曹三玲:如何增强信心获得癌症康复?改变这4种态度就可以
有效抗癌找硒教授,你好,我是曹三玲。每天写一篇文章,分享我对癌症康复的研究和经验,这是第788篇文章,希望对你的康复有帮助。
一、非常缺乏信心
最近一个月我的肿瘤标志物从600多疯涨到5800多,但我并没有像去年那样的焦虑,我现在的心情相对平静,也没失去信心,这是您的帮助。
目前身体状况还不错,体重还稍有增加,能吃能动,体型不太像重病号。
我相信心理、心情对身体对疾病的影响,你说的很对很系统,反思分析自己的病因,批评并接受现在的自己。
现在很多患者非常缺乏信心,想把你的课程转发给病友群让更多胰腺癌患者受益。
他想到的恰好是他曾经历过的,在癌症康复的过程中,信心是康复的基础,如果失去信心,要获得康复就是非常困难的事情。
为什么那么多患者缺乏信心?
二、癌症患者缺乏信心的原因
癌症是一种特殊的疾病,它起源于正常的细胞,在某些生物学特征上有类似于正常的细胞,加上癌细胞会转移和复发,给治疗带来了很大的难度。
“癌症是不治之症”“癌症会给病人带来更多的痛苦”“癌症是可怕的”,你可能因为癌症在较短时间内死亡却印象深刻。
再加上在治疗的过程中承受着各种的痛苦,你会随时害怕癌症会夺走你的生命。
社会上有这样一种现象,正常的和好的消息没有注意,但坏消息往往在很短时间内传播开来。
对于癌症也是如此,像一些癌症病人经过治疗,完全康复并重新走上工作岗位,这样的消息,很少在人民心目中引起关注。
当你患了癌症之后,更多的是想家属、亲戚朋友、同事中有人患癌症死亡的情景,很少会想起癌症康复者。
三、正确认识癌症
其实,在1981年世界卫生组织癌症顾问委员会就明确指出:1/3的癌症可以预防,1/3的癌症原来早期诊断可以治愈,1/3的癌症经过适当治疗可以减轻痛苦,延长寿命。
如果能通过综合的治疗,可以使一些中期癌症达到早期的效果,一些晚期癌症达到中期的效果。
实际上有不少晚期的癌症,经过科学的治疗,加上患者本人的顽强拼搏和不懈努力,最终也能达到治愈的目的。
硒教授经常说:确诊为癌症就等于走到一个十字路口,死亡不是唯一的结果。
选择不同的方向,会有不同的结果,因为态度决定一切,态度代表着一种倾向,检验着人的心理和行为方向,进一步也决定了心理和行为的结果。
对于癌症的治疗和康复,你持积极肯定态度,他就有积极肯定的心理和行为,通过坚持,那就会达到预期理想的结果。
如果你想着错误的观念,消极并否定,那么心理以及行为肯定是被动的,结局与命运是大家可以预想到的。
四、如何正确对待癌症?
①既来之,则安之的态度,既然确诊为癌症,你就要坦然的接受,勇敢的面对。这样可以避免产生否认,愤怒,抱怨,懊悔,自怜的不良情绪。
②在战略上藐视它,战术上重视它。
过分夸张疾病的严重性,会使你产生胆怯心理和放弃的态度,这是不对;
认识不到疾病的严重性,会让你产生松懈的心理和轻视的态度,这也不对。
战略上藐视它,可以鼓舞你战胜癌症的斗志,增强抗癌的信心。
战术上重视它,可以调动你的积极性和主动性,认真接受各种必要的治疗。
应该积极主动配合治疗,要把自己的心态调整为癌症是可以治愈的,各种治疗能够清除自己的肿瘤,可以缓解自己的病情,帮助自己获得康复。
在治疗的过程中并非一帆风顺,会遇到一些困难,也受一定的痛苦,这都是在所难免的,但是你能够坚持,最终会获得满意的疗效。
在《吉尼斯世界纪录大全》中记录了一个人接受手术889次的世界纪录,他是美国南科他州的电气技师詹逊。
他在30多年前,开始患者皮肤癌,并相继扩展到骨骼和内脏,他也因此而一次又一次地接受手术,脸部,颈部,手臂,背部,脑部和胆囊都留下了手术的痕迹。
30多年来,他一直坦然的面对疾病,从不让死亡的阴影笼罩着自己,这样的心理状态显然是他战胜癌症的一个因素。
通过学习,要意识到心理和行为在整个癌症治疗康复中具有举足轻重的作用。
自身的抗癌免疫机制在抑制肿瘤生长,杀灭残存癌细胞,防止复发和转移,改善生存质量,延长生存期,提高自愈力上具有决定的作用。
当你积极配合治疗,保持乐观的心态,合理的营养,适当的运动,保证睡眠劳逸结合,生活规律,也提高你身体的抗病能力。
你出现种种不良的心理反应,归根到底都与害怕死亡有关。
其实人生从出生到死亡就是不可抗拒的规律,人人都要面临死亡,不管你是从从容的面对它还是惧怕回避它,都是无法避免的。
与其在痛苦中死亡,还不如在含笑中离去。
如果你有不怕死的态度,就再也没有什么人也够扰了你的,折磨你的心灵,你就可以放下一切包袱,投入到争取活下来的行动中。
广州一位宫颈癌患者被医生预判活不过3个月,在非常悲观失望的情况下,开始参加硒教授3月癌症意象治疗康复班练习。
听完第一节课,决定用积极的心态去面对,树立了第1个目标:首先活过3个月。
为了自家4个孩子有妈妈,她每天进行意象治疗,不懂就问,每天努力的去纠正平常不良的负面情绪及生活方式。
她把活在当下的每一天当成是赚来的,额外的珍惜与孩子们在一起的快乐时光,相信自己可以活过3个月。
到6月份复查的时候她开心的给我反馈:我是医生判了我3个月的患者,像我已度过了不止3个月。
我一直都在听你的课,一直在学习,前几天我去医院检查,医生竟说我怎控制好的?
从她的反馈到现在不知不觉中又过去了4个月,她还与孩子们一起生活着。
你把活在当下的每一天,都当做赚来的,心情就会变得不一样,你不仅不会因病而早早离去,反而能奇迹般的康复,享受美好的人生。
你还在为你的癌症康复而烦恼吗?你是不是担心你的癌症很难康复?你知道癌症康复正确指导方法了吗?你也可以和硒教授聊一聊,我会给你一些好的方法和建议。
硒教授曹三玲个人简介
癌症康复意象自我治疗创始人
癌症康复指导师
硒应用专家