癌症百科有效抗癌找硒教授！你好，我是曹三玲！每天写一篇文章，分享我的思考及经验，这是第335篇文章，希望对你的健康有帮助！
1、我不是药神
这几天，《我不是药神》火了，朋友圈刷爆了，不是因为画面好看，不是因为炒作，而是因为里面含有太多人的痛。
《我不是药神》里几位白血病的患者，买不起昂贵的进口抗癌药格列卫，然后买从印度“走私”回来的低廉的仿制抗癌药。
围绕着白血病患者想在活下去的真实故事，影片当中有利益的纠纷，有人性的挣扎，既反映了人性的伟大，也反眏了人在疾病面前的卑微，卑微的挣扎着努力活下去。
很多人都在评论这部电影，流露了自己内心的情感；谈论这部电影，谈着谈着，就会无法抑制的掉眼泪。
掉眼泪，不是为里面的主角而掉，而是那样的场景真实的发生在自己的身上，面对疾病，面对治疗，面对昂贵的医药费，那是让自己崩溃的痛。
不知你在看这部电影，或是看这部电影介绍的时候，里面的场景是否刺痛了你的心？
2、因病返贫
辛辛苦苦几十年，一病回到解放前。这是在疾病面前最真真实的反映，特别癌症面前是最合适的写照。
记得去年，《流感下的北京中年》也刷爆了朋友圈，不知道，你还记得吗？
一位在北京有房有车的精英，因为家人的一场病，在icu看到每天耗费6万元的各种各类昂贵机器，被逼到卖房卖车。
他说，我终于知道了什么才叫疾病，他说，如果我病的不行了，一定不要进icu，我宁可死去。
3、因病自杀
一位父亲，因为中年丧妻，自己独立抚养两个小孩，两个小孩成家了，每天忙着工作，回家的时间越来越少。
他为了每天能见到自己的儿子，在儿子上班经过的路上，做了小贩，摆点青菜。
他每一天回家，只能跟他逝去的老伴聊天，把见到孩子每一天发生的事情，都告诉他妻子，缓解妻子对儿子的思念。
直到有一天，他因为咳嗽，很久没好，咳出的痰带血丝，他去医院检查，检查的结果是肺癌。
他隐藏内心的悲痛，他装作没事的去看儿子，看女儿，给自己的外孙女买礼物，有空的时间给孩子们写“诀别书”。
最后，在他妻子生日的时候，他吞了整瓶的安眠药，在摆着妻子衣服的床上，静静的离开！
重大疾病、癌症会把一个家庭给压垮，在面对着未知的庞大的医疗费用，很多的患者，选择了别人不能理解的方式，离开。心很痛，但是，这是现实。
4、面对癌症的改变
但是，仍然有许多人，在癌症面前，不断的与癌症斗争，为自己的生命争取续期。
一位53岁的工人王国清，在43岁，诊断为肝癌，当确诊的时候，他非常的清楚，这是因为他喝酒喝出来的。
他每一次工作不顺利的时候都会去喝酒，喝的都是不醉不归，他说，如果不是因为查出肝癌，他可能还会继续的喝下去。
当患癌之后，他在配合治疗的同时，立即改变所有的不良的生活方式，不再喝酒，然后去跳舞，健身，到现在十年了。
5、面对双亲患癌的自防
一位老人，今年80岁。他父亲是在60多岁患癌症走的，他母亲在70岁也是癌症走的。
医生告诉他，他患癌的风险会别人高很多的时候，他心里很害怕，他亲自见到了癌症对父母的折磨，亲眼目送双亲的离开，他不想像父母那样子。
他当时就咨询医生，可以怎样来防癌？，医生只叫他注意生活方式，多锻炼，饮食多样化。
当退休之后，从忙碌的岗位下退下来后，他的所有重点就是养生，他开始注意饮食，每天的饮食既做的简单，又营养丰富，每个星期能坚持三次打球，锻炼身体。
他读书看报，认真的关注自己身体的感受。他单位每年的体检，他都会认真的去对待，还把每一次的检测的数据，来反复的进行对比。
有疑问的时候会去主动去找医生咨询，应该如何去注意，还带上笔记本，认真做好记录。
有时陪老伴看病的时候都会问医生，可以用什么来预防癌症？有一次，一位医生告诉他，硒元素可以防癌抗癌，当时他就让医生给他开硒片，坚持用了两三年后，那个硒片就买不到了。
到2014年，知道有植物硒的时候，他就立即选择，他说，我找寻了好几年，终于让我遇到了，我确实太惧怕癌症会发生在我身上。
就这样，他坚持着服用到现在，四年多过去了，他身体上的一些小毛病，减少了，癌症没有发生在他身上。
他父母先后因癌症离开他，因为他自己的注意，从多个方面去预防，现在已经过去30多年了，没有患上癌症。
不知道，现在的你是什么样的心情去对待发生在他们身上的故事？
6、预防胜于治疗
在疾病的高发情况下，能让自己及家庭的损害及损失降到最低的方法，硒教授认为只有预防。
也许你会说，很多时候防不胜防，是的，但是，这并不能否认预防的作用，对吗？
防癌要点：
1、有良好的心态
应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。压力是重要的癌症诱因，容易引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积。
2、保持良好的生活方式
戒烟，可以有效预防肺癌的发病率，戒酒，可以有利于预防肝癌，少吃不新鲜的食物，可以预防食管癌，增加蛋白质饮食可以让胃癌发病率下降，少吃脂肪性的东西，预防大肠癌，乳腺癌。
3、加强体育锻炼
根据身体情况，选择合适的运动，坚持每周3次，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，增强体质提高免疫力。
4、生活要规律
生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。
5、不要食用被污染的食物
如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品（特别是绿色蔬菜类），特别要防止病从口入。
6、适量补硒
当人体缺硒时，更容易患上癌症，适当每天通过富硒食品及硒制品补硒能够，减少癌症的发生。
7、定期体检
每个人体内都有癌基因细胞，但是不一定每个人都会得癌症。但当你的免疫功能低下的时候，正常的细胞减少，癌细胞就会增多。
有癌症家族史的人最好一年检查两次身体；健康人则建议每年查一次。通过体内的一些数据的变化，可以了解自己的身体状况。
身体出现小问题的时候，可以及时的治疗，及时通过纠正不良的生活方式，而达到预防重大疾病的发生。
目前医疗体系的不完善，环境的污染，食物的不安全，但是，在这样的情况下，你别无选择，还是要选择积极的方式来提高机体的免疫力，抵抗疾病，是吗？
硒教授，不是药神，但是认为只要心存善良，予人希望，即是药神。
健康在生活当中的点点滴滴，希望你树立信心，走出“癌”魔的阴霾，走向阳光！
硒教授曹三玲个人简介：
硒应用专家
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