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曹三玲:抗癌英雄延长生命的4个共同特点

曹三玲:抗癌英雄延长生命的4个共同特点

每天分享一点知识,希望对你的康复有帮助。

昨天收到一位患者的信息,她分析自己的病因,就是因为内心里面太多怨恨。

怨这个世界上太多的不公平,恨自己得到了很多不公平的待遇。

其实无论你多么怨恨,都无法改变外在的环境,但是这些怨恨却会向内不断的侵害自身的免疫系统以及细胞的机能。

而我们在很多癌症康复长期生存者的身上,发现他们有一个最大的特点就是宁静,心平气和,神清气爽。

在经历癌症之后,他们不但活着,而且活得快乐,健康豁达。

他们在癌症中学习,不但改变了对人生的态度,对生命的态度,还改变了性格以及与人相处的看法。

因此他们常常会说:感恩癌症,让他们重生。

其实他们说出来的这些话不是作秀,而是真正因为在与癌症相处的过程中的一个深刻感悟。

有时候也常常会分析,发现他们有4个共同的特点:

一、没有怨天尤人

很多的患者在确诊之后如晴天霹雳,无法接受患癌的事实,“为什么是我?上天为什么这么不公平?”“我没有做错什么事,为何要这要惩罚我?”

一直陷入悲观、委屈、怨恨当中,无法走出来,最后在怨恨中病情越来越重。

反观抗癌英雄,他们一开始也无法接受,但是短暂的震惊之后,却能平静的接受患癌的事实。

然后会冷静的分析,自己患癌的原因。更多的进入思考:自己应该怎么办?寻求哪一些方法才能渡过难关?

积极的思考,让自己能够迅速摆脱自怨自怜,主动寻求活命的方法。

不同的想法,就会有不同的行为,在同样治疗的情况下,结果也完全不一样。

二、感恩

患癌之后,不管是治疗还是康复阶段都离不开亲人的照顾。

有些患者在家人照顾的时候,总是感觉拖累着家人,时刻想着如果自己离开了亲人应该怎么办?孩子怎么办?

每天郁郁寡欢,明明最亲的人、最爱的人照顾在身边,却没有好好的珍惜,反而是陷入失去亲人的恐惧当中。

而康复者他们在感受到亲人的关爱,鼓励后,更加坚定活下去的信心。

珍惜与家人相处的时光,相信自己可以康复起来,履行以前许下却没有实现的承诺。

他们把家人的这一份关心,转化成感恩以及抗癌的动力,给予他们无穷的力量。

让他们能够调整心态,主动的寻找方法,积极的配合治疗,促进康复。

同样是家人的一份关爱,但是不同的感悟却有不一样的结果。

三、积极治疗

面对癌症他们会积极治疗,但不会过度的治疗,他们会通过学习,跟更多的专家交流,而来选择适合自己的方式。

不会因为听到说这一种方法很好,立刻就去尝试。而是他们能够主动的学习交流,从一个什么都不懂的人,慢慢变成内行人。

他们相信自己选择的治疗,然后在治疗的过程中记录、感悟以及调整,为后面的治疗做判断。

不会单纯为了治疗而治疗,而是为了整体的康复而治疗。

四、主动康复

他们通过学习癌症知识,知道癌症康复是一个长期的过程,这一个过程需要靠自己的努力。

他们在不同的抗癌英雄的经验基础上进行去分析,哪一些对于自己更加的有用。

然后通过自身进行实践、观察、对比的过程中,坚持适合自己的康复方式。

如在生活方式方面,能主动的反思自己,找出缺点并积极的改正。

如一位食管癌患者,患癌后知道自己是吃的快,吃的东西过热,容易心急导致。

患癌后下定决心改变自己的心急,改变不良的饮食习惯,学会了细嚼慢咽,不再吃过热过硬的食物。

有不少患者身体感觉舒服了,指标变正常了,然后就开始忽略对自身的管理以及要求,从而会导致复发或者是转移。

抗癌英雄也从这些人身上总结经验,懂得一个道理:好的生活习惯是需要坚持,而且需要坚持一辈子。

不管是纠正饮食还是坚持运动,他们都是以年为单位,1年5年10年就这样坚持下来,从而形成了自己的一套康复的方法。

尽管每个人的方式方法不一样,但是他们在实践中,都是根据自身的情况研究分析坚持出来的。

每一位癌症康复者都是有智慧的一群人。

硒教授关键说

癌症是一个转机,它只是一个诊断,并不代表着是结果。

你能够懂得它给你的提示,主动的去掌控自己,那么你也一样会获得一个新的生命转机。

你还在为你的癌症康复而烦恼吗?你是不是担心你的癌症很难康复?你知道癌症康复正确指导方法了吗?

曹老师请你记住:如果在抗癌的过程中,你感觉孤单,感觉无助,感觉绝望,不知道应该怎么办,你都可以找我聊一聊。

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