癌症百科大笑促进肿瘤康复，今天教你第7招
有效抗癌找硒教授，你好，我是曹三玲。每天写一篇文章，分享我对癌症康复的研究和经验，这是第1821篇文章，希望对你的康复有帮助。
在直播间的学员，都知道笑疗能促进肿瘤康复，昨天在《爱笑互助乐园》里，有些晚期获得康复的群员在分享她的经验。
她良好的心态，通过手势操短视频展现出来，给了群友更多的力量。
可见笑对肿瘤康复的力量也是非常大的，患者平时除了看搞笑的节目之外，还可以自主的进行大笑训练，让自己在大笑中促进康复。
你学习过如何大笑吗？我猜你没学习过！想学吗？那得做好准备哦！
今天硒教授教你第7招——健康升级笑
动作要领：
1、伸出五指，用手拨动另一手的手指。
2、当拨动尾指的时候，轻轻地笑出来；
3、当拨动到无名指的时候，笑声加大；
4、拨中指的时候，再加大笑声；
5、拨食指的时候，再加大笑声；
6、当最后拨下拇指的时候，一起发出震天动地的笑声。
7、然后互换双手重复此运动。
笑理：
有节奏地运动十指，使手指上的经络穴位受到刺激，加强血液循环，尤其是可以刺激大脑神经。
手脑相连，人更加聪明；“人的智慧在手上”，这个笑可以激发潜能，增加人体这个“小宇宙”与天地宇宙的融合，达到天人合一的境界。
大笑是有氧运动,大笑一分钟有十分钟慢跑的笑果,大笑十分钟可以消耗体内50千卡热量，减少脂肪堆积，合理调整肌脂比例，降低心脑血管患病机率。
硒教授曹三玲个人简介1、中国抗癌协会会员2、 肿瘤意象疗法创始人3、帮助5000多名肿瘤患者促进康复
