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癌症食疗:增强细胞活性的1道菜

癌症食疗:增强细胞活性的1道菜

有效抗癌找硒教授,你好,我是曹三玲。每天写一篇文章,分享我对癌症康复的研究和经验,这是第2279篇文章,希望对你的康复有帮助。

癌症食疗:增强细胞活性的1道菜

洛神烧白菜

这道菜非常符合“中医食补”的观念,以素有“百菜之王”之称的大白菜为主,搭配洛神花、枸杞和甘草等中药材,不仅能充分衬托出白菜的甜味,而且还能增添多种营养成分。

更棒的是,大白菜的纤维含量非常高,容易产生饱足感,而且热量很低,多吃也不会发胖,是很不错的减肥餐点!

功效

大白菜四季都有供应,是家常菜的食材之一,诸如开阳白菜、韩国泡菜等,都是经典名菜。

大白菜可以清热、解毒,有缓解喉咙发炎、小便不利、肠热便秘的功效。

大白菜内层黄白色的叶子含有抗氧化物叶黄素,可以降低癌症发生率。

大白菜中的硫化物成分,可以增强肝脏的解毒能力,减少毒素对DNA的破坏,具有抑制早期癌细胞病变,促使细胞正常分化的作用。

大白菜中含有的矿物质锌能增强细胞活性,抗老化,提高免疫力。

此外,洛神花也具有抗氧化、抑制自由基的作用,还可以调整女性生理周期。

洛神花可以增加大白菜的甜味,是极佳的食补配角。

食材(2人份)

大白菜半颗,干洛神花3朵,甘草1~2片,枸杞10克,姜片少许,盐少许

做法

1、将大白菜洗净,横向切段备用。

2、将干洛神花、甘草、枸杞、姜片和盐放入锅中,倒入2杯过滤水煮沸。

3、将大白菜放入锅中,拌炒均匀(不加油)后,焖至熟透即可起锅。

硒教授请你记住:癌细胞是你体内的细胞,你才是它的主人,今天它淘气了,不听话,你不能放任它不管。

你是主人,你负责着体内亿万的细胞,难道你还怕那淘气的癌细胞?你可以把淘气的癌细胞管好的,所以相信自己!加油!

如果在抗癌的过程中,你感觉孤单,感觉无助,感觉绝望,不知道应该怎么办,你都可以找硒教授聊一聊。

硒教授曹三玲个人简介

1、中国抗癌协会会员2、 肿瘤意象疗法创始人3、帮助5000多名肿瘤患者促进康复

扫码加微信,回复“疗法”,免费赠送3节音频课程《轻松抗癌疗法》

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