大笑促进肿瘤康复,今天教你第4招
有效抗癌找硒教授,你好,我是曹三玲。每天写一篇文章,分享我对癌症康复的研究和经验,这是第1803篇文章,希望对你的康复有帮助。
在直播间的学员,都知道笑疗能促进肿瘤康复,昨天在直播间就有一位学员长安三郎通过笑疗,现在康复了18年。
可见笑对肿瘤康复的力量也是非常大的,患者平时除了看搞笑的节目之外,还可以自主的进行大笑训练,让自己在大笑中促进康复。
你学习过如何大笑吗?我猜你没学习过!想学吗?那得做好准备哦!
今天硒教授教你第4招——狮子张口笑
1、双目圆瞪,舌尽量向外伸长,
2、双手在两耳旁张开五指,
3、发出笑声时要不停地摇晃身体,主动走到笑友面前进行互动以增加笑果。
给人一种意想不到的收获,人们会在瞬间忘记自己的年龄性别社会地位教育背景等等,使紧张的中枢神经得到放松。
同时随着放声大笑,面部的43块肌肉群得到运动,有养颜美容作用,呼吸频率得到调节,增加肺活量,这是放松神经的最佳运动。
硒教授曹三玲个人简介1、中国抗癌协会会员2、 肿瘤意象疗法创始人3、帮助5000多名肿瘤患者促进康复