癌症百科有效抗癌找硒教授！你好，我是曹三玲！每天写一篇文章，分享我的思考及经验，这是第318篇文章，希望对你的健康有帮助！
1、甲状腺结节的影响
现在是晚上，你忙活一天的事情刚好停下来，坐在沙发上，感觉到特别的疲惫。
每天除了上班工作，回家里还要做家务，身体的不适，造成你的脾气越来越暴躁，可是没人去体会到你的辛苦，还指责你变得不可理议了。
摸摸肿大的脖子，都是怪这甲状腺结节，让你没法控制自己的情绪，医生建议做手术，可是一想到做手术，你感到非常害怕。
不做手术，怕它越长越大，不仅难看，影响自己的形象，还怕它变癌。
你问家里人，家里人说：你自己定吧！你心里也不知应该怎么选择。
你是不是希望有其他的方法，能不动手术也可以把这个结节给消掉？
2、甲状腺结节术后的她
其实不止你，有很多的女性朋友都在受着甲状腺结节的困扰，有些甚至做了手术之后结节还生长出来。
一位张大姐，2009年患了甲状腺结节，因为比较大，影响了吃饭，没办法就做了手术。
在2017年又在两侧长出很大的瘤，蛋黄那么大，很硬，已经影响吃饭，说话，睡觉，连转动脖子都困难。
她害怕再次去做手术，就开始看中医喝中药，寻找食疗的办法去治疗。无意之中，遇到一位甲状腺癌患者，她通过补植物硒一年多的时间，将优甲乐停了，指标正常。
于是她在2017年8月份开始吃植物硒，连续吃了三个月，然后反馈不感冒了，瘤子变软了，睡觉的时候能随便躺着，也可以转动一下脖子。
后面继续坚持服用，2018年2月瘤子变小了，吃饭，说话，睡觉，转动脖子也正常，也把优甲乐给停了，她特别开心！
3、甲状腺结节与硒有什么关系？
1、甲状腺结节究竟是怎么回事？
甲状腺结节是由于你长期郁闷，恼怒，或者是忧思郁结而形成，它会造成机体的激素内分泌紊乱。
讨厌的结节就在颈部前侧，不仅会影响形象，还因为激素水平的紊乱，让你容易出现心悸气促，失眠多梦，心烦易怒，爱发脾气。
激素水平的紊乱，让你代谢增加，心脏相对供氧不足，也会造成肝脏的耗损。
2、植物硒为什么对甲状腺结节有作用呢？
一、硒参与甲状腺激素的合成
硒参与甲状腺激素的合成、活化、代谢过程，因此硒含量的高低能够影响甲状腺的功能。
甲状腺结节、癌前病变的患者，血清硒的水平都比正常要低，通过补充硒，提高了体内的含硒酶的活性。
二、低硒时，含硒酶活性低
低硒时，谷胱甘肽过氧化物酶（含硒酶）的活性降低，自由基过氧化物对甲状腺就造成损伤。
补硒后，硒蛋白在体内抗氧化作用，能够减少过氧化物对甲状腺的炎症反应及氧化损伤。
三、硒提高机体免疫功能
低硒时自由基清除系统活力不足，就改变了甲状腺自身的免疫状态。
补硒能够提高机体的体液免疫和细胞免疫功能，能对甲状腺激素的分泌，维持正常的水平。
四、低硒增加甲状腺癌风险
临床实验研究提示：甲状腺中硒含量低，就容易增加甲状腺癌的风险。
补硒后，体内的含硒化合物，可以影响瘤细胞的增殖周期及凋亡。
4、 甲状腺结节的饮食
甲状腺结节在补硒的同时，一定要保持心情愉快，要注意多锻炼身体，增强免疫。
一、禁忌的食物
1、忌烟酒，浓茶，肥腻，油煎食物，辛辣刺激性食物，如花椒，辣椒，葱，桂皮等。
2、萝卜，卷心菜中含甲状腺肿物质，应该少吃。
3、大豆中含有异黄酮等物质，可能会引起甲状腺肿的发生，应该注意。
4、碘的摄入要注意
甲亢伴有甲状腺结节，需要严格忌碘，禁食海带，紫菜，海鱼等含碘海产品。
仅是甲状腺结节，就不严格忌碘，但是要注意，如果短时间内大量摄入碘，怕诱发甲亢，如果摄入过少，也会引起结节增大。
二、适宜食物
1、多吃具有增强免疫力的食物，如木耳，香菇，蘑菇，薏米，红枣，核桃，山药和新鲜水果等。
2、多吃具有消结散肿的食物，包括油菜，芥菜，猕猴桃；
3、富含维生素的新鲜水果：苹果，桃，枣，柠檬，椰子，芒果，无花果，香蕉，柿，花生，核桃，莲子，菱角，等。
4、宜吃一些新鲜的蔬菜，如甘蓝，椰菜，芥末叶，绿色叶菜，甘蓝菜，菠菜。
5、适当的增加蛋白质的量，如肉类、鱼、牛奶等。
在此时，你会放下担心，让自己放松下来吗？如果你有任何疑问，欢迎咨询！
硒教授曹三玲个人简介：
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