肺癌晚期神奇康复:生病的这6年,是我最幸福的6年
一、康复从心开始
一位肺癌患者发来信息:曹老师您好,第二第3节课我爬楼已经听了, 我意识到病从心起,治病先治心。
放宽心态,心宽了,格局就会大了,负面的东西就越来越少了,新鲜快乐的东西就多了,身体就会慢慢的往好的方向改变,使自己得到康复。
我相信您指导的意象治疗法是一种特效康复法,需要每天坚持努力不断的去做。
每天进步一点点,一年就是康复一大步,我相信自己能够达到我想要的康复目标。
从2020年的第1天,我就定了一个目标,康复从心开始,把原来的微信名围巾茉莉改为现在的心静苿莉,实现新的自己,谢谢曹老师的每次耐心指导。
看到她的信息,非常的开心,心理的康复在肺癌康复中占首要的位置。
二、肺癌康复包括4个方面
(一)心理康复
由于对肺癌的治疗、预后的不认知、不了解,于是产生了许多疑问和顾虑,使患者无法正视疾病。
肺癌患者从怀疑到确诊,经过手术、化疗、放疗等治疗,整个过程中,患者都会经历震惊、恐惧、否认、淡漠、抑郁、焦虑、悲伤等严重的心理变化和反应过程。
如对手术的恐惧,想到要放弃治疗;对化疗的条件反射性恶心、呕吐;
身体上的不适,常常会想到命不久矣;害怕复发转移,常常吃不下,夜不能眠。
患者要从这样的心理状态,调整能坦然面对疾病,用积极乐观的态度去对待,用正确的行为去应对所担心的问题,才能称为心理的康复。
(二)躯体功能康复
如肺癌早期可发生持续咳嗽、痰中带血、声音嘶哑、肺部感染、发热、胸痛等,
晚期可出现多发性骨转移而致骨关节、肢体活动功能障碍等。
这些症状通过抗肿瘤治疗及对症治疗,不适的症状得到缓解及控制。
肺癌治疗所致的功能障碍,如手术肺叶切除可致术后肺呼吸功能降低,全肺切除可致心肺功能减低;
化疗可致机体内环境紊乱,如血象改变、胃肠道反应、口腔黏膜炎、皮肤毒性反应、脱发、腹泻与便秘,以及各主要脏器(心、肝、肾、神经)的毒性反应;
放疗可致骨髓造血功能抑制、放射性肺炎等。
这些副作用会随着随着机能的恢复而减轻,甚至完全消失。
(三)疼痛减轻
肿瘤生长、坏死压迫邻近神经、血管、脏器引起疼痛。
肿瘤浸润或远处转移至骨引起疼痛,以晚期肺癌转移疼痛最多见、最严重。
肿瘤治疗如手术、化疗、放疗损伤了神经等组织引起疼痛。
通过抗癌治疗或用止痛药后疼痛缓解或控制。
(四)活动功能恢复
肺癌患者的身体活动能力和疾病进展情况进行量化评定,能逐步恢复原来的呼吸活动,肢体活动等。
三、肺癌康复的他
56岁的范先生,他是一位司机,2012年发现右侧颈部鼓出了一个鸡蛋大的包,去医院检查后结果让他震惊:低分化的转移癌。
之后做了PET-CT,完善相关的检查,查出是:低分化小细胞肺癌,已经到了晚期,连手术都不能做。
医生偷偷跟他妻子说:只有2个月到半年的生命了。这句话让他妻子很崩溃。
他无法平静,肺癌晚期,还能活多久?自己为何会得这么要命的病?
突如其来的肺癌晚期,开始意识到:抽了一辈子的烟是罪魁祸首。
于是,他在住院的那天早上,抽完烟,然后把那个最漂亮的烟斗用力摔在地上,摔碎了。
烟斗摔碎了,但是最终还是得面对现实。
住院后,他熬过了2个疗程的化疗,30多次的放疗,在治疗的过程中,由于低烧不得不终止治疗。
退烧结束之后又开始进行治疗,熬完10个月出院之后,他的病历上写着治疗的后遗症:放射性肺炎,肺气肿,肺大泡,肺纤维化。
曾经健壮的自己,只要多走几步路,就会气喘吁吁,自己都没法接受这样的自己,如何才能改变这样的境况?
在住院的期间他明白了,得病的原因除了抽烟外,在生病的前两年,曾经生了很长一段时间的闷气,自己内向,无处发泄,几乎觉得过不下去。
每天出车,没有周末,没有节假日,没有朋友倾诉,没有生活。
每天一睁开眼睛就开着车上路了,回到家里妻子已经睡着了,有时候遇到蛮不讲理的乘客,逆来顺受的性格让他永远忍着。
吃饭不定时,饥一顿饱一顿,常常寒风里就是塞馒头饼干。
回想以前的日子,回想住院的痛苦治疗过程,他不能再那样子生活了。
出院后的他,慢慢开朗了,买了个小的录音机,随身携带,学会了唱歌。
每年秋天他会带着妻子出去旅游,北戴河,港澳,生病后2年还去了广西的巴马,在那里租上房子住了2个月。
生病后第4年复查的时候,除了那一些后遗症之后,医生在病历上写着:小细胞肺癌癌细胞4期。
没有人告诉他怎么康复了,可是他只知道自己在努力的活着,要越活越好。
2018年的时候,他说:生病的这6年,是我最幸福的6年。
四、他康复的经验
1、出院之后,他开始坚持喝矿泉水。
2、一年四季泡脚,夏天的时候会收集艾草,晒干之后加在泡脚的水中。
3、在饮食上除了注意种类多样化,多吃根茎类的食物,还喜欢喝茶、吃萝卜。
他经常做虾仁腰果来吃,原料:虾仁、黄瓜、胡萝卜、腰果。
他说:虾仁含蛋白质,不饱和脂肪酸,可以软化血管,润肠通便,提高免疫力,胡萝卜含有丰富的胡萝卜素和维生素。
4、经常唱歌
以前从来不唱歌的他,现在随时带着录音机,跟着哼跟着唱,其它什么事情也不放心上了。
生病给他最大的领悟就是:人的生命不在长短,而在质量。
五、硒教授关键说
肺癌康复是一个整体的康复,包括心理、身体、社会等的康复。
康复是一个长期的过程,只要你能坦然面对,积极对待,康复会如期而至。
愿你实现你的康复目标。
硒教授请你记住:癌细胞是你体内的细胞,你才是它的主人,今天它淘气了,不听话,你不能放任它不管。
你是主人,你负责着体内亿万的细胞,难道你还怕那淘气的癌细胞?你可以把淘气的癌细胞管好的,所以相信自己!加油!
如果在抗癌的过程中,你感觉孤单,感觉无助,感觉绝望,不知道应该怎么办,你都可以找硒教授聊一聊。
硒教授曹三玲个人简介癌症康复指导师硒应用专家互联网硒应用培训导师
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