肺癌康复的食疗食谱
肺癌康复的食疗食谱
清燥润肺茶
【原料】麦冬15g,沙参15g,杏仁10g,桑叶12g,百合20g,雪梨1个。
【做法】以上原料头煎清水3碗煎至1碗;二煎清水2碗煎至半碗。合并煎液,每日1剂。
【功效】养阴清燥,润肺止咳。干咳、口干咽燥、尿黄、便干等情况尤宜。
百合二冬膏
【原料】百合、天冬、麦冬各250g,蜂蜜适量。
【做法】将三味药洗净,加水,文火煎煮2小时,过滤取汁,浓缩成膏。
每100g清膏加入蜂蜜50g。每日早晚各用白开水调服15g。
【功效】养阴清肺,润燥止咳。
百合炖芦笋
【原料】百合100g,鲜芦笋50g。
【做法】百合掰成瓣,撕去内膜,用盐水浸泡后用清水洗干净备用;芦笋洗干净切成段备用;炒锅洗干净加入适量的水和百合煮到七成熟的时候,加入切成段的芦笋,煮熟后即可饮用。一天一次即可。
【功效】比较适合那些因为秋燥而流鼻血、口干舌燥甚至心生烦躁的人。
鱼腥草拌窝笋
【原料】鱼腥草50g,莴笋250g,大蒜、葱各10g,姜、食盐、酱油、醋、味精、香油适量。
【做法】鱼腥草洗净切段,用沸水焯后捞出,加各种调料腌渍。莴笋削皮去叶,冲洗干净,切成粗丝,用盐腌渍沥水,用葱花、姜末、蒜末一起加入拌匀,浇上香油即可。
【功效】清热解毒,利湿祛痰。对肺热咳嗽,痰多黏稠,小便黄少、热痛等症均有较好的疗效。
莲子木耳羹
【原料】莲子肉30g,白木耳20g。
【做法】莲子肉、白木耳中加入400ml水,文火煮烂,放冰糖少许,每日清晨食之。
【功效】莲子肉善入脾胃之经,能补脾胃之虚。白木耳善入肺胃二经,能滋养肺胃之阴,二药相用,能气阴双补。健康人食用,益于心脾。
灵芝排骨汤
【原料】灵芝50g,五指毛桃根50g,鲜猪排骨150g。
【做法】先将灵芝洗净,切为小片状。五指毛桃根与猪排骨洗净并砍成碎段,然后与灵芝一起放进瓦锅内煲汤,用中火煲1小时后,待温饮用。
【功效】本食疗汤能滋补肺气,提高免疫力,减少外感,对于体质弱易感冒或易咳嗽者尤为适宜。
白茅根雪梨猪肺汤
【原料】鲜白茅根200g,雪梨2个,猪肺1副,陈皮5g。
【做法】猪肺洗净切块,放入开水中煮5分钟,捞起冲洗干净;雪梨切块,去心和核;白茅根切段。陈皮用水浸软,与猪肺、雪梨、白茅根一起用文火煲2小时即可。
【功效】清热润肺,化痰止咳,养阴凉血。用于秋季身体燥热、流鼻血咳嗽,或干咳无痰,或痰中带血、痰稠黄浓、喉痛、声音嘶哑、唇舌干燥、便秘等,
百枣莲子银杏粥
【原料】百合30g,大枣20枚,莲子20g,银杏15粒,大米100g,冰糖适量。
【做法】莲子先煮片刻,再放入百合、大枣、银杏、大米煮沸后,改用小火,至粥稠时加入冰糖稍炖即成。
【功效】养阴润肺,健脾健胃。
硒教授请你记住:癌细胞是你体内的细胞,你才是它的主人,今天它淘气了,不听话,你不能放任它不管。
你是主人,你负责着体内亿万的细胞,难道你还怕那淘气的癌细胞?你可以把淘气的癌细胞管好的,所以相信自己!加油!
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硒教授曹三玲个人简介癌症康复指导师硒应用专家互联网硒应用培训导师
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