欢迎光临
我们一直在努力

如何克服癌症恐惧?3点心得成功抗癌14年

如何克服癌症恐惧?3点心得成功抗癌14年

有效抗癌找硒教授,你好,我是曹三玲。每天写一篇文章,分享我对癌症康复的研究和经验,这是第1657篇文章,希望对你的康复有帮助。

在日常工作中发现,不管癌症患者处于什么分期,不管是什么病种,想法和做法完成不一样,但有一个共同点,就是每位患者都会有着来自内心的恐惧。

因此,对于癌症患者来说,最难受的是对于未来的恐惧。

1、对病情恐惧​

很多患者对自己的病情不了解,联想到转移和恶化,无药可救,命不久矣。

会无限放大这种恐惧,这也是为何不少家属对患癌的亲人隐瞒病情的原因。

2、对死亡的恐惧​

“癌症=死亡”“癌症=绝症”根深蒂固,常常会联想到死亡后的种种。

3、对疼痛的恐惧​

在检查或治疗的过程,或者癌症本身也会经历不同程度的疼痛,疼痛往往会消磨人的意志,让人觉得生无可恋。

4、对治疗的恐惧​

看到有些病友化疗后呕吐、脱发、身形消瘦,看到治疗后出现各种各样的并发症,很多人对肿瘤的治疗表现出极度恐惧,甚至拒绝治疗。

对治疗后的结果不确定,不知道有没有效果,治疗后会不会再出现复发转移,这些未知都会让患者产生恐惧。

5、对经济的恐惧​

癌症治疗是个长期的过程,从手术、放疗化疗,靶向、免疫治疗、营养治疗,几乎就是持久战,花费巨大。

患者觉得给家人带来经济的负担,成为家人的累赘,怕治疗没效果,最后“人财两空”。

恐惧会导致身体紧张,抑制免疫系统,会让身体自我修复中止,会导致病情的恶化,甚至会促进复发转移。

而想要获得好的治疗效果,更好的促进康复,应该把这些对未知的恐惧从内心里驱除出去,坦然的面对,积极的应对,才能更好的获得康复。

如何从癌症恐惧中走出来?

他是一位肾癌患者,曾经绝望过、痛哭过、极度恐惧过,但他最后从恐惧中走出来,成功抗癌14年,还被中国群体抗癌与癌症康复研讨交流大会组委会授予“世界华人百名抗癌明星”。

一、克服恐惧,成功抗癌

他叫曾昭祥,1997年春,52岁的他感觉浑身没劲,而且小便发红,到商丘市第一人民医院检查的结果是:小便中红血球大量增加,血糖指数上升,右肾严重萎缩。

随后他到了不同的地方去做检查,最后确诊是肾癌,家人瞒着他说:做了手术就好了。直到他看到自己用的药物中主要是抗癌药“顺铂”,他才知道自己的病是癌症。

他当时的第一反应是极端恐惧、悲观和痛苦,因为他父亲在1983年因肺癌去世的。

他曾看着父亲被癌症折磨得痛苦离世,那悲惨情景一次次浮现在他眼前,他感觉死神正在一步步地靠近他。

在极度恐惧的时候,是亲人的召唤给了他生活下去的勇气。

想到自己上有老母,他不忍心让“白发人送黑发人”,把母亲先送到“南北坑”是他作为独子的使命;

他下有一个幼子,还需要他担负起父亲的责任;他还有一位不能失去他的妻子,在患病期间,他多次在夜里醒来,看到妻子偷偷流泪,而发现他醒来后,又强装笑颜。

这个家还需要他,他坚定一个信念:为了母亲,为了孩子,为了家人,一定要活下去!

