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曹三玲:她成功抗癌17年的1个信念

曹三玲:她成功抗癌17年的1个信念

有效抗癌找硒教授,你好,我是曹三玲。每天写一篇文章,分享我对癌症康复的研究和经验,这是第749篇文章,希望对你的康复有帮助。

一、一直处在焦虑恐惧当中

一位患者给我信息:我是一名乳腺癌患者,最近做的骨扫描,怀疑多发性骨转移,最近心情不好,不知道是不是心里作用,哪里都疼。

自从检查结果怀疑骨转移后我一直处在焦虑恐惧当中,刚开始的时候没有什么身体的疼痛,可最近觉得腰疼 腿疼。

今天更厉害,恐惧心更加重,现在吃不进,没精神,焦虑,抑郁,体重在下降,心率快,出汗多。

我一直是有癌症性格的人,以前就是啥事都爱闷在心里,不会表达,爱生闷气,焦虑抑郁一直占据着我的心,很少有心情好的时候,还要强,较真。

就是自己心态一直不好,总是抑郁,所以会导致复发,就想改变自己的心态。

你是不是也与她一样?啥事都爱闷在心里,爱生闷气,要强,较真,什么事情都无法放下。

当确诊的时候,更如惊弓之鸟一样,一点不适,就感觉心慌,全身不适。

其实很多时候,这种负面思维模式完全是不健康的,是导致癌症发生及复发转移的根本。

二、负面思维的危害

心理神经免疫学最近的研究成果表明,负面思维和负面情绪会缓慢地破坏免疫系统。

这些负面的思维和情绪会逐渐习惯化,形成对身体有害的态度,这些态度正是诱发疾病的根源。

强烈的讽刺、怀疑和悲观态度会在身体中形成壁垒,阻碍关键生命物质(本应在身体各部位畅通流动的各种激素、化学物质和营养物质)的流通,从而削弱免疫系统的功能,促使疾病发生。

如果你放任有害态度继续存在,疾病就会加重。

行为医学研究领域的玛格·德·库克博士,在1999年发表的文章《心理神经免疫学一览》中提出:

心理神经免疫学告诉我们,免疫系统的所有组成部分都与大脑有所联系……免疫系统对精神/情绪十分敏感。

心理压力会导致失望,抑郁,影响边缘系统活动,影响下丘脑活动及影响垂体活动,导致免疫系统压抑抗癌机制失衡及内分泌系统激素失衡,

从而抑制免疫活动,并增加细胞变异率,导致癌症的发生及癌症复发转移。

三、改变有害的态度

想要获得康复,就要解决你的心理根本问题,将这种负面的有害态度改变。

有害态度对免疫系统产生消极影响,而你想要康复的态度能对免疫产生积极的影响,但是这种康复的态度真正的发自内心。

卡尔.西蒙顿博士说过的一句话,改变了许多患者的命运:我们可以用想象力对思维施以健康的影响,从而维持生理的健康。

身体自我恢复的能力非常强,因此,你可以通过主观想象来影响潜意识,如你的坏情绪出现的时候,你立刻转移去做能带给你快乐的事情。

快乐的心情,平稳的情绪,可以让免疫系统得到恢复,这样你的身体就可以慢慢康复。

其实转变你的念头,转移你的注意力,这并不是一件难的事情。

如果你想要的结果是康复,是不是为康复而做一点改变呢?那就先改变你的念头——从不好的念头改变成好的念头。

四、改变的她创造着奇迹

孙媛23岁时父亲患癌去世,那个世界上最疼爱她的男人也带走了她这辈子唯一被人疼爱的时光。

在经过一段漫长的忧伤思念,挣扎着从生活的泥泞里重新爬起来前行,之后,她便正常的恋爱、结婚,组建了自己的家庭。

婚后生了个女儿,可是一家三口还是窝在北京郊区的矮平房里,冬天的时候没有暖气,抱着女儿不敢放手。生活拮据而平淡。

又过了7年,日子慢慢的好起来,终于有自己的房子了,丈夫却因婚外情而选择了离婚。那时她36岁,已然走过了半辈子。

离婚后,女儿跟在她身边,她把自己年迈的母亲和妹妹一并接来,开始扛起一整个家的生计。

那时候,她每天起早贪黑,打4份工,照顾至亲,虽然累,但觉得人还活着,家人和自己都还健健康康,一家人在一起,负担也是甜蜜的。

2000年,为生活拼命的她没有注意到自己乳房的异常肿物,直到2年后的一天,她突然感到全身无力,到医院检查,才发现肿物已发展到半个拳头大小,被确诊为乳腺癌晚期。

她看遍了北京有名的治癌专家,从2002年到2004年,她总共做了12次化疗。

医生告诉她癌症不可怕,要乐观,要掌握正确的治疗方法和生活方式,就能战胜它。

她开始严格遵循正确的治疗方案,还格外重视心理调适,她不断的告诉自己:女儿还那么小,母亲需要自己,不能倒下,一定要活下去。

她相信自己能活下去,只要能调养好,一定会好好的。就这样,她每天正常的工作,每周去居士林听佛经,到残联学做丝网花,晚上练毛笔字。

她关注饮食,学会休息,学会着每天给自己和周围人说个小笑话,学会在困境的生活中找乐子。

她不断的调整自己,她尽自己的所能与妹妹照顾着女儿与母亲,“不能倒下”成为她要坚强活着的唯一理由。

没想到,就这样,她的病情没有进展,反而是肿瘤渐渐缩小了。

每一次复查,带来的都是好消息,她珍惜着生命中带瘤生存的每一天。

就这样,她与女儿、母亲走过了17年。

五、硒教授关键说

你可以用想象力对思维施以健康的影响,从而维持生理的健康。

你真心相信自己能痊愈,会因为积极的态度作用于大脑,使大脑产生有利于免疫系统的激素和化学物质,从而彻底康复。

当你找到坚定的理由,坚定自己的信念而努力,一定会获得更好的康复。

你还在为你的癌症康复而烦恼吗?你是不是担心你的癌症很难康复?你知道癌症康复正确指导方法了吗?你也可以和硒教授聊一聊,我会给你一些好的方法和建议。

硒教授曹三玲个人简介

癌症康复意象自我治疗创始人

癌症康复指导师

硒应用专家

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