癌症百科癌症饮食误区：补钙喝骨头汤就可以了
有效抗癌找硒教授，你好，我是曹三玲。每天写一篇文章，分享我对癌症康复的研究和经验，这是第2017篇文章，希望对你的康复有帮助。
癌症饮食误区：补钙喝骨头汤就可以了
其实并不能！
一碗400ml猪骨头汤中含钙量仅有1.9mg,与一般成年人每日所需800mg的钙量相差甚远！
一袋400ml的鲜奶含钙量416mg,接近一般成年人每日需要量的一半以上；
100g的豆腐含钙量120mg左右，100g的香干含钙量300mg左右。
每日饮食中若包含了以上的食物，则依靠饮食便补充够了普通成年人每日钙的需求量。
另外，肿瘤患者每天晒15－30分钟的太阳，也是一种补钙很好的天然方法。
硒教授请你记住：癌细胞是你体内的细胞，你才是它的主人，今天它淘气了，不听话，你不能放任它不管。
你是主人，你负责着体内亿万的细胞，难道你还怕那淘气的癌细胞？你可以把淘气的癌细胞管好的，所以相信自己！加油！
如果在抗癌的过程中，你感觉孤单，感觉无助，感觉绝望，不知道应该怎么办，你都可以找硒教授聊一聊。
硒教授曹三玲个人简介
1、中国抗癌协会会员2、 肿瘤意象疗法创始人3、帮助5000多名肿瘤患者促进康复
