乳腺癌是女性最为常见的恶性肿瘤，其发病率逐年上升并呈明显的年轻化趋势，威胁着广大女性的身心健康。

祖国医学文献对乳腺癌早有记载，称其为“乳岩”并沿用至今。

中医认为乳岩的致病原因多为情志内伤，肝郁脾虚或冲任失调，肝肾亏虚，从而使经络受阻，气血运行失利，气滞痰凝，日久积毒不散，结成坚核而成。

其治疗原则以手术治疗为主，结合放疗、化疗、分子靶向治疗、内分泌治疗、中医药治疗等手段进行多学科综合治疗。

随着乳腺癌治疗技术的不断进步，治疗途径的多样化，其治疗效果也在不断提高。

建议均衡饮食，平衡各种鱼类、猪肉、牛羊肉等肉类的摄入，保证蛋白质供给量，建议吃农家散养的鸡、鸭肉。

可适当选用芋艿、荸荠、橘核、橘络、橘皮、海参、海带、紫菜、鲍鱼等具有一定的软坚散结作用之品；

螃蟹、黄鱼等具有一定的活血化瘀作用之品；清热解毒之品如绿豆，各种瓜果如冬瓜、黄瓜、丝瓜、丝瓜藤汁、西瓜等；

大蒜、蘑菇类食物均有抗癌作用，乳腺癌患者可适当选用。

忌食油腻；忌食含致癌物质的食品；忌食含有雌激素、生长激素的食品，

如各种激素喂养的鸡和鸭、蜂王浆、哈什漠等雌激素含量高的食品。

中医认为癌症患者多为阴阳气血亏损、正气虚弱，中医食疗不仅能药食兼用，且能提高患者的机体免疫力，达到补中益气、益肾滋阴的目的。

尤其对改善乳腺癌患者化疗及内分泌治疗中出现的各种不适，例如白细胞减少；

消化道反应症状如恶心、呕吐、食欲减退以及倦怠，乏力，头痛，眩晕，腰酸，怕冷，和的不舒，烦躁，失眠，潮热，盗汗等症状具有较好疗效。

同时，乳腺癌患者术后应重视康复锻炼，运用传统或现代的运动方式进行锻炼。

除一般性的散步和各种活动外，还可选择特殊的运动锻炼方法，如太极拳、五禽戏、八段锦等，其中太极拳简单易学，最为患者所接受。

如此，患侧上肢康复功能以及生活质量均可明显改善。

曹老师请你记住：如果在抗癌的过程中，你感觉孤单，感觉无助，感觉绝望，不知道应该怎么办，你都可以找我聊一聊。

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