癌症百科曹三玲：一半以上的癌都是气出来，你是不是也在其中？
一、你致癌的原因是什么？
昨天一位宫颈癌康复期患者咨询：我做了四次化疗！因身体虚弱不能在做化疗了就出院了。现在在家吃点中药调理，现在出去血小板低，白细胞低，最主要的是大腿根部麻木，脚麻木。
阴阳两亏虚！气血不通！有时候想吐！喉咙不舒服！老感觉有东西卡着一样，不知道怎么治疗？
分析她目前的身体情况后，问她：分析过自己的致病原因吗？她说：不知道。
当我慢慢问她婚姻生活怎么样的时候，她就开始说：一般，我性格太强爱生气，多数都是我和孩子在家里，我们因为孩子也常吵架，不能看到他，他老找事，天天吵，我容易发火。
最后，她意识到了自己的致癌原因：爱生气。
二、你是不是一样爱生气？
你是否与她有过同样的经历？别人或家人说话，你觉得不舒服，就开始生气了，看到事情不顺眼，又开始生气了。
当别人不让你的时候，“气死我了”成为你的口头禅；当别人迁就你的时候，你就形成了生气的坏习惯。
孩子没认真做作业，考试成绩不好，立刻像炸弹一样，轰一阵，可是当你骂完了孩子、家人，心里却后悔得要命，自己怎么会这样的不理智？
可是你控制不住自己！
如一位女患者特别爱生气，一生气就撅着嘴，板着脸，怨天尤人，说不清的难受味。每当这时，她的丈夫就要竭尽全力地关怀帮助她，问她是不是又难受了，要不要上医院，试图让她尽快从痛苦中摆脱出来。
可她一听丈夫说话，就气不打一处来，大吼大叫：“瞎啰嗦什么？你能让我静一静吗？难道你看我难受得还不够吗？还来烦我！”
下次再遇到这种情况，丈夫就知道她这时候最需要安静，干脆别再烦她，让她好好静一静。
她一看到丈夫伸头看看就走了，又气得大骂：“我都快死了你也不管我了！要你这样的男人有什么用啊！”
丈夫左右为难！
到患癌后，很多人没有去分析病因，很多时候把得癌归于自己倒霉，自己不好命。
可是，生病了，遇上癌症，感觉一切都失控了，情绪更加的不可控，体内容易发火，爱生气这些不安分子，却在你的体内肆无忌惮的伤害着你的身体。
三、生气1年多……
同事丈夫的哥哥是一个单位的负责人，四十来岁时离婚，带着一个七八岁的儿子生活。这时，有人给他介绍了一个二十多岁的姑娘。
这女孩大学毕业，又是知识家庭出身，知书达礼，文文静静。不久，二人结婚，姑娘成为我同事的“大嫂”。
婚后的平静日子没过多久，矛盾就爆发了，原因是对孩子的教育发生了分歧。
一家三口围桌吃饭，大哥总把自己的一份往孩子碗里放；一人一个水果，大哥不吃，也要给儿子，儿子想要什么，她大哥都是满足，感觉对孩子愧疚。
大哥的行为，再加上平时对儿子的娇惯，使这位新过门的大嫂看不下去了，说：“孩子自有孩子的一份，没有必要让他觉得那么特殊。”这下，大哥生气了，指着她说：“我们爷俩的事，没你说话的份儿！”
这样的事情没几回，日子就过不下去了，最后只好离婚，从结婚到离婚，半年的时间。
我的同事说，这位姑娘离婚没多久就病了——乳腺癌。我同事原本跟这位“大嫂”关系不错，就去探望。
她说，见到“大嫂”时，她吓了一跳。原本那么年轻漂亮，可就几个月，人完全脱了形。
“大嫂”见到她，泪如泉涌，说：“我真不知道这是为什么。我大学毕业，家里条件也不差，介绍人都觉得我们俩的差距大了些，可我没考虑这些，就看他一个人带着个孩子不容易，真是很同情他，就结婚了。没想到会是这样！
再说，我对孩子很好，只是觉得他太惯孩子了，对孩子的成长不好，提醒他不能过分，没想到他竟能说出那样的话！我当初怎么就没看出他是什么人呢……”
同事跟我说这些事情时心情也十分难过。
我问：“后来呢？”
“半年后，死了。”
一个年轻的生命，从认识一个男人到婚姻，因为吵架，生气，无法释怀，到告别人世，就是短短一年多的时间。
多恐怖的事情！
四、控制你的情绪等于掌控生命
生气会分泌毒素！
美国心理学家曾做过一项实验，他们把生气的人的血液中所含物质注射在小老鼠身上，发现小老鼠初期会呆滞、不思饮食，最后死去。
生物学家研究发现：当一个人心平气和时，他呼出的气变成水后是澄清的、透明而无杂色。
生气时则有紫色沉淀，这种所谓的生气水注入大白鼠之后，几分钟就会死亡。
如果人生气10分钟,除消耗掉相当于1次3000米赛跑的精力外，其分泌物更为复杂和具有毒性。
因此，你要获得康复就不要生气！
1、列下能让自己不生气的理由
比如生气的害处：生气是用别人罪来惩罚自己！生气会分泌毒素毒害身体！生气会让自己身体越来越差！
不生气的好处：我要保持健康，促进康复，快乐生活，享受美好……
2、默记不生气的理由
然后把这几句话反复地练习、默记下来，形成熟悉的程序：生气能让我解决眼前的问题吗？不能！所以不去管“生气”这件事，专心想“怎么解决问题”这件事；
3、自我控制情绪
每次要生气发火的时候，立即专心默念这几句话；生气是用别人罪来惩罚自己！生气会分泌毒素毒害身体！生气会让自己身体越来越差！
4、反复自我练习
随时意识到自己在发火的时候，都可以开始默念这几句话，这样也会很快平静下来，就当是一次练习了，下次注意就好了。
如果你很在意爱人所说的话，很难放下，很难控制自己，不妨记下下面这段话，当你觉得受伤了，当你想生气的时候，自己念给自己听：
我尽心尽力对待你，你是不是还喜欢我，我就不在乎了，你讨厌我也无所谓。
我尽心尽力的做了这件事情，它效果是不是达到了我的预期，我也不是很在乎。
为什么呢？因为有一句话叫做尽人事听天命！
我能够把掌控的只有我是否尽力，至于我尽力之后这个结果是好还是不好，别人喜欢我还是不喜欢我，这不是我能掌控的，这是上天这个大老板在掌控的，所以我不能掌控的东西，我很少去费力再去琢磨了。
你尽力去改变就好！
你还在为你的癌症康复而烦恼吗？你是不是担心你的癌症很难康复？你知道癌症康复正确指导方法了吗？你也可以和硒教授聊一聊，我会给你一些好的方法和建议。
硒教授曹三玲个人简介
癌症康复意象自我治疗创始人
癌症康复指导师
硒应用专家
