在日常，与癌症患者分析病因的时候，常常会听到：“我就是生气得的病。”

“我是一个乳腺癌患者，我一天到晚老有气生，事事不如意，唉”

“与老公闹矛盾的时候，我有时会气疯了；该起床的时候看到儿子还睡着不起，就会火冒三丈”。

因此，当一个人生气时，情绪就会占据上风，往往会做出不理智的行为，最终会伤人害己。

“上次与老公吵架，立刻感觉到腹部的肿瘤在增大，所有的不适症状都出来了，好后悔”

一肺癌左锁骨上淋巴结转移的患者，已十分稳定地度过了3年余，一次剧烈争吵后，下午即发现左锁骨上原已缩小的淋巴变成了鸡蛋大小。

一脑胶质瘤女患者，自我感受和各种检查都已正常，唯颅内有残留瘢痕与少量积液，安全生活了2年多。

因情感生活问题，与先生大吵一通后，又连续争吵数日，即头痛发作，用脱水剂没能改善症状，3个月后复查，又见复发。

一患食管癌的老人，用过放疗，自我感觉可，2年多后与人发生争吵，当即胸闷痛，且疼痛彻背，止痛剂无效，影响进食，用药也未见有明显改善。

因此，生气，是世界上最愚蠢、也是最没用的行为，非但解决不了问题，还让身体付出惨重的代价。

哈佛大学曾经做过一个实验，将一根鼻管一端插入人的鼻孔，一端插入雪地中，来观察情绪变化带来的反应。

在实验中研究者发现：当人心情平和的时候，呼出的气体将雪融化成白色；当人非常生气的时候，呼出的将雪融化变成了紫色。

接着，研究者把紫色的雪水注入小白鼠的体内发现，半个小时后小白鼠就一命呜呼了。

黄老伯是位胃癌患者，手术后，因体质很虚，未作化疗，一直用中药调整，恢复得不错。

原本酗酒吸烟，都已戒了。人也白白胖胖，体重增加。一晃过了8年，复查时也无任何不适与异常，大家都认为平安无事了。

那知一日傍晚，因琐屑之事，他儿子与楼下邻居发生剧烈口角，一时争得不可开交。

老人也被惹火了，冲出门外，与邻居嚷叫对骂了片刻。

不久，即感胃腕剧烈疼痛。家人给予胃药和止痛剂未见缓解，急送医院治疗。

稍有点改善，但隐痛始终存在，人也日见消瘦，2－3个月后来进食也困难，中脘部已能触及小硬块。

这明显是局部复发，最终，在大怒后200日去世。

有一位癌症患者临终前说：“现在想想，真是搞不懂那时为什么生那么大气，发那么大脾气，和死亡比起来，为那点鸡毛蒜皮的小事介怀，真是太不值得了。

如果当时我能知道，因为那些小事被气出病，受这么多罪也没能救回命，我当时一定会心平气和，可一切都晚了……”

其实，人生，除了生死，一切都是小事，不要因为生气而付出生命的代价。

记得看过一只骆驼与一块玻璃碎片的故事，在这里也与大家分享一下：

一只骆驼在沙漠里跋涉，太阳像一个火球，晒得它又渴又饿，非常焦躁。

这时，一块玻璃碎片把它的脚掌硌了一下，疲累的骆驼顿时火冒三丈，抬起脚狠狠地将碎片踢了出去。

与此同时，它也不小心将自己的脚掌划开了一道深深的口子，鲜红的血液顿时染红了沙子。

生气的骆驼一瘸一拐地走着，血迹引来了空中的秃鹫，叫着在天空中盘旋，骆驼被吓得狂奔起来。

当跑到沙漠边缘时，浓重的血腥味又引来了附近的狼。

疲惫再加上流血过多，无力的骆驼只能像只无头苍蝇般东奔西跑。

不小心又跑到了食人蚁的蚁巢附近，鲜血的味道惹得食人蚁倾巢而出，黑压压地向骆驼扑了过去。

食人蚁群如同一块黑色的毯子，把骆驼裹了个严严实实，不一会儿，可怜的骆驼就鲜血淋漓地倒在了地上。

临死的时候，骆驼追悔莫及地哀叹：“我为什么要跟一块小小的玻璃生气呢？”

生气是一件愚蠢的事，你生气的每一分钟，影响的都是自己，损害的也是自己的健康和快乐。

面对生活中的种种不快，我们不能逞一时之快，一味地发泄，要做情绪的主人，才能控制自己的人生。

生气时, 会感觉一股快速上升的能量, 犹如“气火攻心”。

当感觉要生气时，在心里先默数十下, 然后闭眼做深呼吸、放慢语速, 不要急于表达愤怒, 给大脑一些时间清醒, 调节身心状态。

永远记住：心情是自己的，身体也是自己的，为了自己的身体，遇事放宽心，少计较，不生气，放过他人，就是放过自己。

​硒教授请你记住：癌细胞是你体内的细胞，你才是它的主人，今天它淘气了，不听话，你不能放任它不管。

你是主人，你负责着体内亿万的细胞，难道你还怕那淘气的癌细胞？你可以把淘气的癌细胞管好的，所以相信自己！加油！

如果在抗癌的过程中，你感觉孤单，感觉无助，感觉绝望，不知道应该怎么办，你都可以找硒教授聊一聊。

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