癌症百科大笑促进肿瘤康复，今天教你第3招
每天分享一点知识，希望对你的康复有帮助。
以前在直播间的学员，都知道笑疗能促进肿瘤康复，在直播间就有一位学员长安三郎通过笑疗，现在康复了18年。
可见笑对肿瘤康复的力量也是非常大的，患者平时除了看搞笑的节目之外，还可以自主的进行大笑训练，让自己在大笑中促进康复。
你学习过如何大笑吗？我猜你没学习过！想学吗？那得做好准备哦！
今天曹老师教你第3招——罗汉摇头笑
动作要领:
右手劳宫穴放至头顶百会穴，左手放置右手上，深吸气，头向左右前摇摆，眼睛余光看到地面,向后摇摆要仰面天空,脊柱由下向上一节节运动，双膝微微弯曲，自然放松状态。
意念如同醉酒时一样，摇摇晃晃，如入仙境，发出大笑声。
笑理：
在放松状态下使各颈椎脊椎关节进行舒展运动。从医学生理学来讲，人的四周末梢神经全部由脊神经发出，伸展脊椎保持神经畅通，可以减少多种外周神经疼痛性疾病；
调整呼吸，运动脊椎各部的关节，尤其是对颈椎脊椎膝关节病变有益。
大笑使人体10万KM血管扩张，加速全身血液循环和新陈代谢，增强免疫力，提高自然治愈能力。
曹老师请你记住：如果在抗癌的过程中，你感觉孤单，感觉无助，感觉绝望，不知道应该怎么办，你都可以找我聊一聊。
