1、在化疗前大概2h的时候进食简餐或点心效果最佳。

2、不要食用油炸、油腻或生硬这类不易消化的食物。

3、化疗时可引起食欲不佳，应选择容易消化吸收的流质或半流质饮食，少食多餐（每日6~8餐）。

4、足量饮水，每天饮水1600ml以上。

5、让家庭烹饪变得简单的小建议：

①把生菜洗净、晾干、放入密封容器或塑料袋中保存，便于使用。

②把蔬菜洗净、切好、保存起来，可以随时当作加餐或烹饪材料。

③切洋葱和大蒜时，不妨多切一些，放入封口塑料袋保存起来，留待以后使用。

④准备双份配料，把其中一份冷冻起来。

6、化疗餐谱

①当日餐

化疗当日早餐：鸡蛋、燕麦片粥、果汁。

化疗当日中餐：去油肉汤、嫩碎菜叶、鸡肉末粥、水果。

化疗当日晚餐：牛奶、嫩碎菜叶、肉沫、湿米粉、蒸嫩豆腐；每天要保证摄入6~8杯液体；

饥饿时可少量多次饮用5%~10%的葡萄糖水或蜂蜜水；口服补充肠内营养制剂。

②第二日餐

化疗后第二日早餐：茶、白面包、酸奶、甜豆腐脑。

化疗第二日中餐：煮水饺10个、蒸香干、去油鸡汤。

化疗第二日晚餐：鸡蛋、西红柿面、汆小肉丸、新鲜水果。

曹老师请你记住：如果在抗癌的过程中，你感觉孤单，感觉无助，感觉绝望，不知道应该怎么办，你都可以找我聊一聊。

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