癌症百科有效抗癌找硒教授，你好，我是曹三玲。每天写一篇文章，分享我的思考及经验，这是第582篇文章，希望对你的康复有帮助！
一、沉痛的消息
今天早上，儿子去学校出门前，心情很难过的与我说：妈妈，我的数学老师心肌梗塞走了，我昨天一个晚上没睡好。
妈妈，老师的年纪跟你差不多，他的孩子跟我同一级，也是高三的。
我停留这个消息的震惊中，还没来得及给儿子一个安慰的拥抱，他就出去了。
数学老师是从高一就一直跟到高三的老师，儿子对数学老师特别的敬佩。
记得在去年教师节的时候，我问儿子，那一位老师给你印象最深刻？他说是数学老师，他讲的幽默又生动，而且对学生很好，很负责任。
还记得上个月底去参加儿子成人礼，高考百日冲刺的现场，当数学组的老师上场的时候，他们全班的同学都用力的喊着数学老师的名字，那响彻的声音还在耳边。
当时看到他们一张张激动的笑脸，用力呼喊的声音，我就可以感受到他们对数学老师的这一份感情。
我没有见过这位数学老师，但是我知道他在儿子的心目中是很重要的。
儿子的心情这么沉重，他的孩子呢？那个像我儿子同样年龄的孩子，他能接受这样的打击吗？
疾病带给家人、身边的人都是一记沉重的打击，心肌梗塞是突发的，可是在心肌梗塞之前会有相关的一些症状出现，只是老师可能在繁忙、巨大压力的工作下，没有关注到自己的健康。
因此，在这里，提醒每一位都要去关注自己的健康。在压力面前，学会释放压力，而释放压力有一个很好的方法，就是运动及幽默。
二、关注自己的健康
有很多患者或朋友看到我每天锻炼的信息，都会说很佩服你！其实我需要的不是佩服，而是希望你也能一样能锻炼起来，因为生命在于运动。
可是有90％的人认为预防疾病，非常难，要早上锻炼那更难，其实这就是一种很现实的现象。
我每天早上起床锻炼的时候，不管是打拳还是做操、跑步，发现年龄比我小的人很少。
因为在六点多钟的时候他们还在睡觉，很多人说抽不出时间来，那早上不行，晚上可以吧，1个小时达不到，半个小时也可以。你是真的抽不出来这半小时吗？
不是，而是很多人在心里想着：
1、我现在好好的，需要锻炼吗？我身体好着呢。
2、我上班忙的死去活来，哪有空去锻炼？
3、等我上年纪了，退休了再去锻炼。
可是当有些人想锻炼的时候，已经没法实现了。曾经看到有些人不想运动，还说：你看那些运动员也有患癌的。
没错，运动不代表就不会发生癌症，但是运动员发生癌症的几率要比平常人少很多，无法抹灭运动对身体的好处。
现在社会，生存、工作、养家的压力都无比大，运动更是会让人释放压力的很好渠道。
而运动对癌症患者的康复，更是起着重要的作用。不仅可以释放心理的压力，还可以提高免疫机能，增强自己的耐受能力，让自己获得康复的机会。
三、运动、幽默让他获得康复
台湾的一位23岁男孩子赵大鼻，刚大学毕业退伍回来，祸从天降的淋巴癌砸在他的头上，打乱了他的人生。
他不敢相信这事会发生在他的身上，直到住院接受化疗放疗，看着那液体滴进自己的体内，他才相信自己真的患癌了。
当他整晚听见仪器运作和护士走动的声音，想着自己会不会就此死去，
做化疗期间，头发不停掉，每天醒来第一件事，就是将枕头上脱落的头发拍下来。
药物的影响下，他的皮肤总是黑一块，青一块，整个人也因药物而浮肿，嘴巴破洞，破了二十几个，洞布满了他的嘴巴和食道，连喝水都是一种痛苦。
使用药物后，身体有排斥反应，他不停地吐，无休无止地吐，好像要把体内所有东西清空，对他而言，吃饭也成了一种酷刑。
他的身体越来越差，也越来越敏感，光是护士推化疗的药车进来，他就开始反胃了。
他不敢看镜子里面目狰狞的自己，家人朋友看他的目光中带着同情，他觉得自己活不了了。
他以为自己会一直这样颓废下去，直到生命的结束。
可是，有一天，父亲在医院陪他，医生来到病房询问治疗情况，疲于应付的他倒头装睡，父亲单独跟医生聊起来。
话说到一半，父亲带医生去到门外，悄声道：医生，您说我儿子是淋巴癌，你说淋巴癌就像血癌一样，是吗？
医生解释：这是为了让您了解，淋巴癌就像血癌一样，癌细胞会跑过全身啊。
父亲没有理解医生的意思，你不是说我儿子是血癌吗？那如果我把我健康的血换给他，他的病不就好了。
见医生没有回应，父亲继续恳求：我的儿子才23 岁，他还年轻，有很多事想做。我已经60 了，我想做的事都已经做了，子女也这么大了，该看的都已经看过了，现在我只想让我儿子赶快好起來，去做他想做的事。医生，如果可以的话，我想和他交换，换我来做接下来的治疗。
他闭着眼默默听着，等老爸回到身旁睡去，才偷偷溜出去，
找了个没人的地方，眼泪一直掉一直掉，自此以后他开始学着正面面对这件事。
他想：如果我就这样走了，我至少要留一点只字片语，我要告诉他们，我是很坚强的。
从那时起，他开始积极抗癌。父亲煮什么，他都大口大口往嘴里硬塞；他开始想办法做一些力所能及的运动，一开始在病房运动，慢慢走到医院下面，慢慢跑出了医院；
他拿起了画笔，用自己的原型画画做抗癌记录，用一幅幅幽默乐观的画画出了他的抗癌过程，治疗的痛苦、曾经的消沉、父亲的爱、运动的乐、生命的感悟……全在他的画册《用幽默笑死癌细胞》。
神奇的事情发生了，他的体重不降反增，从75 长到85 公斤，医生也觉得这是个奇迹。
经过了九年的努力，他基本痊愈，他开始自己的事业，与陪着他一起抗癌的女朋友结婚，尽自己的努力帮助更多需要帮助的孩子。
四、让你康复起来的方法
其实并不复杂，与很多康复者交流，不管曾经病情是多么严重，他们骨子里有一股不服输的精神，知道别人能康复，就相信自己也一定可以康复。
在这样的思想影响下，他们会不断的为自己的康复寻找帮助，寻找方法，因为他们清楚的知道：康复不是等待出来的，而是需要自己努力争取奋斗得来的。
你呢？
你还在为你的癌症康复而烦恼吗？
你是不是担心你的癌症很难康复？
你知道癌症康复正确指导方法了吗？
你也可以和硒教授聊一聊，我会给你一些好的方法和建议。
硒教授曹三玲个人简介
癌症康复指导师
硒应用专家
互联网硒应用培训导师
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