有一位癌症探险者说：“当医生预测癌症患者存活期还有不长的时间时，我们没有必要紧张，因为紧张不能解决问题。

最为紧要的是，应该怎样对待这些预测，怎样选择自己的康复方式。其实从这时起，我们就开始了探险生涯。”

另一位癌症探险者说：“在漫漫的生命探险路途中，我们追逐着快乐，在与死亡的无限接近中，我们寻觅着生机。

我们承认人类在病魔面前受到局限，承认“不确定性”的存在，但我们看到了人类与癌症斗争中的积极的一面，车到山前必有路。

我们尽可能地适应自然、调整自身，在自身与疾病之间寻找最佳平衡点，在心理与疾病之间找到自信心。”

这些人在困境中顽强的向前走着，在癌症死神面前去探险，证明癌症不等于死亡，癌症是可以被控制的，不仅可以提高生存质量，还能与健康人一样快乐的生活。

探险者分两种，即乐观主义者和悲观主义者，乐观主义者的日子要比悲观主义者好过很多；乐观主义者受精神压抑和身体疾病的影响也大大小于悲观主义者。

乐观主义者往往能取得更多的成就，有可能成功地冲出黑暗。

心理学家塞利格曼说：“有证据表明，乐观情绪能够增强人体免疫力。”

11年前他体内得了两种癌，一种是B型大细胞非何杰金氏恶性淋巴瘤，14*10*8，IV期；另外一种是肺腺癌，10*7*6 (已溃破)，远端转移，并且是骨转移，IV期。

晚期，他心里清楚的知道这次得病不是伤风感冒，自己已经来到了死亡的边沿。

突然降临的挑战，让他措手不及。“完了”这两个字在他心里一闪，但是这种低沉的精神状态只是一瞬间。

他马上意识到，要冷静。人世间有亲人、好朋友，生活是美好的，有很多事情还没有来得及做，他要活下来，一定要活下来。

他不断地给自己一些积极向上的、美好健康的暗示。他想要摆脱病痛或不顺的境遇，要为自己的康复担负起责任。

他明白医生的努力、家人的照顾、药物的功效，只能帮助病情稳定和控制身体上的病症，但康复最重要的要靠自己的不懈的努力。

他主动的寻求生路，他知道精神上的康复在先，身体的康复随后。

他接连两次手术，之后的几年里，病情一直不稳定，身体内反复出现肿瘤。

复发最厉害时，身体到处出现肿瘤，如纵隔处、左肺、肝脏、脚指头上、骨骼。

他做了13个周期的大化疗(在这期间换过三种化疗方案)，4次灌注类的小化疗，经历了心脏衰竭，脱发、呕吐、咳血、哮喘、呼吸憋闷、低白血球、低蛋白。

其中肺部的那个腺性恶性肿瘤发展速度较快，由于胸腔做过两次手术，做过上腔静脉人工血管置换，身体状况已经不具备手术条件。

肺部的肿瘤只能接受适当放疗，为了压制肺癌的疯长，用了6200 Gy放射剂量的X刀。

当医生对他的病使尽了所有的解数，以至他身体极度虚弱,皮包骨头，风吹就能倒的架势。

他躺在病床上几天颗粒滴水不进，在他生命又一次来到尽头时候，他脑子里总在琢磨：我这么努力的医治这些可恶的癌瘤，为什么我的病情还是不断的反复呢？

看到周围的人们快乐的生活着，他羡慕，他渴望，他要活下去。

他不能放过任何活下去的机会，当时他连吃饭的力气都没有，他强迫自己进食，喝下一碗粥需要一个小时。

下床支撑站立2分钟，豆大的汗珠往下掉。他开始坚持站3分钟，第二天坚持站5分钟，慢慢坚持的时间越来越长。

能下床后，在病房内习练郭林气功；随着体力的增加，逐渐的来到病房走廊上练习“吸吸呼”，在家人的陪伴下，逐渐走到室外，作风呼吸。

他一直坚信，一定能闯过一切难关，一切都会好起来的。

结果，皇天不负有心人，他纵隔、肝部、脚指头上的肿瘤也随着慢慢的消失了，左肺上的肿瘤也缩小到3公分，骨头上的转移灶控制的也很好，他跟它们和平共处到现在。

回顾走过的11年，真是惊心动魄，医生预计他活不过2个月，然而他活了下来。

他不但活过了2个月、2年， 5年，目前已经11年多了，他说：活一天就是赚一天。

有好多人向他询问，用什么方法可以康复起来？他的回答是综合治疗。

包括：心理治疗、中医、西医、免疫治疗、饮食治疗，体育治疗、这六项缺一不可。

恰如其分的说就是“木桶效应”，对构成木桶的每一块儿木板的作用都不能轻视，在全方位的努力下，他的生命之水就保留了下来。

他还总结了一个关键性的答案，就是“癌症病人在治疗的同时需要提高免疫力”，这一点十分重要。

想要康复，不能只对癌瘤杀！杀！杀！而放松了对免疫系统的修补和提高。

饮食要讲究合理，该吃的吃，不该吃的不吃。除了坚持服用中药，更多的充分运用食疗的作用，饭桌上每天保证有食用菌蘑菇类的食物。

注意保护内脏，滋养消化道，提高胃气，“三分治，七分养”，要将“提高自身免疫力”进行到底。

最关键的是，要坚定活下去的信念。

濒临过死亡，他用其这独特的、强烈情感领悟生命之宝贵，要让自己的生命发挥作用，活的更有意义，更加快乐。

硒教授曹三玲个人简介

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