癌症百科癌症康复请谨记4项原则5个字
有效抗癌找硒教授，你好，我是曹三玲。每天写一篇文章，分享我对癌症康复的研究和经验，这是第2094篇文章，希望对你的康复有帮助。
癌症康复的4项原则5种方法
癌症康复的路上，不会是一帆风顺，会遇到很多困难与挫折，癌症患者要遵循4项原则：
一、癌症康复4项原则
癌症康复必须尊重科学，勿要沉泥于迷信。要知道迷信是违反科学的，是愚昧无知的表现。懂得科学是破除迷信的有力武器。
电视剧《红楼梦》的女主角陈晓旭因为避医从佛而英年早逝。
偏远农村的一些年龄偏大的患者，因为多种固有的陈旧观念，求神拜佛，祈求上苍赐福保命，结果延误时机，病情进展，最后失去生命。
这些都值得世人警醒！
癌症的康复是一项精细而又复杂的工程，重视与否关系到患者的生活、生命。
重视它，才会认真的对待，选择合适的医院医生，选择适合的治疗方案，努力调整自己去应对。
千万不可因为自我感觉良好，或讳疾忌医，或图钱省事，一旦癌魔重返，追悔莫及。
癌症患者应该对自身康复存在一种足够的认知，保持一个清醒的头脑。
不要相信“癌症就是绝症”“癌症等于死亡”，不要被癌症这两个字吓倒。
在战略上藐视它，在战术上重视它。切不可糊里糊涂的过日子。
癌症患者要到专科医院进行明确诊断，同时认真听取专家的意见和建议，进行规范化治疗。
出院后定期复查，尤其在一、二年内高发期中，最好3个月复查一次，如遇不适，须即时随访检查。
当检查中发现问题，应及时采取对应的补救措施，将危险扼杀在萌芽期。
不要轻易相信所谓的神丹妙药，偏方，以免延误时机，上当受骗。
二、癌症康复5个字
快乐是人生最佳伴侣。忧愁、悲伤是癌症死亡率居高不下的主因之一。
所以癌症患者应从多方面寻开心，找乐子，培养好心情。
如：病友“话”疗，化苦为乐；舍己为人，助人为乐；培养爱好，自得其乐；
淡薄名利，知足常乐；家庭和睦，天伦之乐；走向社会，奉献为乐。
尽可能让自己置身于欢乐愉悦的氛围之中，摆脱一切抑郁寡欢的不良心态，真正做到乐不思疾，乐而忘忧，从而促进自身健康。
俗话说，“生命在于运动”，癌症患者更是如此。应把适度的体能锻炼作为康复活动的主旋律。
锻炼的方法方式不拘一格，也不拘细节。如散步、爬楼梯、做家务、打太极拳、练郭林气功等等。
锻炼必须持之以恒，切不可半途而废。这样做可以激发自身潜能，增强机体免疫力，为癌症康复打下良好基础。
当然，锻炼一定要量力而行，做到运动有度，运动有道。
养者，养生、保养也。中医认为，三分治七分养。世界卫生组织指出“个人健康与寿命60%取决于自己”。这些都可以证明自身保养对健康和生命的重要性。
始终保持乐观向上的心态，热爱生活，善待生命，修身养性，淡薄名利，宁静致远，随遇而安。
注重科学膳食，讲究营养平衡。做到“一口肉、两口饭、三口水果、四口菜”。
饮食清淡平和，戒烟限酒，少吃辛辣刺激性食物，少沾肥甘厚味之品。
生活要有规律，根据不同季节和体质状况，合理安排作息时间，做到劳逸结合，动静相兼。
关注天气变化，及时添衣减着，按时按量按嘱服药，防微杜渐。
保证充足睡眠，坚持饭后散步，常年冷水洗脸等等都是有利于康复的好习惯。
有研究表明，癌症的发生与环境污染、不良的生活习惯有很大的关系。在日常生活中，癌症患者应注意避免哪些呢？
很多人的癌症是吃出来的，比如发霉变质的花生、大米含有黄曲霉素，它是肝癌诱导剂；
广东的鼻咽癌发病率很高，有调查认为这与食用腌制的咸鱼肉有一定的关系。
癌症患者必须重视饮食健康，尽量不吃或者少吃不健康因素的食物，如油炸、烟熏、腌制品等等。
情绪低落、思想包袱对癌症康复不仅没有任何好处，还会成为癌症进展的加速器。
癌症患者遇事都得想的开，不要钻牛角尖。不怕死，顺自然才是癌症康复的出路。
有权威媒体曾经做过调查，马上住进装修一新的房间，其肺癌、白血病发病率相比较占的比例很高。
原因是不少新型装饰材料会有或者产生多少不等的致癌物质。
据此，我们提倡癌症患者生活上尽量轻装简约。如：口渴喝白开水而不喝饮料，出门骑自行车而尽量不坐计程车，住房住简装房而不奢求豪华房等等。
2006年世界卫生组织已把癌症介定为慢性病，何裕民教授也说“癌症只是一种慢性病”，因此，把内心里的恐惧放下。
俗话说：“病来如山倒，病去如抽丝”，癌症是一种慢性病，康复的过程就是一个漫长的过程，切忌太心急。
在治疗及康复的过程中，采用中西医结合是癌症康复的有效途径。
因为中西医结合，中西药结合往往可以互补协同，增效减毒。
在康复的过程中一定要有耐心，慢性病就是需要长期的调养。
硒教授请你记住：癌细胞是你体内的细胞，你才是它的主人，今天它淘气了，不听话，你不能放任它不管。
你是主人，你负责着体内亿万的细胞，难道你还怕那淘气的癌细胞？你可以把淘气的癌细胞管好的，所以相信自己！加油！
如果在抗癌的过程中，你感觉孤单，感觉无助，感觉绝望，不知道应该怎么办，你都可以找硒教授聊一聊。
硒教授曹三玲个人简介
1、中国抗癌协会会员2、 肿瘤意象疗法创始人3、帮助5000多名肿瘤患者促进康复
