癌症百科每天分享一点知识，希望对你的康复有帮助。
我在接触数以千计的癌症患者，当问到他们想解决什么问题的时候，大部分的癌症患者说：
1、怎样预防复发转移？2、怎样促进康复？3、吃什么饮食好？4、做什么运动好？5、睡不着怎么办？6、不知道应该去做什么？7、如何克服心理恐惧？……
他们的问题恰好也与国内一份调查问卷的结果相符，在调查问卷上，患者被问及出院后还要做些什么，都很茫然的填上“无”字，他们确实不知道出院之后应该怎么办？
那癌症患者出院后怎么办呢？很简单，尽早的开始康复治疗。
一、不懂癌症康复治疗的痛苦
很多患者受着癌症就是绝症，癌症等于死亡，心里面就是对癌症的恐惧。
就算复查结果正常，心里还是想着：会不会再复发转移？有些患者觉得低人一等，害怕见人，害怕恐惧癌症复发转移，惶惶终日，甚至不能正常的吃饭、睡眠及生活。
没有方向，看不到希望，非常的迷茫。
有些癌症患者想要康复起来，可是，不知道从何开始？
只能盲目跟随，听到哪里有好的医生，想着去看，有什么好的偏方，想着去找，听到练这种功好，又去练一下。
没有系统的方法，不知道这样下去，有没有作用，会不会对自己有帮助，心里常常怀疑，感觉到很痛苦，
一连串痛苦治疗后，不少患者以为自己已经治愈了，行为及生活方式又恢复以前。
实际上，治疗结束出院后的1~3年，正是复发转移高危期，90%患者在这个阶段发生转移复发，从而导致前功尽弃的。
这是因为手术、放化疗对身体损伤很大，导致自身免疫力低下体内，体内残存的癌细胞容易死灰复燃，引起复发转移。
资料显示目前我国肿瘤术后复发率达60%，死于肿瘤复发和转移的患者超过80%。
如果不懂癌症康复治疗的一些防治常识及方法，很容易引起二次癌及癌症复发。
二、掌握癌症康复治疗的好处
正如一位被判活不过3个月的广州宫颈癌患者，她非常悲观失望，迷茫无助，可是她报名参加硒教授3月癌症意象治疗康复班练习后，决定用积极的心态去面对，树立了第1个目标：首先活过3个月。
她敢去想，敢去挑战，为了4个孩子，她要拼一次，不能无助的等待3个月的死亡来临。
她选择主动出击，清晰自己的目标，然后去做有利于这个目标实现的一切事情。
她为了自家4个孩子有妈妈，她每天认真听课学习意象治疗，遇到不懂就问硒教授，每天按课程所说的，努力的去纠正平常不良的负面情绪及生活方式。
学习完2个月的课程，练了2个月，她能把其中的方法应该用生活中去，越是学习，越是练习，她越能感受到身体的变化。
她在练习的过程中，掌握了属于自己的康复方法。不管是调整心理，还是饮食、运动、睡眠等，形成了属于自己的康复计划。
不负有心人，她的努力获得了结果，到6月份复查的时候她开心的给我反馈：我是医生判了我3个月的患者，像我已度过了不止3个月。
我一直都在听你的课，一直在学习，前几天我去医院检查，医生竟说我怎控制好的？
三、癌症康复治疗的重要性
在2006年举办的中国医学科学院举办的科学抗癌论坛上，专家们强调预防肿瘤转移复发和刚刚确诊时的治疗同样重要，是降低肿瘤死亡率的关键之一。
而国外的5年生存率明显提高，重要的原因是医生除了手术放化疗以外，很重视癌症患者心理、营养、体育等方面自然疗法及康复治疗的应用，这样减少了手术放疗化疗后复发转移的危险。
癌症患者应该知道，手术、放化疗等常规治疗和中医药抗癌是必须的，但并不是所有，更不是治疗的终结。
因为这些充其量只能对肿瘤有所抑制和减小，无法彻底改变容易促使癌症发生、发展和复发的内环境。
只有通过对心理、行为、饮食等综合调整，使患者能积极乐观对待康复期，特别对于促进免疫功能，清除机体内利于癌瘤生长的内环境，才是最有效的方法。
“重治疗轻康复，千金难求生机”，但要想活得好、活得长，就必须重视康复治疗，可有效的防范癌症复发转移以及再生二次癌。
四、硒教授促进癌症康复的方法
据相关的研究，确诊癌症后，有66％的患者会有抑郁，焦虑、不安、恐惧都会伴随着患者，不良的心理及情绪，往往会与癌症形成恶性循环，加速癌症复发转移的发生及发展。
意象治疗是一种心理的疗法，通过对所希望的事件产生内心意象，能过意象的形成，在内心中明确的希望发生什么事情。
在这个过程中，会克服心理恐惧，改变患者的一些不正确的态度，增强要活下去的信心和意志。
通过反复的意象练习，用与自己所希望达到的目标一致的方法开始行动，去实现自己所希望事情的方法，从而促进机体的免疫机能，改变癌症的进程。
患者致癌的原因，70％与不良生活方式相关，特别是与吃的相关，因为每吃进去的一口食物，都会转变成身体每个细胞的养分。
你给它营养，它给你健康；你给它垃圾，它给你疾病。
因此，想要获得康复的根本是让身体的内环境不再利于癌细胞生长繁殖，就必需要改变你原来的生活方式，因为这是根本。
如果病因不除，癌细胞还是喜欢这样的内环境，不管手术切除得多么干净，放化疗做了多少次，癌症还是会卷土重来，而且更加凶猛。
健康的身体是由多种的综合因素一起去维持的，身体需要你每天的管理，做好管理就得去关注身体，就像养花一样，要每天呵护它。
你用心去留意过自己头发，皮肤，唾液，尿液，大便等的变化吗？关注过体重，腰围，血压，血糖，体温，呼吸等的变化吗？
如果没有，你应该要开始学习并关注，因为任何外在的一些变化都会反映着体内的变化。
你想要什么？这是由你决定的，也是由你创造的，包括癌症康复。
我的老师卡尔.西蒙顿博士说的：我们可以用想象力对思维施以健康的影响，从而维持生理的健康！
你现在的身体情况怎么样，那是以前的你决定的，但是你想身体变成什么？这是由现在的你所决定的。
如果你想创建癌症康复的未来，我可以一起帮助你！
你还在为你的癌症康复而烦恼吗？你是不是担心你的癌症很难康复？你知道癌症康复正确指导方法了吗？
曹老师请你记住：如果在抗癌的过程中，你感觉孤单，感觉无助，感觉绝望，不知道应该怎么办，你都可以找我聊一聊。
