曹三玲：乳腺癌复发转移，与这3个因素密切相关

一位乳腺癌患者给我信息：老师：我经过手术、化疗后，身体恢复得还可以，已经出院了，但是我经常胡思乱想，担心病情会反复，心就是静不下来。

闭上眼睛总是会想到不好的东西，我会不会复发转移？能不能好起来？每天这样的问题都是有脑海里面转，感觉非常的害怕。

总是觉得，病好了，可是人不正常了，我应该怎么办？

你可能与她一样，对癌症的恐惧深入心底，痛苦的治疗过程，不愿再经历了，心里一边在害怕复发转移，一边希望自己能够好起来。

其实两种思想在脑海里出现，常常是负面的思想占主导，让你的身体免疫系统功能抑制，失去正常的功能，从而导致你最不想的复发转移出现。

中国抗癌协会临床肿瘤学协作专业委员会常委徐兵河说：乳腺癌的复发跟患者的个人体质及癌症分期各有不同，总体来说，30%-40%的乳腺癌患者会出现复发。

早期乳腺癌的五年生存率能达到90%，二期乳腺癌的五年生存率能达到75%，三期的话接受有效治疗五年生存率大概能达到50%-60%。

癌症的转移和复发大多发生在根治术后三年之内，约占80%，少部分发生在根治后五年之内，约占10%。各种肿瘤根治术后如果五年内不复发，再次复发的可能性就很小了。

乳腺癌是一类高度异质性的恶性肿瘤，无论在组织形态、免疫表型、生物学行为还是治疗反应上都存在着极大的差异。

一些类别的乳腺癌预后很好，一些类别的乳腺癌预后不佳、局部复发和远处转移率均较高。

身体状况不佳、器官功能不佳都会增加乳癌复发的可能，而心理状态与免疫力相关，压力过大会造成身体虚弱，抵抗力下降。

大部分就诊的乳腺癌患者都有亚临床转移现象，一些脱离原发灶循环到远处的癌细胞无法通过手术切除到。

如果术后没有进行全面有效地全身治疗或体内的免疫机能下降，那么这些癌细胞就会隐藏下来，成为日后癌症转移复发的罪魁祸首。

有一位复发转移的乳腺癌患者咨询我，怎么样才能控制住不再复发转移？

当我问及她致病的原因时候，她就哭了，说到：自从与丈夫离婚之后，她每一天都是生活在后悔及压抑当中。

她每一天都在大脑里面重复着以前吵架、生气、离婚的过程，每一天都活在被人抛弃的悲伤绝望的情绪当中。

她说：我永远都忘不了那一幕。

她丈夫已经重新结婚，生了小孩，可是她依然在离婚带给她的痛苦当中，这样的情绪让她的免疫系统受到了抑制，无法自动的清除体内的变异细胞，从而出现了癌症。

出现癌症后，恐惧、绝望更是进入恶性循环当中，治疗的毒副作用及不良的情绪对身体会造成双重的影响，加速病情的进展。

通过与她的聊天，与她分析了她的这种负面情绪对她病情的影响，同时给予她指导后，她才瞬间明白，如果自己还陷入过去的痛苦中，放不下，不放过自己，只会让自己一步一步走向死亡。

通过学习意象自我治疗课程后，决定要走出来，她的心态发生了很大的改变，不再拿以前发生过的事情惩罚自己。

她不再纠结于乳腺癌上，而是去做自己想做的事情，活好每一天就好了。当她放下的时候，身体的症状慢慢减轻了。

她的心情慢慢的好起来，享受着每一天的生活，消失很久的笑容又回到她的脸上，她说：从来没有想过自己还能这样活着，还能闻到花香。

当我指导患者的时候，很多人都说没有找到，其实只要你细细的分析都可以找到原因的，如对待工作的压力，对待生活的态度，你平时的心态，与人相处的关系，生活的环境，饮食方面等等。

因为癌症的发生一定是体内的细胞受到各方面因素的影响而发生了癌变，当累积到一定程度的时候，就会出现肿留而被检查出来。

你想要康复起来，一定要认真的寻找你的致癌原因。

因为你现在的身体，是由以前的生活方式所造成，而想要明天身体能康复，就一定要改变今天的思想及生活方式。

把以前所有不良的，会导致癌症的因素去除，改变自己，不要因为别人的话语而影响自己的心情，活出自我。

你可能认为患癌后不是通过手术及药物治疗，慢慢就能实现康复的吗？其实不是的，手术及药物只是能帮助你将体内的肿瘤摘除或者是减少癌细胞的数量。

真正要让你消除体内残留的癌细胞还是要靠你体内强大的免疫系统，如果你没有把这道防御功能增加，想要康复起来，是非常困难的事情。

因此，树立必胜的信心、保持心情舒畅、加强营养、保证睡眠、适当地锻炼身体，这4个方面可以增强自身的免疫机能。

当你在生活中，每天都从这4个方面去考虑：我所想的、所做的、所吃的是不是可以增强我自身的免疫机能？

如果是，恭喜你，你会慢慢走向你想要的康复！