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癌症康复离不开这1种心态

癌症康复离不开这1种心态

有效抗癌找硒教授,你好,我是曹三玲。每天写一篇文章,分享我对癌症康复的研究和经验,这是第2336篇文章,希望对你的康复有帮助。

癌症康复离不开这1种心态

“曹老师,得病后我想心静下来,可是却静不下来,有一点点事情就容易焦虑不安。”

“曹老师,我现在就是想心静下来,可是,感觉很难很难,总是不由自主的想到:我还能活多久?想想就害怕了。”

每一位癌症患者在治疗及康复的过程中,都会容易受到各种因素的影响而让内心产生不安。

其实,这是一种正常的心理反应。只不过,当造成不良情绪事件发生以后,你可以去调整你自己的心情,

虽然你无法改变已发生的不幸事件,但是你可以控制自己的心态及情绪,让自己的心变得平和安详。

1、面对被贬的苏东坡

苏东坡在去一个名叫沙湖的地方的路途中,突然遇到大雨时,“雨具先去,同行皆狼狈,余独不觉。已而遂晴,故作此词”。

在被贬边城、人生遭遇不幸的时候,苏东坡依然旷达、乐观,不让外界的环境变化来扰乱自己的心境,改变自己向来乐观的人生信念。

正如他所写的“莫听穿林打叶声,何妨吟啸且徐行”的那样:

当乱雨打叶、风波骤起的时候,何不把它当作一道生活中的小风景,在雨中慢慢走,慢慢吟诗,心情自然就不错。

即便时光已逝去千年,我们仿佛还能看到苏东坡竹杖芒鞋在雨中吟啸徐行的样子,看到一个天真烂漫、充满生命激情的人,在向我们展示着,生命原来可以这样洒脱。

2、面对意外的旅途

一个人搭车回家,行至途中,车子抛锚,当时正值盛夏午后,闷热难当。

当他得知四五个小时后才可启程时,就独自到附近的海滨游泳去了。

海滨清爽怡人。当他兴尽归来时,车子已经修好,趁着黄昏的晚风,他踏上了归程。

之后,他逢人便说:“真是一次愉快的旅行!”由此,包容的妙处可见一斑。

假如换了别人,在这种情况下,恐怕只好站在烈日下,一面抱怨,一面着急。

那辆车不会因此而提前一分钟修好,那次旅行也一定是一次最糟糕的旅行。

3、面对灾难的泰勒

当杰勒米·泰勒丧失了一切——他的房屋遭人侵占,家人被赶出家门,流离失所,庄园被没收了的时候,他这样写道:

“我落到了财产征收员的手中,他们毫不客气地剥夺了我所有的财产。

现在只剩下了什么呢?让我仔细搜寻一下。

他们留给了我可爱的太阳和月亮,我的温良贤淑的妻子仍在我的身边,我还有许多给我排忧解难的患难朋友。

除了这些东西之外,我还有愉快的心、欢快的笑脸。

他们无法剥夺我对上帝的敬仰,无法剥夺我对美好天堂的向往以及我对他们罪恶之举的仁慈和宽厚。

我照常吃饭、喝酒,照样睡觉和消化,我照常读书和思考……”

在意外打击和灾难面前,泰勒仍感到有足够的理由欢乐。

他在这种常人难以脱的痛苦和怨恨中仍然能够自得其乐,真可谓不以常人之忧为忧,而以常人之乐为乐。

他之所以能做到这一步,是因为他敢于藐视困难,视灾祸为一点儿寻常荆棘,他就是坐在这些小小的荆棘之上,亦不足为忧。

保持一份豁达的心境,那真是比有万贯家财更有福气。

4、面对癌症的比尔

比尔患上了肺癌,癌细胞已经扩散,并开始影响大脑,他接受了最好的治疗。

很多人面对癌症时,内心充满了恐惧,但比尔的反应却有所不同,他认为疾病正是他重新调整生活方式的大好机会。

销售经理的职位让他十分忙碌,用他自己的话说,“从来没时间去郊外逛逛。”

尽管他没有辞掉工作,却重新安排了日程,给自己更多时间去享受生活。

他积极调整自己,每天按时运用心理疗法进行自我治疗。

治疗空余的时间,他陪同着妻子与孩子一起玩,把曾经不能陪伴家人的时间都补回来,他的家庭里充满着笑声与幸福。

放疗在他身上取得了显著成效,几乎所有症状都消失了。

比尔平和、安详的心态,让他在面对癌症困境的时候变得从容,反面促进了康复。

硒教授关键说

俗话说:“不如意事常有八九。”

人生际遇不是个人力量可以左右的,而在不如意常有八九的环境中,唯一就是是用平常心去面对生活,使自己的内心保持平和安详。

一个人能以宁静的心境从容看天上云卷云舒,静观地上花开花落,洞察世间人聚人散,这便是安详的修养。

不管是什么样的天气,什么样的境遇,只要心中洒脱,看得开,保持一颗乐观豁达的心,对你来说永远都是风和日丽、天高云淡的好天气。

硒教授请你记住:癌细胞是你体内的细胞,你才是它的主人,今天它淘气了,不听话,你不能放任它不管。

你是主人,你负责着体内亿万的细胞,难道你还怕那淘气的癌细胞?你可以把淘气的癌细胞管好的,所以相信自己!加油!

如果在抗癌的过程中,你感觉孤单,感觉无助,感觉绝望,不知道应该怎么办,你都可以找硒教授聊一聊。

硒教授曹三玲个人简介

1、中国抗癌协会会员2、 肿瘤意象疗法创始人3、帮助5000多名肿瘤患者促进康复

扫码加微信,回复“疗法”,免费赠送3节音频课程《轻松抗癌疗法》

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