癌症百科癌症如何带瘤长期生存？这5点简单经验值得学习
癌症如何带瘤长期生存？这5点简单经验值得学习
一次在打的士与司机在闲聊的过程中，聊到要关注身体健康方面时，他很感慨：怎么现在患癌症的这么多？我弟弟也是得了癌症。
出于职业的习惯，就问他：你弟弟是什么癌？
司机：胃癌
我：现在身体情况怎么样？
司机很不好意思的说：他走了，本来都治好了，但是又开始喝酒，不爱惜身体，又不听劝。
没想到一年后复发，而且病来如山倒，一下子就不行了。
他说：得了病的人，就要小心爱护，别不把癌症当回事。
其实这样的悲剧常常在上演，很多癌症患者好不容易熬过治疗，从鬼门关当中走出来。
可是，常常在康复期放松了警惕，因为自己的大意而葬送了生命，非常的可惜。
一、恶性循环的选择
有一位年轻的女孩子，20多岁，出生在农村，父母是纯粹的农民。
她从小就懂事，学习成绩好，一家人的希望都寄托在她身上，考上了北京大学，毕业之后就在北京的一家私企工作。
她每一天都要拼命的去工作，熬夜，加班，一日三餐不能按时吃，压力大，已经成为了她的习惯。
她在北京要租房，吃饭，交通，还要寄钱回去给农村的父母。
虽然每天很辛苦，但是觉得很值得，没有家人的付出，她也不能有这样的机会。
这样的日子持续几年，她的身体经常感觉到不舒服，有一次发烧很多天都没有退烧，到医院检查，最后诊断是：淋巴瘤。
她不敢告诉家里，不想让家人担心；她不敢告诉公司，因为担心因病失去工作。
她甚至不敢请长假，只在化疗时请几天的假，结束后又继续上班。
化疗几个疗程之后，肿瘤在强大的药物作用下退去，她以为这病就好了，在岗位上完全把自己当做健康的人一样，又回到繁忙的工作中。
没想到，仅仅几个月，肿瘤又卷土重来，可是她没能去总结自己复发的原因，没能够改正自己的错误，她还是在上班，边化疗边工作。
有病友知道她的情况，建议她先休息，把病先养她，后面再工作。
她说：休息的话，不行，如果不工作的话，在北京租房的钱都没有了，更别说看病了。
当我知道她的情况时，我可以感受到她的不容易，本来一个农村出来的女孩子，要在大都市打拼是多么的不容易。
患病了之后不敢告诉家人，不敢请病假，怕没了工作，一边在忍受着疾病的折磨，一边还要像正常人一样去工作。
我在心里能理解她，但是却不赞成她这样的行为，因为她这样的做法就是一种恶性的循环。
淋巴瘤的致病因素离不开压力与劳累，得病了就应该停下来，在治疗的同时，让身体得到休息。
大城市的生存压力，工作的压力，工作的劳累都是淋巴瘤复发的原因，如果没有把原因去除，肿瘤还是会卷土重来。
另一个方面，患病后能得到家人的照顾，这也可以减少情感上的压抑，当身体恢复好了，才有机会去工作。
年纪还轻，身体才是本钱，避免复发，首先要从思想上去改变。
二、活着是为了什么？
硒教授曾看过一个短片，里面有5位平均年龄81岁的老人，其中一个重病，一个得了癌症，三个有心脏病，每一个都有退化性关节炎。
到了这个年纪，活着的意义到底是什么？
失去妻子的老人，一遍遍擦拭着妻子的照片，继续活着不过是为了思念。
得了重病的老人，绝望地看着医院的诊断报告，此时活着，是为了活下去。
被确诊为癌症的老人，日复一日地吃着抗癌药，活着的意义是为了活更长。
此时，一个电话打了过来，他们得知，又一个好友永远地离开了。
那种一眼望得到头的绝望感，犹如一柄达摩克利斯之剑，死亡的阴影时刻笼罩在他们的生活中。
一天早上，几人聚在一起吃早茶的时候，其中一位老人，突然打破了平静。
“去骑摩托车吧。”他近乎嘶吼地说出了这几个字。
瞬间，少年时的意气涌上心头。
他们丢掉了拐杖，扔掉了药片，把落满灰尘的摩托车洗得焕然一新。
经过6个月的锻炼，这5个高龄老人完成了环岛13天，骑行1193公里的梦想。
神奇的是，他们的身体也焕发了青春，不再老态龙钟，也不用依赖着药物，身体的感觉比吃药时好很多。
活着，到底是为了什么？他们在旅行过程中，答案逐渐清晰。
只有一直在路上，这一生才不算白活一场。辛苦这一辈子，要为自己勇敢活一次。
四、癌症受2种声音的折磨
硒教授与很多患者进行交流，很多患者的心里总是有2种不同的声音：
1种：我想好起来2种：都得癌症了，怎么还能好起来？
1种：我想去看看祖国的大好河山2种：但是我怎么能自欺欺人呢？医生都说转移了
1种：我想看着孩子长大2种：可是，如果自己想的很美，而结果却是残酷，岂不是更难过？
其实，抗癌的过程，除了用药物抗击癌细胞的过程之外，更重要的是对抗你自己的思维及行为习惯。
五、康复说
很多癌症患者能够战胜癌症，获得长期带瘤生存的机会，他们的经验并不复杂，总结起来也是简单的5点：
1、快乐生活，凡事想开，不要生气。2、治疗要量力而行，切不可过度治疗。3、不要过劳过累，甩掉压力，让精神彻底放松。4、要懂得爱惜身体，不可放任。5、养成良好的生活方式。
科学研究表明：人体内蕴藏着的抗癌能力是巨大的，若被调动发挥得当，它的抗癌力将高出平时数十倍。
这样，你就不必以牺牲正常细胞为代价来对癌细胞进行斩尽杀绝，让癌细胞在体内“和平共处”。
就算复发了，也不要害怕，不要灰心，让一切重新来过，既然有那么多复发的患者已经康复，你也能。
你唯一要做的就是开动脑筋，找到复发的原因，避免再犯，你要小心谨慎的对待自己的身体。
现在，给自己设个不难达到的目标，让自己先闯过三个月关，半年关，一年关，再闯过三年关，5年关，10年关。
快乐的生活着，不就是最好的康复状态吗？
硒教授请你记住：癌细胞是你体内的细胞，你才是它的主人，今天它淘气了，不听话，你不能放任它不管。
你是主人，你负责着体内亿万的细胞，难道你还怕那淘气的癌细胞？你可以把淘气的癌细胞管好的，所以相信自己！加油！
如果在抗癌的过程中，你感觉孤单，感觉无助，感觉绝望，不知道应该怎么办，你都可以找硒教授聊一聊。
硒教授曹三玲个人简介癌症康复指导师硒应用专家互联网硒应用培训导师
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