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抗癌20多年历程:多活一天赚一天

抗癌20多年历程:多活一天赚一天

有效抗癌找硒教授,你好,我是曹三玲。每天写一篇文章,分享我对癌症康复的研究和经验,希望对你的康复有帮助。

一位胃癌复发的患者说:心里非常恐惧,不知道应该怎么办?

可以理解患者的心情,复发了,代表着前面的治疗前功尽弃,曾经受到的痛苦还要再继续,不知道应该相信谁,不知道应该做怎样的选择。

感觉无法掌握自己的命运,尽管很不幸,但是,在这样的情况下,患者还是有能力决定自己生理和精神生活的质量,活好当下的每一天。

我曾经记得一位被判死刑的胃癌患者,在医疗不太发达的年代,可是却因为他积极的心态,挽救了自己的生命,还开创不一样的人生旅程。

一、活出别样人生的抗癌英雄

他的名字叫杨绍珍,家乡在美丽的海滨城市青岛,1986年5月初,被确诊为胃腺癌!

医生说他最多只能活2年,与哭得天昏地暗,伤痛欲绝的妻子比,他表现出来的沉默。

短短3天的时间,他从癌症的震撼中清醒过来,像个拿得起放得下的山东大汉。

他安慰天天以泪洗面的妻子:“人人都会得病,人人都会死。既然“人固有一死”,怕也没用,还不如勇敢地面对。”

他坦然的开导家人:医生说我最少还能活2年,已经够幸运了。

现在我们要做的,就是正确地对待这个病,首先在精神上战胜它。

就像武松遇到了老虎,如果你怕它,打不死它,就会被它吃掉。

我们就把这个癌当成景阳冈上的老虎,不能怕它,要想办法打死它。”

家人从他的话里感受到了力量,他短短的数句话,让家里人放下了沉重的负担。

与他一起,要想办法打赢这个癌老虎。就这样,他开启了抗癌的历程。

1、积极配合治疗

由于癌细胞已经扩散全胃,于是医生做了胃全部切除,提升十二指肠球部行使胃的功能手术。

做完手术,接下来就是进行化疗。当时由于医疗水平的限制,化疗甚至比手术还要痛苦、难熬。

第一次化疗刚结束,他的头发就大把大把脱落,紧接着眉毛、胡子甚至汗毛都脱落地干干净净。

尽管如此,他相信自己可以度过这一个难关,凭着坚强的意志,他完成了化疗。

2、积极康复

①、少量多餐

由于没有了胃,他不能随心所欲的吃,也无法正常的饮食,一天3顿饭,他要分成6顿来吃。

每次吃面条、米饭,他只能吃小半碗,一个100克大小的馒头,他得分几次才能吃完。

②、坚持锻炼

过去,他无论走到哪儿都昂首挺胸,自手术后就必须学会低头弯腰,因为十二指肠被提升为胃,他稍想伸伸腰杆,肠子就钻心地疼痛。

为了使自己早日摆脱这种尴尬难堪的局面,他就遵医嘱有步骤地加强锻炼。

每晚睡觉时,他尽量地将腿伸开。每天走路,他也尽可能地将腰杆伸直到能忍受的最大程度。就这样,他坚持了整整一年。

③、旅游

第二年5月的一天,妻子将存在银行里的6000元钱全部取出来,交给他说:

“老杨,这一年来你受了不少罪。现在手术也做成功了,身体也有所好转了,你干脆借病假回老家好好逛逛,散散心。在外面想吃啥想玩啥随你,这样也许更有利于你的康复!”

妻子的一片真情令老杨激动不已!要知道,从结婚到现在20多年来,妻子平时连件新衣服都舍不得买,那6000元可是他们夫妇省吃俭用省下来的全部积蓄呀!

他几乎是含着热泪对妻子说:“我也真想出去走走、看看,有朝一日死而无憾。可是我一个人出去有啥意思呢?

不如你陪我一块去各地逛逛,再回老家。这一路上万一我有个好歹,你也好照料啊!”

