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抗癌的4种维生素,怎么补充好?

抗癌的4种维生素,怎么补充好?

有效抗癌找硒教授,你好,我是曹三玲。每天写一篇文章,分享我对癌症康复的研究和经验,这是第1582篇文章,希望对你的康复有帮助。

近些年来,科学家们发现,有4种维生素可以防止癌症的发生。

1、维生素A

研究表明,维生素A能阻止和抑制癌细胞的增生,对预防胃肠道癌和前列腺癌功能尤其显著。

它能使正常组织恢复功能,还能帮助化疗的病人降低癌症的复发率。

番茄、胡萝卜、菠菜、韭菜、辣椒、杏等植物,动物肝脏、鱼肝油及乳制品中直接含有大量维生素A。

2、维生素C

它又叫抗坏血酸,可以减少致癌物质亚硝胺在体内聚集,极大地降低食管癌和胃癌的发病率。

蔬菜和水果中维生素C含量较多,如辣椒、苦瓜、青蒜、萝卜叶、油菜、香菜、番茄等。

3、维生素E

多吃含维生素E的食物,可以提高身体免疫能力,抑制致癌物形成。

美国最近一项研究还证实,维生素E有防止前列腺癌和膀胱癌的作用。

维生素E主要存在于植物油,尤其是豆油中;蛋、谷物、胡萝卜、鲜莴苣等食物中含量也较多。

4、B族维生素

包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等。

它们可以抑制癌细胞生成,还能帮助合成人体内一些重要的酶,调节体内代谢。

粮谷、豆类、酵母、干果、动物内脏等食物中含量较多。

值得注意的是,正常饮食中的维生素基本可以满足人体需要,不必过多地服用补充片剂,否则可能引起不良反应。

硒教授请你记住:癌细胞是你体内的细胞,你才是它的主人,今天它淘气了,不听话,你不能放任它不管。

你是主人,你负责着体内亿万的细胞,难道你还怕那淘气的癌细胞?你可以把淘气的癌细胞管好的,所以相信自己!加油!

如果在抗癌的过程中,你感觉孤单,感觉无助,感觉绝望,不知道应该怎么办,你都可以找硒教授聊一聊。

硒教授曹三玲个人简介癌症康复专家应用专家互联网应用培训导师

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