癌症百科如何促进癌症康复？其实是有方法的
每天分享一点知识，希望对你的康复有帮助。
刚刚一位肺癌晚期转移脑瘤的患者给我信息：已经在知名医院做了手术，但是20多天后又出现了排斥，进行了第二次缝合。
吃靶向药降低免疫，伤口不能结痂，要等伤口结痂后才能吃靶向药。
现在很害怕在等待的过程中，肿瘤会长大？
我对她说：
第一，您要明白，肿瘤长不长大不是您担心能解决的
第二，您越是担心，害怕，肿瘤反而会增长，因为担心害怕是一种负面的情绪，负面的情绪会抑制免疫系统
第三，治疗的事情是医生做的事情
第四，您要思考的是：您自己能做什么来促进康复？
很多时候，患者在治疗、康复期有各种的担心，很正常，但是站在康复的角度，这些担心不仅没有用，反而还会促进病情的进展。
不管是你是在做什么治疗，目的就是想促进癌症康复，如何促进癌症康复？其实是有方法的。
一、癌症康复
癌症康复一般有2种方法：主动康复和被动康复
主动康复就是自己在治疗的同时，主动寻找各种康复的方法，或者在专业康复人员指导下进行积极康复。
被动康复是被动的等待治疗，接受医嘱，按时吃药，治疗结束后消极、悲观地等待下一次治疗的到来。
主动康复很累，如坚持运动，不仅可以锻炼意志，提高免疫机能，获得康复的机会。
被动康复看上去很轻松，肌肉不劳累，但是没有什么用，不少的患者在被动中，在消极中，无法控制体内癌细胞地进展，从而过早的离开。
要想促进康复，享受你想要的美好生活，必须主动康复。
人的思想及行为是受大脑支配的，主动康复，就是要主动的锻炼大脑。
二、如何主动锻炼大脑呢？
（一）积极思考
想不再胡思乱想，不往坏的方向去想，我觉得主动锻炼大脑最好的办法就是每天主动积极思考，比如：
1、分析自己患病的原因2、如何在生活中去除这些病因3、记录下来自己的反思4、找到去除病因的方法5、如何安排一天时间6、吃哪些容易促进康复7、做哪些事情促进康复8、记录下来自己身体的感受及变化9、看到哪位抗癌明星的故事10、自己有什么感悟
你积极思考的越多，记录的越多，你的大脑迅速运作起来，你就会从抱怨、悲观的情绪中走出来，学会主动的寻找答案。
我指导患者学员，每天都是将患者从悲观、消极、甚至是死亡的想象中那里重新夺回来。
这个任务难的无法形容，是一个远比派药和外科手术更玄妙和复杂的过程。
但是无论多难，我都会尽自己的力量去帮助有需要的患者。而我也是运用着大脑，主动的学习对患者有帮助的方法。
（二）学会问问题
你要锻炼大脑还有一个办法，就是不断问自己选择题。
很多患者一有问题就问别人问答题，这其实对锻炼大脑一点益处都没有。
问选择题，就会让自己深度思考一个问题到底有几种答案，列的答案越多越清晰，你思考问题就越有广度和深度。
如想要康复，应该怎么做呢？
1、合理的治疗2、积极的心态3、均衡的饮食4、适量的运动5、充足的睡眠6、……7、……
你可以列下更多的答案，然后进行选择及行动。
大脑锻炼好了，解决问题的能力就会得到提升，有了解决问题的能力，才有可能在癌症康复中取得好的收益。
如刚刚一位患者说：医生说要持续进行化疗，我就胡思乱想了，我有些担忧，开始迷茫。
我对她说：如果您能够主动的进行康复，主动的去控制自己，改变自己的思想以及行为，控制病情，缓解症状，它是一种必然。
她说：我想让我自己好起来，期望大夫有一天能跟我说：你不用长期化疗了，定期复查吧。
我坚信，我努力。
结果是思想的产物，你今天的身体是以前思想及行为决定的，今天的思想及行为决定着未来。
你还在为你的癌症康复而烦恼吗？你是不是担心你的癌症很难康复？你知道癌症康复正确指导方法了吗？
曹老师请你记住：如果在抗癌的过程中，你感觉孤单，感觉无助，感觉绝望，不知道应该怎么办，你都可以找我聊一聊。
