癌症百科喝什么饮料防癌抗癌效果好？
喝什么饮料防癌抗癌效果好？
癌症是夺去无数人生命的重大疾病，生活中致癌的物质无处不在，抗癌也成为了我们日常生活中的一个保健的重点。
而饮料是日常饮食中的一部分，哪些饮料既有营养又能起到抗癌的效果呢？
1、番茄汁
番茄中含有丰富的番茄红素，这种物质对于多种肿瘤都有抗癌和抑癌的作用。
特别是对于男性生殖器官的健康来说，更是不可多得的营养素。
男性多吃番茄可以有效预防前列腺癌，而女性则可以预防乳腺癌的发生。
2、茶
日常多喝茶有益健康，因为茶叶中的抗氧化活性非常的高，这种物质是一种天然的、高效的自由基的清除剂。
可以帮助人体将自由基快速地排出体外，阻断多种致癌物质在体内的合成，抑制细胞基因的突变。
而绿茶中富含“茶多酚”等天然抗氧化剂，在餐前或餐后饮用，多种抗氧化剂在清除自由基时会协同作用，更能显示出绿茶的防癌与抗癌的效果。
绿茶中的绿茶多酚含量是普通茶叶的五倍，绿茶能减少某些癌症的发生。
多喝绿茶对于消化系统的肿瘤、皮肤癌、肺癌、卵巢癌以及绝经前妇女的乳腺癌都有一定的防治作用。
日常喝茶最好不要以浓茶为主，以免摄取过多，造成神经过于兴奋，另外要避免晚上喝茶。
3、柑橘汁
柑橘中丰富的维生素C可以防止细胞基因的突变，而柑橘汁中的黄酮可以有效地对抗男性前列腺癌、肺癌和黑色素瘤，玉米黄素和菇类物质均有良好的抗癌作用。
相橘可以直接食用，或者榨汁饮用。
4、咖啡
咖啡是大部分现代人必需的饮料，其实咖啡还有良好的抗癌功效。
根据德国研究人员的一项新研究，喝咖啡有助于预防结肠癌。
他们发现，深受大众欢迎的咖啡中含有一种高效抗氧化剂，能促进动物体内二期酶（phase II enzymes）的活性，二期酶能消除有害的化学物质，被认为有预防结肠癌的作用。
英国科研人员发现，咖啡因和茶碱能有效抑制恶性肿瘤的生长，因此富含这两种物质的食品，如巧克力、可乐、咖啡和茶叶等有可能被用来作为研制新抗癌药的“原料”。
来自伦敦大学的专家透露，有一种酶在癌细胞的生存和运动中起着重要的作用，而咖啡因和茶碱恰恰能够攻击这种酶。
咖啡因内部有一些不错的东西可为人类带来好处，但不幸的是，由于咖啡因容易让病人“上瘾”的副作用，人们不能直接使用咖啡因作为抗癌药物。
现在的研究结果也并不能说明，“为防癌应多喝咖啡或者大吃巧克力”。
5、牛奶及奶制品
牛奶以及奶制品也是日常生活中常见的营养丰富的饮料，奶类中含有多种的营养物质、丰富的钙质、优质的蛋白质等。
人体如果可以将每天的钙摄取量提高到1500毫克的话，可以将患上大肠癌的几率大大地降低。
除了牛奶之外，其他含钙量丰富的食品也有此功效。
6、豆浆
豆类中含有非常丰富的异黄酮类物质，这是一种天然的自然雌激素，可以快速地被人体所吸收利用。
异黄酮类物质在人体内可以起到抗氧化、诱导细胞分化的作用，同时还可以抑制细胞增殖和血管的形成，这些活动都可以达到一定的抗癌作用。
硒教授请你记住：癌细胞是你体内的细胞，你才是它的主人，今天它淘气了，不听话，你不能放任它不管。
你是主人，你负责着体内亿万的细胞，难道你还怕那淘气的癌细胞？你可以把淘气的癌细胞管好的，所以相信自己！加油！
如果在抗癌的过程中，你感觉孤单，感觉无助，感觉绝望，不知道应该怎么办，你都可以找硒教授聊一聊。
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