癌症百科
一、转移了，还能好起来吗？
一位乳腺癌患者问：以前做过手术，化疗，现在复查发现已经有淋巴、骨转移，有时痛得睡不着的时候，就想着这样死掉就算了，不用再受折磨，感觉太遭罪了，我无法控制这样的想法，你说我还能好起来吗？
硒教授认为，虽然病情在进展，身体难受，精神痛苦，但是只要不放弃，还是有希望长期生存的，为什么？
因为在全球各个地区，都有很多癌症晚期患者，医生预测活不过3－6个月，但是他们却活了10年、20多年，甚至更长的时间。
可能你留意一下，在你的身边就有这样的人，当你认真的观察，详细了解一下，你会发现他们与常人有很多不一样的东西。
常人确诊癌症后：
1、想太多了2、面对选择犹豫不决3、怀疑担忧4、彷徨5、恐惧绝望
而他们因为不一样，却获得长期生存的机会。
二、为什么他们能长期生存？
通过对长期生存者的观察，他们有4个特征：
1、主动寻求医学治疗方法及建议
他们掌控自己的健康，通过多方面了解及咨询，自己决定接受哪些治疗建议和不接受哪些治疗建议。
2、主动寻求非医学治疗方法及建议
他们相信常规医学治疗，但是同样的知道，除了常规的治疗方法外，还有多种的方法可以促进身体的修复，而不是仅仅限于医院的治疗。
3、相信自己的直觉及判断
虽然在面对治疗的选择，有许多的方案，但是他们能用理性及直觉来判断，选择最适合自己的方式，坚持去做，而不受其它人的干扰。
4、内心平和
他们能接受癌症在体内，但是不影响他的日常工作与生活，给别人感到宁静、和平，没有恐惧及绝望。
三、29年的抗癌历程
张老师，今年78岁，退休前是花园小学一名高级教师。
1990年，她被查出患有中晚期乳腺癌，锁骨下淋巴结有转移病灶。
手术后开始进行化疗，当时出现了严重毒性反应，周身疼痛，心力衰竭，手指和脚趾的指甲全部变成黑色，不能吃不能睡，不能做也不能躺，原本1.67米的身高，体重仅剩80多斤。
她身体难受，一想到自己的病还会连累身边的亲人、朋友，心里非常难过。她当时就在心里想：早早走吧，别拖垮这个家！
可是她整日整夜不睡觉的时候，她的丈夫却寸步不离的守在她的床前，三更半夜，丈夫扶着她的手“练书法”，在纸上写下一页又一页，“你一定能战胜癌症！”“这个家不能没有你”这些话语激励着她。
难过时，丈夫就扮小丑，做鬼脸，逗得她眼泪都笑了出来；她有洁癖，见不得家里凌乱，丈夫就给她写诗：“多吃多睡傻乐呵，室内凌乱耐我何，茶果药物不要忘，心宽体健最快活。”
住院开始，丈夫每天都为她写诗，那段时间，身体虽然受着折磨，可是她感觉自己像恋爱中的女人一样幸福。
以前两人各忙各的，丈夫从未这么长时间地陪伴她，也从未让她欣赏到这么多情意绵绵的诗句，她陶醉其中，心花怒放。
每当她难受到感觉撑不下去的时候，想起丈夫对她所做的一切，她内心里面下定决定：不能就这样离开，要好起来，陪着丈夫一起幸福下去。
度过了艰难的治疗，回到家里休养，慢慢身体感觉好起来，在她以为可以如此幸福下去的时候，没想到命运却又与她开了一个玩笑。
1991年复查时又发现转移到肝，好不容易建立起来的信心瞬间又崩塌了，她哭倒在丈夫的怀里。可是她丈夫依然坚定的与她说：会好起来的，我不能没有你！
住院治疗期间，丈夫依然给她写诗。再次经过治疗后，她慢慢地能吃饭、睡觉，还能适度进行锻炼，配合上中医治疗，到了1992年，她的体重达到140斤，整个人看起来满面红光。
在抗癌的路上，两人形影不离，他们更加互爱，更加相互扶持。
“癌”一定怕“爱”吧，它再也没有打扰这对夫妻。如今，她还好好的生活着。
四、抗癌成功的经验
1、抗癌力量——爱
在最艰难的时候，感觉撑不下去的时候，身边有个人时刻在告诉自己，一定能战胜癌症，不能倒下去，这是自己的一种内心力量，为了兑现诺言，不能倒下去，就坚强起来了。
丈夫给她写的小诗累计起来的1千多首，偶尔翻出来看看，感觉到特别的幸福，没想到患癌后，却品尝到了爱情的甜蜜。
2、改变不良生活习惯
2个人一起分析了病因，向医生请教，并下定决定，一定要改正以前不良的生活习惯。
以前剩饭最能吃，睡觉最晚，家务活干得最多，家里家外操心最多，是“四大最人”。把时间都给了家，根本就没有时间锻炼过。
如今，每天按时睡觉按时起床，空出时间锻炼身体，6点开始锻炼，一直持续到中午12点，场地选空气新鲜、相对安静的地方。
她说，以前她不喜欢唱歌，也不喜欢跳舞，但如今唱歌、跳舞、气功、小跑都是她的强项。
3、善于学习
每当遇到不开心的事情，他们两人就一同去淡化、消除它，还一起研究中医食疗的理论。
像《现代中医肿瘤学》《抗癌中草药大词典》等，夫妻俩经常一起研读，并结合实际，从癌症患者的饮食、锻炼、心理等方面进行研究，还从国外搜集先进的抗癌方法，不仅自己受益，他们还告诉周围的癌友。
4、帮助他人
那个时候病得很重，老伴很着急。有一天，他看见公园内有一些老人在锻炼，并且听说对癌症患者的恢复很有好处，他就找来笔和纸，逢人就问，走哪儿记哪儿。
经过常年锻炼，结合自己的感受，对这套操进行了改进。没想到，很多癌友听说后，都要跟着我一起练。”
现在，癌友们管她叫“张老师”，这让她既喜悦又激动，自从得了癌症就不得不告别热爱的讲台，现在，她又在另一个讲台发挥自己的作用，不仅让自己受益，还能帮助他人。
你还在为你的癌症康复而烦恼吗？你是不是担心你的癌症很难康复？你知道癌症康复正确指导方法了吗？你也可以和硒教授聊一聊，我会给你一些好的方法和建议。
硒教授曹三玲个人简介
癌症康复意象自我治疗创始人
癌症康复指导师
硒应用专家
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