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曹三玲:癌症康复必不可少的3个目标阶段

有效抗癌硒教授,你好,我是曹三玲。每天写一篇文章,分享我的思考及经验,这是第626篇文章,希望对你的康复有帮助。

一、想要康复起来

收到一位乳腺癌患者的信息:我已经做完了手术及化疗,复查结果正常,可是心里面老是忐忑不安,害怕会复发转移,我想要康复起来,可是却不知道应该怎么办?

你可能也是处于这样的状态,从医院回到家里,除了按时吃医生开的药物,每天走走路,做做家务,好像就是在忐忑中等待复检,感觉不知道去做什么,才能让自己真正的康复起来。

其实这是目前很多患者的现状,因此,你想要康复起来,就应该需要知道癌症康复的一些知识,如果不懂,很容易出现:

1、很迷茫、恐惧2、焦虑、失眠3、身体出现不适症状4、复发转移

二、癌症康复障碍的3个特殊时期

任何治疗手段,都是为了完成康复目标而采取的措施,要达到怎样的目标(康复或治愈),就会选择怎样的手段。

研究表明,经过规范的手术、放化疗后,癌症病人体内还会残余1万-10万个癌细胞。这些残余的癌细胞是患者转移、复发的根源。

1、手术后,残余癌细胞会代偿性增殖;

2、放化疗次数增多,残余癌细胞耐药性增强,治疗效果越来越差;

3、放化疗间歇期,残余的癌细胞会乘机爆发性生长,分裂速度达到平常的200倍。

残余癌细胞在这3个时期的特殊生长状态,直接引发了癌症的高转移、高复发,使病人苦苦熬过的治疗功败垂成。因此紧紧抓住这3个时期是防止癌症转移、复发,提高病人生存率的关键。

目前药物治疗与饮食、运动、心理、环境紧密结合的“1+4”癌症康复新模式。

如何更好的促进癌症的康复?就是要知道树立康复的目标,你自己知道康复的流程图,经历了哪一步再到哪一步。

这样,你不会迷茫,也不会陷入恐惧当中,而是一步步的达成康复的结果。

三、康复的3个目标阶段

第一目标:躯体康复

1、癌瘤消失

通过手术、化疗或中医综合治疗,危害患者的癌瘤已经消失了,这消失包括形态学上的肿块或异常已不存在了;

也包括细胞学检查方面未见癌变细胞,或癌肿相关癌标多次检测均已正常,各项相关的其他检查结果,也提示并无癌瘤存在的证据。

这些相关的检查均须多次重复检测,而且须持续多年,方能称作癌瘤被有效控制。

从临床角度而言,癌瘤完全消失常常要求太苛刻,难以做到;很多情况下基本消失,患者各方面情况十分稳定,且稳定,也可视同为躯体康复。

2、癌变基础纠正

癌在一个人的身体上出现,一定是有原因的,很多患者不愿意去找寻,或者是发现了原因而不愿意改变,或因为改变难而放弃。

由于治疗的3个特殊的时期,再加上致癌原因不除,导致癌症又会卷土重来。

在癌症的康复过程中,对患者的不良行为习惯及生活方式进行纠治,包括力戒抽烟、酗酒、嗜食肥甘、不食果蔬等不良习惯,还包含起居无常、不喜煅炼、排便无规律与各种不良生活小节等等。

要达到躯体康复一定要让容易导致癌变基础得到纠正,消除致癌因素,需要更多的时间,更为综合的措施。

3、功能损伤的恢复

手术、放化疗过程及肿瘤本身的侵袭,均可导致部分躯体功能的丧失或残障,因此,在选择治疗的时候,就要特别注意。

1、手术、放化疗等应该适度,不可盲目扩大或过度;

2、应强调早期治疗,尽可能减少躯体残障;

3、手术、化放疗后应循序渐进地在康复医师指导下,早开展躯体康复训练。

第二目标:心理康复

癌症是种心身相关性疾病,心理因素与癌症的治疗与康复密切相关,这是不容置疑的。很多患者在治疗后,复查身体正常,但是很多患者的心理问题仍然存在,如果心理未康复,癌症患者远不能称作“康复”。

1、消解恐癌情结

几乎所有的人确诊为癌症,都会经历一声狂风暴雨式的心理波动,甚至是“心理休克”。

在很长一段时间内,绝大多数患者都会被“癌瘤”和“死亡”这些消极的心理应激所折磨;再加上治疗的痛苦,患友的相继离去,恐癌情结一直如影随形似的笼罩着患者。

这种恐癌情结不仅影响了患者的治疗及其效果,而且时刻笼罩在转移、复发的阴影中,患者的生活质量总受干扰,时常会失眠、忧虑、纳食欠佳等。

长此以往,机体免疫功能以及神经、内分泌系统都会受到影响,内环境等也难以稳定。这些,反过来加剧了转移复发的可能性。

因此,随着治疗效果的取得和生活质量的改善,消解恐癌情结就显得十分重要了,很多患者通过意象自我治疗获得非常好的效果。  2、优化个性

特别对那些情绪极其不稳、好波动者、典型C型行为者,或有明显自闭、内倾或自我折磨倾向者,尤其要注意。

可积极参与相关社团、活动,在不断与癌友的交往中,逐步加以改变或优化。

根据我们的观察,多数患者的个性是可以优化的,问题只是在于患者本人是否意识到个性对健康的危害,只要意识到,可以采取适当有效的方法,帮助患者逐步纠正或优化这类个性。

获得康复的患者,经历了痛苦的疾病及治疗之磨难,大难不死,个性和人性都得以升华,随着各方面的日趋康复,变得越来越豁达、开朗、大度,乐于助人,积极投身于社会交往之中。

第三目标:回归社会

回归社会,就是患者社会生存及适应能力的恢复,能够以良好心态,积极投身于各项有益的社会活动,并承担相应的社会角色与责任,适应社会变化的生存能力,完全融入社会大家庭之中。

大多数癌症患者,包括康复了的患者,也总是自顾自己,总认为自己与他人有不同,有自卑倾向,无法心态健康地回归社会。

如果你一直被家人当作“大熊猫”呵护的癌症患者,心理郁闷,情绪低落,自我评估消极,后果就是免疫功能低下,神经、内分泌功能易失调,癌症易于转移复发。

基本康复后便积极投身于社会、回归社会,包括恢复或部分恢复工作、或参加癌症社团活动、或参加社会公益事宜,或从事某方面的兴趣爱好,你的生活质量,情绪状态都明显改善,转移复发率也要低得多。

你还在为你的癌症康复而烦恼吗?你是不是担心你的癌症很难康复?你知道癌症康复正确指导方法了吗?你也可以和硒教授聊一聊,我会给你一些好的方法和建议。

 硒教授曹三玲个人简介

癌症康复意象自我治疗创始人

癌症康复指导师

硒应用专家

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