于是,在那个春光明媚、百花盛开的5月,杨绍珍在妻子的陪伴下,直奔正在开发建设中的特区深圳,然后再经广州、杭州、上海等地,最后回到了生他养他的老家青岛。

亲人们见他虽然患了“不治之症”,但手术后恢复得不错,都多方劝慰和鼓励他。

④、太极拳

杨绍珍的大伯给他介绍了一位传奇人物:“这位张师傅20多年前就得过癌了,可他因为练太极拳,至今活得好好的,身体还特别棒。”

“太极拳?”他听后半信半疑,又兴奋不已,就请求大伯尽快联系这位张师傅。他在大伯的陪同下,拜访了张师傅。

张师傅对他说:“太极拳并不能包治百病,但是你正确地认识它、领悟它和体会它,绝对没有害处,所以你要有这样的意识,’有病治病,无病健身’。”

张师傅的“现身说法”使他信心倍增。就在青岛,他跟着张师傅学了一个月,学会了“简化24式”为主的太极拳套路,还有太极剑等。

现实生活中,学太极的人确实不少,但真正能领悟到它博大精深的内涵的人并不是很多。

太极的真谛就是要求练者心态平和,清静无为,潜心向善,乐于助人。

他本来就是个认真的人,悟性又好,练太极拳更是一丝不苟,他将从张师傅身上所学到的,带回家来潜心修炼,深刻领悟,“夏练三伏,冬练三九”,毫不懈怠地开始了一种全新的人生。

除去冬天,他每天清晨7点就起床,7点15分左右准时出门练太极拳和太极剑,风雨无阻。

进入冬季,不论是寒风呼啸,还是大雪弥漫,每天早晨8点15分,他也是准时出门。

哪怕是大年初一,他都不会给自己“放假”。一年365天,除非有特殊情况,否则他一天都不会松懈。

他持之以恒的勤奋精神,不光使自己的身体一天比一天结实,也影响和带动了不少中老年朋友。

他们看到杨绍珍在弥漫的风雪中心无旁鹭地练拳,也渐渐三三五五地出来,悄悄跟着他学练太极。

人数从最初的二三十人发展到五六十人,他的名气越来越大。

看到这么多人在自己的影响下出来练拳强身健体,他这位“义务老师”打心眼里高兴,他将自己所学的一切都毫无保留地奉献了出来。

他风趣地说:“这对我来说,就叫多活一天赚一天!”

1988年,他办理了退休手续后,更是把教练太极拳当成自己为社会奉献余热的一项正事来做。

1989年,他被吸收加入了新疆自治区“太极拳协会”。

1993年,他第一次随队代表自治区到福建漳州,参加全国太极拳比赛。

1995年4月,他在首都北京举办的全国中老年比赛中,首次赢得太极剑竞赛第一名的桂冠!

1997年7月,在哈尔滨举办的全国中老年简化24式太极拳比赛中,他从五六百位来自大江南北的高手中脱颖而出,勇夺第3名!

2002年12月,由他一手教练和亲自带领的新疆队,在成都举办的全国太极拳比赛中,荣获团体二等奖。

近年来,他在新疆境内的各种太极拳竞赛中,几乎囊括了所有的个人全能第一名。

可以说,作为一位患过癌症又被全部胃切除的老人,他创造了一个生命的奇迹。

他练太极的最初动机是为自己健体强身。后来,他虽然在各种比赛中取得了不少的成绩和荣誉,但他更愿意将自己的抗癌历程和太极功夫贡献出来,

使更多的病人能在他的感召下,增强信心,配合医学治疗,自觉有效地锻炼,获得健康保障。

战胜可怕的癌魔,不仅使杨绍珍老人为社会做出了独特贡献,也使他能够与妻子相濡以沫,幸福生活,白头偕老。

二、硒教授关键说

遇上癌症,不同的心境,创造不一样的人生!

硒教授请你记住:癌细胞是你体内的细胞,你才是它的主人,今天它淘气了,不听话,你不能放任它不管。

你是主人,你负责着体内亿万的细胞,难道你还怕那淘气的癌细胞?你可以把淘气的癌细胞管好的,所以相信自己!加油!

如果在抗癌的过程中,你感觉孤单,感觉无助,感觉绝望,不知道应该怎么办,你都可以找硒教授聊一聊。

硒教授曹三玲个人简介癌症康复指导师硒应用专家互联网硒应用培训导师

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