癌症百科有效抗癌找硒教授，你好，我是曹三玲。每天写一篇文章，分享我的思考及经验，这是第415篇文章，希望对你的康复有帮助！
有很多的患者在咨询的过程中，最害怕的是复发及转移，常常会出现焦虑及恐惧而影响睡眠。
有些患者在经过各种治疗后，半年，一年，3年又开始发现复发或者转移，深陷在痛苦之中。
有些患者出现多次的转移之后，治疗无望，只能回家，放弃治疗。
有一位患者，通过指导，身体上的疼痛减轻了，昨天她说：又有点疼了。了解原因后，她与老公为孩子的事吵架了。
有一位患者经过指导后，一段时间身体各方面感觉挺好的，那天她说：曹教授，我不行了，我的病治不好了。细问之下，她说，她的癌友群里有癌友说癌症治不好的，谁又走了。
我说：您立即退出那个癌友群。她照做了，心情又慢慢的恢复过来。
很多患者发生复发及转移，就与你身边的这些环境因素相关，甚至与最亲的人、最关心你的人相关。
你说不会吧，她们那么爱我，都是希望我好起来，怎么会造成我复发转移呢？
一、为什么复发转移的因素往往会在自己的身边呢？
1、亲人过分的担心
当患癌之后，亲人非常担心，有80％的亲人不愿意将患癌的真相告诉患者，问及为什么？担心患者接受不了，所以要瞒着。
为什么？因为亲人怕患者承受不了，想不开。其实，最主要就是亲人自己对癌症恐惧，内心首先就认同了癌症是不治之症，觉得不管怎么样的努力，最后的结果都是不好的。
不时的就问，吃药了感觉怎么样？有没有感觉哪里不舒服？要不要再去医院看一下？时刻担心着病情会加重，这一种担心，无形之中往往就会变成事实。
因为，亲人对癌症的恐惧思想，会提醒着患者时刻在关注体内的疾病，却无法帮助患者给到利于康复的方法。
2、亲人的不关心
患癌之后，需要关心及鼓励，过分的担心，有害，可是漠不关心，更是一种“毒药”。
绝情的话，不理解的争吵，都会让患者产生不良的情绪，轻者睡眠障碍，重者会出现剧烈的症状反应，甚至复发转移。
如上面咨询的这位患者，就是因为与亲人的吵架而造成症状加重，而她原来的转移也是因为这个原因。
3、周边的好友
有时身边的亲人或好友，来看望的时候，脸上都会带着一脸同情，同时还会根据自己所了解的知识给出不同的建议，加重患者的负担。
像今天晚上，一位朋友来电说她的好朋友患了癌症，她的好朋友不知道怎么办才好，化疗对她来说，太痛苦了，她暂停了。
但是她的亲人说：你不去做化疗的话，会发展的更快，你为什么那么固执？这些话让她的心理又产生了恐惧，去化疗，自己受不了，不去化疗，真的就会死掉了吗？
亲人的话让她更加恐惧，更加害怕，这种负面的情绪无形中就加重了她的负担，进一步的抑制她的免疫系统。
4、周边的癌友
如果你有这样的一些癌友群，硒教授建议你都退出来，为什么？
有一位老师，她康复后参加了癌症的互助小组，可是当她参加完一次活动之后坚决退出了，为什么？因为她希望得到的鼓励及希望，但是在里面她感受到绝望的气息。
当她听到别人因癌症死亡的信息的时候， 就会感觉到彻骨的寒意，曾经身体上出现的不好的症状全都出现。
现在的你没有能量，需要别人给你能量，你不断的在接收别人身体上出现这些那些不好的症状，你无形中就会想自己身上有没有这些病症。
听到癌友死亡的信息，你会更加的害怕，这些负能量会让你的身体产生崩溃。
患癌了，你的心灵更脆弱，更容易受到周围的影响，好的话，鼓励的话你不一定能听得进去，但是别人不利的言语，就像放影片一样，会在你的脑海中播放上千次上万次。
有时候你很积极，你有信心，可是别人有害的思维及话语会不断的影响着你。
有些患者到医院治疗，改善后回家，可是回到熟悉的环境时，消极的思想又出现，症状反而会恶化。遇上这样的情况怎么办？
二、如何为了自己的康复创造有利的环境条件呢？
1、敢于说出你的康复目标
负面的思想，消极的话语可以加重病情，那相反，正面的思想，积极的话语就可促进康复。
对于身边的亲人，敢于说出你的康复目标，你需要她们的鼓励，如果过来看望，请带着积极有利的信息及话语来。
有一位患者，医生告诉他只能活6个月，他决定用这最后6个月尽情的享受生活。
他住进了旅馆，一天到晚看幽默电影。他主动打电话告诉朋友们，他现在只想开怀大笑，如果他们不是来给他讲笑话的，就不要来拜访他。
这样的生活最终让他康复，他又活了许多年，写下了一系列的书籍，还在全球范围内作演讲。
2、选择利于你的康复环境
如果你所处的环境不利于康复，你可以远离，去选择让你康复的环境。
如果你身边有着能给你带去正能量的人，让你能放松、舒服的环境，你就去接近，让更多的健康能量回到你的身上。
3、关注利于让你康复的事
有一位患者，她通过心理指导，学会将不健康的有害的态度转变成为健康的康复性决定，相信自己能好起来。
慢慢感受到自己内心的力量，后来，她遇到她的一位瑜珈老师乳腺癌复发了，老师对她说“你的癌症迟早也会复发，只是时间的问题”。
她马上回答“要是你不相信我能健康起来，那我只好与你保持距离”。她说“以前自己从来没有这样的力量，不敢捍卫过自己，都是别人说什么就听什么，我现在能拒绝别人有害有态度，关注我要康复的事情上了”。
不管你现在的情况怎么样，你要清楚，此时此刻，你的每一个决定，每一个念头都对健康起着作用。
如果你相信，你就可以帮助自己康复！你就可以找硒教授一起来协助你，实现你的康复！
你还在为你的癌症康复而烦恼吗？
你是不是担心你的癌症很难康复？
你知道癌症康复正确指导方法了吗？
你也可以和我聊一聊，我会给你一些好的方法和建议。
硒教授曹三玲个人简介
癌症康复指导师
硒应用专家
互联网硒应用培训导师
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