癌症百科曹三玲：心里特别恐惧，怎么办？克服癌症恐惧最有效的1个方法
有效抗癌找硒教授，你好，我是曹三玲。每天写一篇文章，分享我对癌症康复的研究和经验，这是第798篇文章，希望对你的康复有帮助。
一、心里总是恐惧
老师，你接触的这些病人有肝转移活下来的吗？
我看网上说的很可怕，活三年都很难，心里总是恐惧。
当身体出现问题，越容易受到负面信息的影响，越处于恐惧的情绪下，身体状况会越差。
二、恐惧对癌症患者造成的危害
澳大利亚科学家曾做过一个实验，将小白鼠分别置于A B两个笼子里，A笼在记忆环境优美的地方，B笼子不断的被敲打，笼子里的老鼠至于恐惧之中，再给致癌物质。
结果A笼里的老鼠很少得癌，生存期也很长，B笼子的老鼠大多数患癌，而且很快死掉。
英国的科学家同样也做了类似的实验，将完全相同的两组小鼠投放相同数量的致癌物质尿烷。
一组没有给予刺激，让其中一组小鼠隔着玻璃观看同类小鼠触电后痛苦不堪的情形。
10个多月之后，结果显示：给予精神刺激的小鼠癌症发生率是没有给予刺激的小组小鼠的5倍，而且肿瘤体积也很大。
多项的研究证实，不良的情绪会让癌症发展的更加迅速转移也会更快。
三、你还要继续处在恐惧当中吗？
你为什么会经常陷入恐惧当中，是因为你的信念和习惯。
你已经被负面的信念以及习惯受控制，当确诊为癌症的时候，你觉得要康复是不可能的事情。
当你发现癌症转移的时候，你觉得希望更加渺茫。
当你接收到信息：只能活3－6个月，你的大脑几乎没有任何的怀疑就去相信了。
硒教授与你说的患肝癌之后能活30多年的抗癌明星很难进入到你的内心里面。为什么？
因为你习惯性的负面信念和习惯，很难去接受这正面的信念，你不敢相信这样的奇迹会发生在你的身上。
你觉得那是别人的幸运，是别人可以实现的事情，是很少人做得到的事情，可是你做不到。
其实你知道吗？不是你做不到，而是你根本就是不敢相信，你不敢相信你可以实现，你怎么能实现得了呢？
你想要康复吗？你想要好起来吗？你想实现你还没完成的目标吗？
“”我一定可以好起来的！”“我相信我可以”“我一定可以实现”
在重复自我肯定词语的时候，你要充满期望，满怀信心和正能量，并且要带有良好的感觉。
在刚开始使用自我肯定句式，如果你很有信心，那么你只需要每天重复几次，每次一两分钟就很快在潜意识里确立这个信念。
如果你信心不足或者心烦意乱，那么你就需要重复更多次，并且要需要更长时间练习，才能够在潜意识里面确立这个信念。
当你坚持，你会收获到意想不到的效果。
四、首先活过3个月
听完第一节课，决定用积极的心态去面对，硒教授指导她树立了第1个目标：首先活过3个月。
为了自家4个孩子有妈妈，她每天进行意象治疗练习，不懂就问，每天努力的去纠正平常不良的负面情绪及生活方式。
她珍惜着与孩子相处的每一天，用心记录与孩子的每一天，她坚定自己的目标，不再受别人的影响，她把活着的每一天都当做是赚来的。
到6月份复查的时候她开心的给硒教授反馈：我是医生判了我3个月的患者，现我已度过了不止3个月。
我一直都在听你的课，一直在学习，前几天我去医院检查，医生竟说我怎控制好的？
现在10月份了，她为自己又多赚了4个月。恐惧是什么？那只是你想出来的，当你去专注你要做的事情，恐惧就慢慢从你的身体内消失。
五、硒教授关键说
我最记得有人采访世界著名的物理学家史蒂芬·霍金：您现在的身体什么都做不了，而且可能随时面对死亡，难道你不害怕吗？
霍金给出了一个惊人的答案：我觉得自己比之前更加幸福。
你无法想象，霍金因多次患病，他只能坐在轮椅上，连脖子都无法挺直，全身能动的部位，只有左手的两个手指和脸上的部分肌肉而已。
他无法说话，只能通过轮椅前的电脑和声音合成器来和他人交流。
对于别人来说，这样的状况是灾难，可是对霍金来说，疾病并没有统治他的生活，也没有让他停止他的研究。
虽然他离去了，但是他对科学的卓越贡献一直都在，他的精神一直都在！
面对着癌症，面对着癌症转移，你从霍金身上学到什么？
你还在为你的癌症康复而烦恼吗？你是不是担心你的癌症很难康复？你知道癌症康复正确指导方法了吗？你也可以和硒教授聊一聊，我会给你一些好的方法和建议。
硒教授曹三玲个人简介
癌症康复意象自我治疗创始人
癌症康复指导师
硒应用专家
