曹三玲：2008年乳腺癌晚期的她，依然精彩活到现在，原因是……

有位宫颈癌肺转移患者在咨询的时候说：看了您的文章，我心情好多了，心态时好时坏，老师，我怎么能彻底放下？心真的好累，老师，我什么都懂，就是放不下，我都服我自己了。

这几天心情不好，生活没有憧憬，我什么都懂，就是高兴不起来。

你是不是也与她一样？你为什么会对生活失去憧憬，对什么事情都不感兴趣？

当确诊后，你对癌症的认知就把自己吓到了，脑海里就想象着以前谁谁因为癌症走了，自己是不是也是那样？

自己还能活多久？自己是不是很快就不行了？……你活在“癌症”两个字的阴影当中。

在医院，听着医生说的那些不乐观的预后，让你不停的做着各项的检查，在各种治疗中做选择，身体的不适，看着病友的痛苦，手机上看到更多负面的信息。

一切都让你不知所措，无所适从，心里对治疗的担心，对费用的担心，对家人的愧疚，一点一滴的侵蚀着你的内心。

你无法思考，也无法应对，只能被癌症推着往前走，在你内心的世界里，除了癌症，容不下其它的东西。

在没有发现癌症前，你笑着，你快乐着，你幸福着，想着与爱人一起去旅游，想着努力为孩子创造最好的，让年迈的父母可以安享晚年……

可一纸报告癌症两个字，在下一秒钟，最爱的人在身边，你感受不到，带给你无数快乐的孩子，让你成长的年迈的双亲，你也看不到了。

癌症等于死亡吗？是癌症夺走了这一切吗？不，你还好好的活着，身体的不适并没有比昨天多一分，只是你的心发生了改变，你只需要转变回来就可以，你相信自己吗？

2008年，她当时确诊乳腺癌的时候，紧紧的抓住医生：我还能活多久？医生委婉的把6个月说成了差不多3年左右。

她一下子惊呆了，她觉得自己好像马上就要从这个世界消失了，她的家庭，她的事业，她的人生即刻就要化为虚有。

于是，她逃出了医院，跑到没有人能找到她的海边，就想一死了之，她当时脑海里想着的是：不想在未来3年饱受疾病折磨。

海风在耳边狂吹，海浪狂涌的时候，看着每一次海浪冲到沙滩上，又退回去，反反复复，不管沙滩上的人群多与少，它依然重复着。

她的眼泪掉到沙滩上，一下子就被带冲上沙滩的海水走了，如此反复。看着冲到脚边的海水，她倏地一下想通了。

3年，即使只有3年，还有一千多个日夜，还能再陪伴儿子讲多少本童话故事，还能再给丈夫煮多少盘他最爱的红烧肉，还能再陪伴父母多散散步，多听他们唠叨……

不能就这样放弃一千多个日夜，起码在倒数的人生中留下最后一点属于自己的回忆……这样一想，她立马放弃死亡的想法。

冲回家里亲了亲还在熟睡的儿子粉扑扑的脸蛋，以后更加要珍惜这所有的一切，就让自己倒数的人生更深刻。

从那以后，她开始配合治疗，开始学习乳腺癌相关的知识，把以前拼博的日子缓了下来，不再为了工作而无视她拥有的一切。

她不再去想医生说的3年生存期，应该治疗的时候做治疗，难受的时候听听音乐，看看书，想着一切都会好起来的。

当不用治疗在家的时候，每天送孩子上学后，便开始看书、写作、画画、跳舞……只要自己从前不敢尝试的、没机会做的，都一一体会。

她的文笔不错，把自己患癌的感悟、与孩子相处的幸福，因癌症而停下匆忙的脚步，感受生命中原来感受不到的东西，全部写下来，写的文章经常被发表。

她因为跳舞结识了一众朋友，每晚在广场上一起快乐舞动，原来觉得广场舞那音乐是吵闹的，也变成了天籁之音。

以前常常因为工作的原因，没有与丈夫一起去玩，现在每年定期和丈夫、儿子到各地旅游，到处留下足迹。

不仅如此，还把那些照片整理出美美的相册。

原来担心她的父母，看到她没有被癌症打垮，反而是比以前更快乐了，他们放下了心。

用她的话，就是每天没心没肺地活着，就这样，她活到了第11个年头。

有患者问：治疗那么痛苦，感觉人生没有色彩了，你怎么能挺过来？

她说：“比起3年，我从老天爷那抢回来8年，这难道还不有趣吗？我都说我是连老天爷都害怕的人呢！”

当摒弃死亡倒计时的思想时，她反而创造出奇迹。

活着，才有变得精彩的资本！不是吗？

1、避免对癌症盲目无知

主动获取相关癌症知识，你可能正因为不了解自己所患的癌症，才害怕它，逃避它。

当你主动获取相关知识后，明白癌症是一种可治愈的慢性病，也许就不那么畏惧了。

当你能知道对待身体上的癌症有哪些治疗方式，你会结合着自己的身体情况进行最适当的选择，而不是选择之后又后悔。

治疗中会出现哪些副作用？当你提前了解，就可以提前做好应对的准备，能坦然的面对。

当了解更多带瘤长期生存的人，你心中会更有信心，在抗癌路上遇到病情反复时，你知道这只是一个过程，你会获得康复的。

不要给自己贴上绝症患者的标签，调整好心态。

把你想要做的事情一件一件的列下来，在每天的生活中去做，去享受当中的乐趣，记录当中的美好。

好好的陪同孩子成长，让他知道你的爱；好好珍惜与家人相处的时光，好好的去做你曾想去做却一直没能去做的事情，明天怎么样，不知道，但是今天很重要。

每天保持心情舒畅、加强营养、保证睡眠、适当地锻炼身体，做让自己快乐的事情，让喜悦在内心增长。

当你活在当下，感受生命的美好时，你自身机体免疫能力就会恢复，它会帮助你消除体内残留的癌细胞。

你无法掌握生命的长度，但是你可以改变生命的宽度。