癌症百科有效抗癌找硒教授！你好，我是曹三玲！每天写一篇文章，分享我的思考及经验，这是第327篇文章，希望对你的健康有帮助！
1、世界杯的喜与悲
当你打开题目进来的时候，你心里是不是有点奇怪，硒教授也在关注世界杯？
是的，虽然说硒教授不看直播，但是会关注，也让自己成为一个伪球迷。
看到法国姆巴佩在球场上像风一样奔跑，成为了本届世界杯上的闪闪新星，你的内心是不是感觉到开心？不自觉的感慨：年轻真好！
当看到梅西落寞的眼神，C罗为了自己在做最后的努力却无法扭转局势的时候，你的内心也有一种失落。梅西C罗，是这一代足球明星，他们让你感受到足球的魅力及精神。
从妖星姆巴佩的身上，看到他们当前的风采，但看到他们暗然离场的时候，你也一定心生无限的感慨：他们不是输给了别人，只是恰恰输给了时间。
2、风一般的姆巴佩
姆巴佩，19岁，风一般的速度，被誉为下一个罗纳尔多，很多人在他的身上又看到了一个时代的足球，因为年轻！
梅西31岁，C罗33岁，很多人期待着他们能在下一届的世界杯上去奔跑，但是，下一个4年，35岁与37岁，人体自然的规律，是个最大的挑战。
时间把他们的差距给拉开，人体内的酶活性决定着他们在球场上奔跑的速度及岁月。
在人体内多种的含硒酶，特别是谷胱甘肽过氧化物酶，这种酶与人体免疫、衰老、抗氧化、抗癌密切相关。
3、抗衰老的谷胱甘肽过氧化物酶
人超过25岁之后，体内自身的抗氧化物质，谷胱甘肽过氧化物酶，超氧化歧化酶等抗氧化物质合成的速度，逐渐减缓。
其中谷胱甘肽过氧化物酶和超氧化歧化酶是人体内主要的抗氧化物，也是人体内增强免疫力，预防疾病的主要元素。
人类自然的老化会造成谷胱甘肽过氧化物酶和超氧化歧化酶含量的降低，进而影响到体内器官的正常运作。
这就是自然的规律，也是梅西C罗与姆巴佩会逐渐拉开差距的自然因素。
人体在代谢的过程中，会产生过多的自由基，自由基会损伤生物膜，促进机体衰老，并且诱发肿瘤，或者是动脉硬化。
谷胱甘肽过氧化物酶正常，不仅能消除人体自由基，还可以提高人体的免疫力，能增进红血球，还能保护物质的功能。
如果活性下降，那就造成自由基沉积，导致引起组织器官的衰老，甚至疾病的产生，癌症的出现。
4、决定谷胱甘肽过氧化物酶活性的因素？
谷胱甘肽过氧化物酶，它的活性是硒半胱氨酸，其活力大小可以反映机体的硒水平。
硒是谷胱甘肽过氧化物酶系的组成成分，它能使有毒的过氧化物还原成无毒的羟基化合物，从而保护细胞膜的结构及功能，不受过氧化物的干扰和损害。
谷胱甘肽过氧化物酶降低，就会引起克山病，大骨关节病，多发性硬化症，癌症，冠心病，慢性胰腺炎等。
由于现代种植环境技术和饮食习惯的改变，使人从食物中摄入天然的抗氧化剂的数量明显减少，不能满足人体正常的需要，同时外界环境的污染，和生活工作节奏的加快，都导致了自由基的成倍产生。
体内的谷胱甘肽过氧化物酶和超氧化歧化酶，受外界刺激或者细胞老化影响，其含量会大幅降低，进而影响导致器官功能衰退的现象，普遍发生在人体的所有器官中。
如能提升体内谷胱甘肽过氧化物酶、超氧化歧化酶的含量及活性，能有效抑制自由基损氧化损伤，进而实现预防因氧化伤害所造成的各种老化性疾病及癌症。
5、神奇现象
如何提高谷胱甘肽过氧化物酶的含量及活性？先给你讲讲侯鸟人的故事。
在一些长寿地区，特别是在广西巴马，常常出现很多候鸟人。他们来自全国各地，很多是身患多种疾病，到巴马居住生活，与当地居民吃同样的饮食，慢慢身体上的症状就缓解，有些肿瘤也慢慢变小消失，疾病不药而治。
为什么会这么神奇？原来在这些长寿之乡，都发现这样一个共同的现象，就是长寿老人体内的硒含量水平高，谷胱甘肽过氧化物酶的活性高。
他们80岁，90岁能下地干活，100岁还能穿针引线，而且，最让你惊讶的就是他们身体上没有常见的慢性疾病以及癌症。
这是与他们土壤以及水中的硒元素含量高，而他们长期摄入这些富硒食品相关，硒能提高谷胱甘肽过氧化物酶的含量及活性。
5、硒对人体有什么样的作用呢？
硒是人体中的重要矿物质，也是人体必需的微量元素，硒在人体中的作用有以下方面：
一、硒有抗癌作用，人体缺硒易患肝癌，肺癌，胃癌，食管癌，肾癌，前列腺癌，膀胱癌，宫颈癌，白血病等；
二、硒有抗氧化作用，硒是最好的抗衰老物质，如果人体缺少硒，就会不再年轻，会导致未老先衰；
三、硒能够增强人体免疫力，缺硒使人体的免疫能力下降，容易生病；
四、硒有拮抗有害重金属的作用，缺硒引起铅砷，镉，汞等重金属中毒症状；
五、硒能够调节维生素ACEK的吸收与利用，缺硒能引发近视，白内障，视网膜病，眼底疾病，老年黄斑病变等疾病;
六、硒有调节蛋白质合成的功能，缺硒能引发蛋白质能量缺乏性营养不良，染色体损害等；
七、硒能够增强生殖功能，缺硒能引发射精受阻，精子活力下低下，发生畸形，受胎率降低，子宫炎的发病率升高等症状；
八、硒是肌肉功能的重要成分，缺硒会使骨骼肌萎缩和呈灰白色，发生心肌受损，心肌细胞致密性变化，脂质增多，钙质沉积，导致疾病。
硒的抗癌，抗氧化，增强人体免疫力的作用，对于我们对抗疾病有很大的作用，如果人体缺失了这种微量元素，要记得及时补充。
硒教授曹三玲个人简介：
硒应用专家
互联网硒应用培训导师
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