癌症百科大笑促进肿瘤康复，今天教你第2招
每天分享一点知识，希望对你的康复有帮助。
以前在直播间的学员，都知道笑疗能促进肿瘤康复，在直播间就有一位学员长安三郎通过笑疗，现在康复了18年。
可见笑对肿瘤康复的力量也是非常大的，患者平时除了看搞笑的节目之外，还可以自主的进行大笑训练，让自己在大笑中促进康复。
你学习过如何大笑吗？我猜你没学习过！想学吗？那得做好准备哦！
今天曹老师教你第2招——醉八仙的笑
动作要领：
1、双手握拳，伸出拇指，想像右手中握着一杯美酒，左手拿一个杯子，右手把酒倒向左手杯子，收腹发出”咿….”的声音,
2、想像左手中握着一杯美酒，右手拿一个杯子，左手把酒倒向右手杯子，收腹发出”咿….”的声音,
3、然后两个大拇指向着嘴巴，头向后仰，把美酒倒进嘴里，喝下的同时发出大笑声。
笑理：
放松中枢神经，运动脑干颈椎关节,运动面部肌肉，增加大脑及面部血液的循环速度，保持青春。
大笑使大脑分泌内啡肽，比平时多27%，身体得到放松愉快兴奋有减轻疲劳和镇痛效果，大笑一分钟等于全身放松45分钟。
你做了吗？是不是笑了？如果你笑了，转发给与你一样想笑的人！
曹老师请你记住：如果在抗癌的过程中，你感觉孤单，感觉无助，感觉绝望，不知道应该怎么办，你都可以找我聊一聊。
