的方法,并为之努力。

你在在实现目标之前不断进行积极的自我暗示,这样,情绪本来只有五分,会因为你的积极暗示而变成十分,你也就更容易成功。

二、如何进行积极地自我暗示呢?

消除悲观情绪的障碍,积极地向成功的目标迈进,你离康复就会越来越近。

那么,如何进行积极地自我暗示呢?有没有什么技巧呢?以下是培养积极自我暗示的几种方法:

1、每天有意用充满希望的语调谈每一件事,谈你的工作、你的健康、你的前途。“存心”对每件事采取乐观的态度。

2、想着“我将要成功”而不是会失败。当你建立成功的信念后,你的才智会积极帮你寻找成功的方法。

3、乐于接受各种创意。要丢弃“不可行”“办不到”“没有用”“那很愚蠢”等思想渣滓。

4、与自己亲近的人谈谈心,请他们帮助你告别过去,让他们在你犯下错误时提醒你。

5、不要说“我就是这样”,而说“我曾经是这样”。

6、不要说“我也没办法”,而说“只要努力一下,我就可以改变自己”。

7、不要说“我一直是这样”,而说“我一定要做出改变”。

8、不要说“我天生就是这样的”,而是说“我曾经认为自己生性如此”。

硒教授关键说

不要小看这些细微的暗示,正所谓三人成虎,众口铄金,暗示如果多了,我们就会渐渐地信以为真。

同时,暗示不是自我欺骗,是通过暗示产生积极正面的情绪,再由情绪带动我们的积极行动。

所以,多一些健康的暗示,能让我们的生活远离苦难及病痛,渐渐驶向健康、幸福的彼岸。

硒教授请你记住:癌细胞是你体内的细胞,你才是它的主人,今天它淘气了,不听话,你不能放任它不管。

你是主人,你负责着体内亿万的细胞,难道你还怕那淘气的癌细胞?你可以把淘气的癌细胞管好的,所以相信自己!加油!

如果在抗癌的过程中,你感觉孤单,感觉无助,感觉绝望,不知道应该怎么办,你都可以找硒教授聊一聊。

硒教授曹三玲个人简介

1、中国抗癌协会会员2、 肿瘤意象疗法创始人3、帮助5000多名肿瘤患者促进康复

扫码加微信,回复“疗法”,免费赠送3节音频课程《轻松抗癌疗法》

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