他开始认真的了解自己的病情:右肾肾盂肾癌,积极配合医生治疗。

出院之后,主动的寻求各种康复方法,加入抗癌群体,坚持锻炼。

然而抗癌康复并不是一帆风顺的,他同样的饱受着癌症治疗的痛苦。

1997年右肾切除后,又分别于1997年12月、2001年8月11日、2003年11月25日进行了3次电切除手术,并无数次进行了顺铂生理盐水膀胱局部化疗。

尽管顺铂生理盐水膀胱局部化疗非常痛苦,但他每次都按医生的要求完成各种动作,坚持下来。

在康复的过程,他坚定自己一定要活下去的信念,同时也把自己的抗癌经历与病友分享。

一年又一年,他鼓励了一位又一位曾经像他一样绝望、恐惧的病友。

他无数次对病友说:不要悲观、失望、恐惧,为了自己和家庭的幸福,要勇敢地走出来,去迎接每天的朝阳。

在他成功抗癌14年纪念日,他被中国群体抗癌与癌症康复研讨交流大会组委会授予“世界华人百名抗癌明星”。

二、抗癌心得

他在抗癌的过程中,总结了自己的心得,保持良好的心态+坚持科学锻炼,是抗癌康复的关键。

1、保持良好心态

他在郑州手术及化疗一个多月后,出院回到商丘没几天,就听到一个噩耗:一个比他还年轻两三岁、同样在河南省医学院一附院被确诊为癌症的熟人,跳楼自杀了!

他说:刚获知自己患了癌症,心理不受重创是不可能的。这时候的病人,一般会心情低沉,很自卑,往往会独守在家中,不敢走出去,担心碰到熟人,不好说话。

如果患病后一直闷在家里,会加重病情,不利于康复。这时候的病人,能勇敢地走出第一步尤为关键。

另外,不讳疾忌医,也是良好心态的一个方面。既然患了癌症,就要正视。

很多癌症患者并不是因癌症发作而去世的,而是获知自己患了癌症后“吓死的”。所以,对于癌症患者来说,保持良好心态非常重要。

2、坚持科学锻炼

出院后回到家,在朋友的介绍下加入了一个病友群,开始每天早上学练郭林新气功。

为进一步掌握郭林新气功的诀窍,他3次到北京八一湖癌乐园,向病友学习郭林新气功,并得到抗癌明星病友于大元、孙云彩、何开芳、石增军等人的帮助和指点。

他每天早上5点起床,开始散步,练习郭林新气功,从顶楼到运河边和金世纪广场。

通过锻炼,他原来心肌缺血自愈了,其他一些小病也好了,精神明显好了,面色红润了,身体也有劲了。

最近几年,他又迷上了骑自行车,加入了老年骑游队,经常骑车外出,常骑车到外省市的一些景点“放飞心情”。

他认为,锻炼身体,关键在持之以恒。只要不是住院治疗期间,不是大年初一,他就坚持锻炼,一日不断。

3、热心公益事业

在抗癌的10多年里,他分别就运河管理、路灯安装等公共服务项目调查、撰写了议案,并得到政府有关部门的重视,使问题得到较好的解决。

他在参加一些病友活动及社会活动中经常现身说法,让很多癌症患者从他身上看到了希望,增加他们生活下去的勇气和力量。

他说,对于癌症患者来说,刚患病后的一段时间,是克服心理障碍的关键时期,建议这时候的病人要勇敢地走出去,参加抗癌乐园等组织,与病友进行交流。

他曾经看到北京抗癌乐园一本杂志封面上有16字抗癌经验,他非常欣赏,不仅抄写到本子上,还经常与其他病友分享。

要与更多的癌症一同抗击病魔,那16个字是:乐观拼搏、自救互助、综合治疗、战胜癌症。

三、硒教授关键说

恐惧是一种黑暗,只要把门打开,阳光照进来,黑暗就消失了。

硒教授请你记住:癌细胞是你体内的细胞,你才是它的主人,今天它淘气了,不听话,你不能放任它不管。

你是主人,你负责着体内亿万的细胞,难道你还怕那淘气的癌细胞?你可以把淘气的癌细胞管好的,所以相信自己!加油!

如果在抗癌的过程中,你感觉孤单,感觉无助,感觉绝望,不知道应该怎么办,你都可以找硒教授聊一聊。

硒教授曹三玲个人简介癌症康复专家硒应用专家互联网硒应用培训导师

扫码加微信免费赠送3节音频课程《轻松抗癌疗法》​

扫码关注视频号获得更多康复知识,赠送1节意象治疗音频课程:神奇的肿瘤自愈疗法

赞(0) 打赏
未经允许不得转载:癌症百科 » 如何克服癌症恐惧?3点心得成功抗癌14年
分享到: 更多 (0)

评论 抢沙发

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址

大前端WP主题 更专业 更方便

联系我们联系我们

觉得文章有用就打赏一下文章作者

支付宝扫一扫打赏

微信扫一扫打赏