曹三玲：预防癌症复发转移的1句话

一位患者给我信息：我是一名乳腺癌患者，今年3月份体检发现的，做了保乳手术，不用化疗，吃内分泌药，我一直身体健康，有些接受不了，心情不好，很郁闷！！总想找人聊！

我是一名护士，深知情绪低落对病情不利，可我就是总想，害怕转移复发，我上班时装的跟没事的，但我心里总是不好！

你可能也与她一样，在别人面前，装着笑脸，可是心里却笑不出来，其实这种心情与你平时的思维习惯相关，另外是对癌症产生的心里阴影。

通过与很多患者的交流，发现许多患者在没患病之前，思想都是负面的，如担忧、疑虑、恐惧、憎恨、愤怒等等。

这些情绪可能与小时候或家庭的原因，或者是受到伤害的事件……感觉被背叛、受欺辱、被占便宜、遭遇不公平、受骗、被批评、被嘲笑、无人尊重、自卑……

这些负面情绪隐藏在体内，当积累得越来越多，就会开始从内部摧毁你的身体，而你却一无所知，直到身体上出现了病症，或者是发现了肿瘤。

当身体出现癌症，你在接受手术、药物治疗的同时,情绪更加恶化,从而使原本不堪重负的身体系统进一步崩溃。

你可能没想到，只是觉得心情不好，就会导致这么大的影响？

很多患者想不明白的事情，医生说手术很成功，放化疗的效果很好，可是为什么不久又复发转移了？

外科手术和药物是寻找疾病的“外因”进行针对性的治疗,都是暂时平息表面症状的手段,疾病的根源并没有消除。

为什么肿瘤会在你的身体上出现？是因为你倒霉吗？绝对不是这样的原因，只是因为你体内有适合肿瘤生长的环境及因素，这个因素是什么？

经过研究，在众多的因素当中，情绪因素占主要，绝大多数情况下,肿瘤的出现及症状的表现，只不过是心理伤痛长时间积累的最终表现形式。

你要想不复发转移，就必须找出和移除心理上的病因，让你的情绪能够康复，这样才能解除你对复发转移的恐惧。

上海某高校一位游泳教练身强体壮，有一次他陪同学生体检，心血来潮，自己也做了个Ｂ超，医生说，你的肝脏可能有占位，怀疑是肿瘤，必须马上进一步检查。

这位教练怎么也不相信，自己是教练，并且自己做的是“最健康”的运动，怎么可能会得癌？在医生的反复劝说下，最后还是做了检查。

做完肝脏CT，高度怀疑肝癌，他还是不信，又做完PET-CT，诊断结果还是肝癌。

教练一下就受不了了，站都站不稳，由几个人高马大的学生运动员一路架回去。回家仅仅十来天，便开了追悼会。

是因为癌症对脏器的损害导致死亡吗？并不是，而是内心里面对癌症的恐惧。

89岁湖北老人吕鸣凤家庭幸福，儿孙孝顺，性格开朗，非常乐观。

他曾二次患癌。

第一次患胃癌是在5年前，医生建议胃全切，老人毫不犹豫，当场拍板决定。做完手术，看着战战兢兢的儿孙们，他指着自己的胃幽默地说，“我把胃都切除了，看你还往哪里长”，一句话，把孩子们逗得满堂大笑。

第二次患癌在3年前，发现了肺癌及多处结节（转移灶），医生放弃治疗。全家人垂头丧气，老人又打趣地说，“我连死也不怕，还怕癌？看到底谁活得长！”

回家后象没事人一样，依旧开朗乐观，常常笑声不断，到现在，老人活得特别好，肿瘤不但没有恶化，反而减小！

是因为病情轻而获得康复吗？并不是，而是内心里对癌症的乐观。

你可能心里在想：老师，我也想乐观，可是我乐观不起来，我想笑，可是我笑不出来，我做不到。

其实如果你内心里面真的是想要康复的结果，你一定是可以的，因为你的生命是掌握在你的手中，你受着你大脑的控制，改变你自己的思想是瞬间的事情。

真的那么容易？

是的，你思想的改变可以像看电视节目一样，这个电视台的节目不好看，怎么办？换台，摁到另一个频道，直到转到你想看的节目就行。

我一直铭记着西蒙顿博士的一句话，这句话让我帮助了许多的患者，给患者无数的信心及希望：“我们可以用想象力对思维施以健康的影响，从而维持生理的健康。”

相信你身体自我修复的能力非常强，你可以通过主观想象来影响意识，移除造成疾病的情感障碍，随着这些障碍的不得存在，你的情绪重归平静，免疫系统功能也得以恢复，身体也就康复了。

也许你很普通，可是你在爱你的人心目中却是唯一，想一想所有爱你的人，你会找到你勇敢活下去的原望。

这种愿望树立就会在下丘脑中得到反映，下丘脑活动的变化会解除对神经系统对免疫系统的抑制，让身体恢复限制和消灭变异细胞的机能。

把你想做的事列下来，然后一件一件的去做，还没有精力去做的，没有关系，让你的大脑先去感受，去想象做完了这些事情的快乐感受。

疾病可以影响你的身体，但是你的大脑是由你控制，疼痛的时候，你可以去看一下相声，搞笑的节目，烦恼的时候，可以听一听音乐，唱一唱歌。

感觉疲惫无力的时候，你还可以用力跺一下脚，心里感觉郁闷里，你可以走到空旷的地方，手放在嘴角边大喊“啊啊啊”。

去做你想做的事情吧，感受一下你快乐的心情，也许在一刹那间，你会放下你心中所有的担心、顾虑、恐惧，从尝试开始，如何？

也许惊喜就在前方等着你！