癌症百科抗癌13年：祸福相依，患癌对于我来说是重生！
有效抗癌找硒教授，你好，我是曹三玲。每天写一篇文章，分享我对癌症康复的研究和经验，这是第1687篇文章，希望对你的康复有帮助。
李云玲是南方人，身高超过1.7米的她是一名运动健将，喜欢打篮球、游泳，她还是银行高管。
身体健康、事业顺利、家庭和美的她享受着事业家庭双丰收的喜悦。
直到2007年 4月，39岁的她被医生告知罹患乳腺癌，她一下子被击垮了。
“我懵了、傻了、垮了，也疯了。一度也曾经站在六楼阳台上，想跳下去一了百了，不拖累家人。”
她无法接受这样的事实，自己怎么会患上了癌症？为什么是自己呢？
可是，她又觉得自己是非常幸运的，“是做医生的父母、爱人和儿子关爱，以及患友的鼓励给了我接受治疗的信心。”
她接受了切除手术，并接受4次化疗，度过了那一段惨淡的日子，她慢慢康复了。
转眼10多年过去，她只需完成一年一次的常规复查即可。每年她都会组织家族聚餐，有她父母公婆和亲家的父母公婆。
她说：“我很幸运，也很庆幸，作为一个乳腺癌康复患者，能一直这么陪伴着一大家子亲人，度过每一个团圆年。”
回想患癌前后的生活，她用了“祸兮福所倚、福兮祸所伏”来形容，还分享了一些抗癌感悟。
1、祸兮福所倚、福兮祸所伏
患癌前，她工作上事事讲求完美，天天纠结生气；30多岁爬泰山要4个多小时，还气喘吁吁。
癌症康复后，她学会了凡事淡定、看开，去年她一个半小时登顶泰山，还能跑完半程马拉松。
“过去逛公园，公园就是公园；现在逛公园，一年四季花不同、水不似。我学会用欣赏、敬畏的心对待这个世界。”
她说，是患癌让她改变了各种不良生活方式，整个人脱胎换骨。
2、心理康复很重要
由于自己的经历，再加上亲眼所见一位老师，在花费了几十万治好了身体，却没能发现心理的问题，最终走向了不归路，她觉得心理康复很重要。
她关注相关的统计数据，恶性肿瘤人群中抑郁的患病率是54.90%，明显高于健康人群抑郁发生率17.50%。
而乳腺癌患者的焦虑、抑郁等精神病学症状的发生率更高，确诊后1年焦虑合并抑郁的发病率最高为50%，第2~4年为25%，第5年为15%。
她在积极调整心态的同时，专门考取心理疏导师证。十多年来，她坚持现身说法，为肿瘤患者做心理疏导。
曾经有一位49岁的急诊科医生，确诊乳腺癌后不愿意接受手术，她知道后赶忙去探望。
当那位医生斥责她站着说话不腰疼的时候，她掀开衣服告诉对方：你经历的我都经历过。
她慢慢的把自己的经历，曾经的感受以及现在的感悟对那位医生说，2天后，那位医生接受了手术治疗。
其实，医生不是万能的，每个医生都有自己的专业领域，尤其是现在的分科越来越细。
除了肿瘤科相关的医生，可能很多医生对肿瘤的预后都不得而知。
肿瘤患者不要认为，只要是医生，对一切的知识都懂，其实不是的，术有专攻，每个人都有自己的擅长及盲区。
患者要对自己的生命负责，学习更多的康复知识，养成良好的生活习惯，而不是把自己的生命完全寄托在医院及医生身上。
3、成立龙舟队
在了解划龙舟动作对乳腺癌淋巴水肿乃至康复都有好处的情况下，她牵头成立了昆明癌症康复协会龙舟队。
从最开始的招不到患友，到去年10月举办500多人参加的乳腺癌康复患者龙舟比赛，越来越多的患友以手口相传的形式，了解并加入到这个大家庭中。
她说：“癌症是纸老虎，听起来恐怖。患者千万不要自卑、自怜，不要时时处处拿自己当病人。
要从战略上藐视它，从战术上重视它；另外，吃住行动等方方面面，要量力而行、因人而异，用最适合自己的方式与它抗争。”
硒教授请你记住：癌细胞是你体内的细胞，你才是它的主人，今天它淘气了，不听话，你不能放任它不管。
你是主人，你负责着体内亿万的细胞，难道你还怕那淘气的癌细胞？你可以把淘气的癌细胞管好的，所以相信自己！加油！
如果在抗癌的过程中，你感觉孤单，感觉无助，感觉绝望，不知道应该怎么办，你都可以找硒教授聊一聊。
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