世界华人百名抗癌明星的他,分享抗癌的2个关键
有效抗癌找硒教授,你好,我是曹三玲。每天写一篇文章,分享我对癌症康复的研究和经验,这是第1750篇文章,希望对你的康复有帮助。
曾昭祥是一名癌症患者,他也曾绝望过、痛哭过,但他最后选择坚强地活下去。
14年里,他通过坚持锻炼身体、保持良好心态、配合医生治疗等方法,顽强地与癌症作斗争,乐观开朗地生活着。
他用他的经历证明着他的信念“癌症≠死亡”,并鼓励着越来越多的病友直面病魔,笑对人生。
因14年成功抗癌,曾昭祥被中国群体抗癌与癌症康复研讨交流大会组委会授予“世界华人百名抗癌明星”。
他有什么成功抗癌的心得?
一、面对癌症,病友选择了跳楼,而他选择了抗争
曾昭祥原是河南省地矿局地质十一队的设备主管,1997年春,曾昭祥52岁。
有一段时间,他感觉身体不适,浑身没劲,而且小便发红。
他在商丘市第一人民医院检查的结果是:小便中红血球大量增加,血糖指数上升,右肾严重萎缩。
为进一步查明病因,他又到郑州、鹤壁、北京等地进行更详细的检查,随着检查的增加,他感觉自己患了一种“怪病”,并没有想到自己患的是“不治之症”。
1997年8月,他到河南省医学院一附院就医,诊断后,家人决定接受医院建议,在当月10日给他做右肾切除手术。
当时,他的家人和医生都没有告诉他确切病情,只是说动了手术就好了,但从家人及医生的异常目光中,他感觉自己的病非同小可。
手术后,在住院治疗期间,他发现自己用的药物中主要是抗癌药“顺铂”。这时候,他才意识到自己患上了癌症。
与其他癌症病人一样,他当时的第一反应是极端恐惧、悲观和痛苦。
他父亲在1983年因肺癌折磨痛苦去世的悲惨情景一次次浮现在他眼前,他感觉死神正在一步步地靠近他。
想到上有自己的老母亲,他不忍心让“白发人送黑发人”,下有一个幼子,还需要他担负起父亲的责任;
他还有一位不能失去他的妻子,在患病期间,他多次在夜里醒来,看到妻子偷偷流泪,而发现他醒来后,又强装笑颜……
想到这些,他觉得自己不能坐以待毙,他开始详细了解了自己的病情。
原来患的是右肾肾盂肾癌,对右肾进行切除后,检查发现有“癌块”转移,病情转为“乳头状移行上皮癌”。
他勇敢地正视自己的疾病,积极配合医生治疗,亲人给了他生活下去的勇气。
他坚定一个信念:为了母亲,为了孩子,为了家人,一定要活下去!
在郑州化疗一个多月后,他坚持出院,回到商丘,没有几天,就听到一个噩耗:一个比他还年轻两三岁、同样在河南省医学院一附院被确诊为癌症的熟人,跳楼自杀了!
二、科学锻炼
回到商丘后,他加入了一个病友群,开始每天早上学练郭林新气功。
为进一步掌握郭林新气功的诀窍,他于1997年10月、1999年6月、2001年11月,3次到北京八一湖癌乐园,向病友学习郭林新气功,并得到于大元、孙云彩、何开芳、石增军等人的帮助和指点。
他学习后就坚持锻炼,只要不是住院治疗期间,不是大年初一,就一日不断。
患癌症前,他身上还有心肌缺血等一些杂病,通过锻炼,心肌缺血自愈了,其他一些小病也好了。
尽管身患疾病,可他的精神明显好了,面色红润了,身体也有劲了。
后来,他又迷上了骑自行车,加入了老年骑游队,经常骑车外出。
现在,他也成了一个“骑行健将”,能骑车到外省市的一些景点“放飞心情”。
他根据自己的病情,锻炼时循序渐进,先近后远,先慢后快,先少后多,量力而行。
他总结认为,锻炼身体,关键在持之以恒。
三、保持良好心态
他说:很多癌症患者并不是因癌症发作而去世的,而是吓死的”。所以,对于癌症患者来说,保持良好心态非常重要。
对于癌症患者来说,刚患病后的一段时间,是克服心理障碍的关键时期。
刚获知自己患了癌症,心理不受重创是不可能的。这时候的病人,一般会心情低沉,很自卑,往往会独守在家中,不敢走出去,担心碰到熟人,不好说话。
这时候的病人,能勇敢地走出第一步尤为关键。他就曾给一些刚患病的病友打电话,邀请他们走出来。
面对熟人自卑,但面对病友应该不自卑,可以先走出来,与病友在一起活动,交流心得。
如果患病后一直闷在家里,会加重病情,不利于康复。
另外,不讳疾忌医,也是良好心态的一个方面。既然患了癌症,就要正视。
有部分患者,患病后强迫自己把病忘了,高强度锻炼身体,不听医嘱,不按时就医。这也是心理不健康、不敢正视癌症的一种表现。
他建议这时候的病人要勇敢地走出去,参加抗癌乐园等组织,与病友进行交流。
他说:科学锻炼+良好的心态,是抗癌的关键,并用16字抗癌经验“乐观拼搏、自救互助、综合治疗、战胜癌症”,与其他病友,一同抗击病魔。
他说:千万不要悲观、失望,为了自己和家庭的幸福,要勇敢地走出来,通过锻炼和良好的心态,去迎接每天的朝阳。
硒教授请你记住:癌细胞是你体内的细胞,你才是它的主人,今天它淘气了,不听话,你不能放任它不管。
你是主人,你负责着体内亿万的细胞,难道你还怕那淘气的癌细胞?你可以把淘气的癌细胞管好的,所以相信自己!加油!
如果在抗癌的过程中,你感觉孤单,感觉无助,感觉绝望,不知道应该怎么办,你都可以找硒教授聊一聊。