心理情绪因素，通过刺激神经内分泌系统引起免疫系统紊乱，导致免疫功能下降，诱发癌症。

在心理因素的影响下，患者暴露于充满致癌物质的环境，或者做出引发癌症的行为，从而导致癌症的发生。

常见的影响癌症发生发展的心理因素分为以下5类：

应激事件就是能够引起机体应激反应的事件，可能是激烈的精神创伤、生活事件或者持续困难的处境。

国内外大量的研究发现，癌症患者在发病之前都遭遇过较大的负性生活事件。

1883年英国学者snow就率先调查了250名患有乳腺癌和子宫癌的患者，发现156名妇女的患癌，都跟经历了失去亲人的巨大悲痛有关。

因此斯诺提出了：精神因素可能是癌症病因中最强烈的一个因素。

一项芬兰的研究调查了10,808名女性，以探讨生活事件与乳腺癌发病间的关系。

发现经历离婚或丧偶的女性患乳腺癌的风险增加一倍，经历亲人或密友去世的女性发生乳腺癌的风险增加40%。

在同样事件生活事件面前，容易产生紧张、焦虑和压力等应激反应的人，或者对事件倾向消极，容易受到负性情绪的人，有可能会引起免疫系统功能受到损害增加患癌的风险。

而能够淡定面对压力，以平和的情绪和积极的心态待人处事的人，则不容易患癌。

因此生活事件本身并不是导致癌症的直接原因，但是对事件的持续性负面情绪体验才是致癌的关键心理因素。

长期处于负面情绪和不良心境，如长期抑郁、压抑、焦虑紧张的人，其情绪性的不良情绪会抑制免疫系统的功能，削弱机体的抵抗力，从而为癌症创造条件。

早在公元2世纪，希腊的医生格林就观察到情绪抑郁的妇女比乐观的妇女更容易得乳腺癌。

kissen发现肺癌病人比较多疑、急躁，Ross发现霍奇金淋巴瘤患者的抑郁和忧虑水平明显高于常人

中医历来十分重视情志对疾病的影响，如百病皆生于气，百病皆源于心，都说明了情绪因素与癌症发生之间的相关性。

对相同的困难境遇，有人容易产生焦虑，紧张，抑郁等负性情绪体验，有人则能平和度过，这其中存在差异的原因是不同的人对同一件事件拥有不同的想法和态度。

比如一个人说话冒犯了你，若你抱有尊严受到侵犯的想法，那你必然会生气，若你对此毫不理会，一笑置之，那你也就生气不起来。

如同样遭遇癌症，有的人选择吸收事情糟糕的一面，认为这病是不可能治好的，自己无力应对，自己是个受害者，悲观消极对待。

但有的人，他能够安然应对，能够把事情往积极的方向解读，相信困难总会有解决的办法，没有什么大不了的事情。

事情并不像表面看起来那么糟糕，塞翁失马，焉知非福？

人格发展有一定缺陷的人，容易对世界保持消极的想法和观念，容易体验到较多的负面情绪，并且不能有效的进行自我调节。

而人格发展较为完善的人，对人对事的看法通常比较积极合理，情绪状态上总体平和，能够很好的进行自我调节。

有一项研究，对40名乳腺癌患者进行分析，发现她们都具有压抑，敌对，情绪克制等特点。

南斯拉夫对1353名居民进行前瞻性的研究，发现具有服从、无攻击性、自我贬低、对压抑敏感等特征的人更易患癌症。

对北京、上海等大城市的一项398例胃癌配对调查，发现爱生闷气这种性格与胃癌的发生存在很高的相关性。

癌症发生相关的人格缺陷通行表现为压抑情绪，过分合作，过分顺从，回避冲突，缺乏目标，容易压制和克制愤怒情绪，表现出通常所说的老好人形象。

人的行为和经历，往往会受童年经历中被遗忘或被回避的创伤性记忆，无法被满足的欲望动机，被压抑的情绪等所影响。

大量的调查研究发现，很多癌症患者都有着不幸福的童年，如在儿童时期父母早亡或离婚，或者是父母经常吵架，或者双亲长期分离的。

致使童年期便遭受了很多心灵创伤与不公平的对待，家庭关系不稳定，被遗弃，缺少亲人关爱的。

从小内心便累积了许多悲伤，愤怒，孤独，无助，失望等负面情绪。

内心深处产生了深深的孤独寂寞感，对建立稳定和谐的家庭关系保持失望的态度。

由于年纪小，没办法与成人或者外在的世界对抗，只能选择将这些负面情绪埋在心里，选择压抑或者是遗忘。

这种心理状态严重影响了以后的家庭生活和事业，当他们在成人后，遭遇到类似的家庭破裂、情感丧失、事业受挫等，童年的创伤将再度涌现。

内心便会把记忆中的各种负面情绪体验，对人生产生悲观和绝望。

累积了多年的负面情绪，身体用一种破坏性的方式表达出来－－癌症。

如果你的癌症与上面的5大心理因素相关，你就需要进行自我调整，如果不能自我调整，你可以找专业心理咨询和治疗的帮助。

你想要获得康复，需要有意识地让自己保持愉快的心情，硒教授可以教你用良好的心态去应对癌症。

曹老师请你记住：如果在抗癌的过程中，你感觉孤单，感觉无助，感觉绝望，不知道应该怎么办，你都可以找我聊一聊。

如果对您有用，欢迎点赞及分享！