曹三玲:抗癌45年的他说:癌症是一个动态的发展过程,它是可以改变的
在与很多癌症患者在交流的过程中,我常常会引导他们去思考及分析致病的病因:为什么是我?
一、患癌的原因是什么?
为什么有些人会容易患癌?为什么有些人不会?为什么有些人会有易患癌的性格,而其他人却没有?
许多患者分析后,虽然习惯不一样,各有不同,但是都有心理方面的因素,5位不同癌症患者的自我分析:
鼻咽癌:原来抽烟,什么都吃,性格脾气暴燥,性子急
乳腺癌:与我的性格有关,就是爱生气,有不顺心的事爱在心里憋着。
卵巢癌:情绪焦虑不安有关,情绪波动大。
乳腺癌:脾气暴燥,好生气,争强好胜
肝癌:喝酒,生气
肺癌:内向,不爱与人交流,容易生闷气
二、有因就有果
宇宙有一个基本的结构秩序,世上的事情都不会是无缘无故的,肯定都会有一个解释。
因果就是一个最好的解释,人的每种思想,采取的每个行为都会产生以之相匹配的结果,即种瓜得瓜,种豆得豆。
好的思想,好的行为会产生好的结果,并且会有好的回报,而不良的思想,不良的行为则会产生不良的后果。
因此你想要康复,你要正视自己思想及行为所产生的后果,并且学会纠正自己的错误。
有些人经历坎坷之后心情郁结导致患癌,但是也有人在患癌的逆境中学到很多东西,使意志得到磨练,反而获得各方面的成功,包括身体的健康。
三、骨肉瘤的伊恩.高勒的康复过程及认知
伊恩.高勒博士,1975年患骨肉瘤,做了右腿高位截肢,同年11月又复发了,医生给出的预后是3-6个月。
1976年2月,并发症越来越严重,剧烈疼痛,体重下降,卧床不起,还出现肾积水,医生诊断他生命仅剩2-3个星期。
当他被癌症折磨得死去活来的时候,他认识到了因果的轮回。自己患癌的性格,饮食习惯不好,做着不喜欢的工作,这种不和谐是导致他患癌的因素
他认识到死亡并不是最终的审判,从轮回的角度来说,他今生的态度和努力可以影响到来生的境遇,这就意味着无论身处何种境遇,都应该付出100%的努力来把事情给做好。
虽然不可能做到所有的事情,但如果没有全力以赴的努力去做任何事情,那就会问心有愧。
如果自己认真努力康复,尽了最大的努力,那么就不必在乎结果。
他从饮食做调整,修炼心灵,冥想,意象治疗,培养健康的情绪,学会自我控制疼痛,能找出来的原因,他都积极的去纠正。
尽管他的病情还在继续发展,骨盆、胸腔、左肺的肿块在增大,在身体表面也可以看到从胸骨部位突出来的骨性肿块。
1976年10月,癌症肿块增长到了最大的体积,为了控制发展,他选择进行了10个星期的化疗就结束了。
继续进行着各种各样的自然疗法,坚信只要激活自身的免疫机能,自己就能康复起来,从来不受任何人的影响。
他的坚信,让他的癌症出现了逆转,1978年,身体的癌症肿块基本消失。
然后结婚、生子,创办癌症互助小组,直到现在,45年过去,他还健康的生活着。
他说:癌症是一个动态的发展过程,它是可以改变的。
四、你应该怎么办?
1、要有希望
你要有希望,这希望来自内心的态度转变,也可能来自于外在的启发和激励。
当重新燃起希望之后,你其实就踏上了康复之路,因为你的心态变得积极,你会专注于恢复健康。
当你能摆脱受害者的心态,并且积极发挥主观能动性来控制自己的生活,就会让你的身体做出改变。
一旦心态调整好,那么身体状况也很快有所好转。
有一个奇特的现象,有些人被确诊为癌症之后,他们对生活的渴望或者求生的意志更加的强烈。
这是因为他们的生活已经被癌症彻底改变,他们能坦然开心的去接受这样的改变。
仅缘于他们心中有希望,相信改变也会有好的结果。
2、找到病因
你要全面审视自己的生活,尽可能确认导致癌症的原因,从心灵、饮食、运动、环境等各个方面去分析。
你还可以让家人与朋友一起为你分析,不用觉得不好意思,觉得羞耻。
如果病因不除,体内还是适合癌细胞的生长环境,癌症不会离开。
当你能够认识到自己的特定心理特征与患癌有关,那么就要对它进行适当的调整,你可以通过有意识的努力来改变自己的行为及性格。
3、积极行动
你要摆脱过去,因为过去已经过去,不要再对过去感到内疚,对于以前犯过的错误,要主动的寻求宽恕和谅解。
你要果断采取行动,改变需要改变的一切,让自己重新生活的更好,以便恢复健康。
你要更专注的面对未来的生活,以积极的心态来爱人爱己和热爱生活。
等于让自己享受推迟已久的假期,过上你曾想过的慢生活,在慢生活中做你曾经想做却一直没有开始的事情。
你去做自己喜欢做的事情,让自己的生活有意思,有意义。你会找到新的方式来应对现存的问题,生活也会慢慢步入正轨。
五、硒教授关键说
改变因,才能改变果。
同样的癌症境遇,有的人无法改变受害者的角色,可是有的人却能从中学到更多的东西,从逆境中走出康复的路径。
阿希礼.米歇尔博士说了一句至理名言:只需要成功一次,就能证明其可能性。
已经有很多癌症患者战胜了癌症,他们的成功,代表着你也一样有可能!
你相信吗?
硒教授请你记住:癌细胞是你体内的细胞,你才是它的主人,今天它淘气了,不听话,你不能放任它不管。
你是主人,你负责着体内亿万的细胞,难道你还怕那淘气的癌细胞?你可以把淘气的癌细胞管好的,所以相信自己!加油!
如果在抗癌的过程中,你感觉孤单,感觉无助,感觉绝望,不知道应该怎么办,你都可以找硒教授聊一聊。
硒教授曹三玲个人简介癌症康复指导师硒应用专家互联网硒应用培训导师
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