抗癌13年经验总结,癌症康复4步曲
有效抗癌找硒教授,你好,我是曹三玲。每天写一篇文章,分享我对癌症康复的研究和经验,这是第927篇文章,希望对你的康复有帮助。
一、我怕我是战胜不了
前天一位乳腺癌患者给我信息:我也不知道还能不能好起来,感觉过不去这2020年了。
我记得去年11月曾经她跟我说过:我感觉我这次好像会死一样,是真的。
她把2018年我与她的聊天截图发给我:我也希望我的意志能战胜化疗,但从我的体质来看,我怕我是战胜不了。
我让她列出日常生活中的5件好事情,她发过来的还是满满的负能量,我引导她,她说:孩子听话,懂事,没有了。
我再引导她,她又说:老公人老实,对我也好。然后她又开始讲负面的情绪。
其实,不难看出,她的病情迁延不愈,越来越严重,是她吸引来的,与她负面思维及情绪直接相关。
只是,太多的癌症患者陷入其中而不自知,如果没有人正确的引导,只能在恶性循环当中,直到生命的结束。
二、负面情绪如何一步一步侵害你的身体?
很多癌症患者的负面思维及情绪问题,不是患了癌症才出现,而是在很久之前就发生。
如曾经被背叛、受欺负、被占便宜、遭遇不公平、受骗、遭我嘲笑、无人尊重、自卑、挨批评,或者是其它方面受到的伤害。
如果经历半年或多年以上,你仍然感觉到痛苦,就说明这些伤害造成的情绪仍未平复。
这些负面的情绪隐藏在你的体内,层层积累,开始从内部摧毁你的身体,而你却一无所知。
当你身体出现了不舒服,你觉得是小事,没注意它,直到生活的过程中,遭遇了一些大的波折。
身体会释放出大量的痛苦荷尔蒙——肾上腺素和副肾上腺素,这些激素比正常水平高7-34倍速,严重破坏了身体机能。
当癌症出现的时候,你没有向内问:为什么是我得癌?而是开始埋怨老天不公平。
你想到曾经经历了那么多不如意的事情,现在怎么还要让自己经历如此的大病?
在治疗的同时,你的情绪更加恶化,从而使原本不堪重负的身体系统进一步崩溃。
病情加重,癌症复发转移,恶病质,癌痛,各种的症状就会缠绕着,难以消除。
为什么?
因为你身体的内因还在,治疗手段可以暂时的改变疾病的表面症状,但是根源还在,癌症就是会再发展。
要真正根治这些病症,获得康复,就必须找出和移除心理上的病因。
她就因为掌握了这个要点,成功抗癌13年。
三、抗癌13年的康复4步曲
何女士,她今年60岁,13年前,她确诊了乳腺癌,可是现在的她脸色红润,非常精神,癌症没有在她的身上再复发。
为何在患着同样的疾病,她不但活着,而且活的还那么健康快乐。
其实每一位抗癌成功人的身上,都有着自己独立的思想及行为,那么她是如何做到的呢?
她在抗癌的过程中总结了康复4步曲:
确诊之后,虽然难以接受,但是我的理智还存在,我问自己:为什么我会得癌?我应该怎么办?我应该寻求怎样的方法去度过这个生命的难关?
因为我知道,没有任何人比我对自己的身体更了解,更清楚,出现了问题,肯定是我自己的原因,不能怨天尤人。
我更清楚,后悔、愧疚根本就解决不了问题,我必须要寻找办法让自己活下来。
在那一刻,感受到身体有一个声音在告诉自己:以后一定要更爱惜这条生命。
我清楚的知道自己治疗的目的:是要活下去,治疗很关键,要将风险降到最低。
对治疗的选择时,凡是有可能危及生命的,对生命非常不利的,就排除掉。
治疗的过程中,难免要冒险,但是,要将风险降到最低。
确诊后我立刻开始学习乳腺癌的相关知识,主动与医生沟通,了解自己的检查情况及治疗方案。
我特别了解治疗的风险,会出现的后遗症或副作用,因为治疗是在自己的身上,只能自己承担后果。
如果治疗效果不大,或者副作用过大,那么冒险就没有太大的意义。
所以我很慎重的选择自己的治疗,当时就是选择了手术,没有再进行化疗。
我不能成为一个被动、任人摆布的病人,所以我更多的时间是学习与自己病情相关的治疗与康复的知识。
自己生病了,一定是有原因,有迹可循的,找到病因就可以找到对策。
我在看中医时,听取了很多疾病本质的内容,任何的疾病,都可以从衣、食、住、行,吃、喝、拉、撒、睡、玩乐等方面去分析,可以找到问题之所在。
于是,在治疗及康复的过程中,我更多的是检查自己的生活各个方面,睡眠,饮食,心情,生活环境等等,哪一些是我需要调整的。
我反思过,自己致病最重要的问题就是熬夜,长期夜班工作造成的问题。
睡眠不定时,睡眠不够,睡眠质量不好,这些都是我病前的问题。
后来,生病了,不用再上夜班,自己彻底调整睡眠习惯,改变后,保证充足的睡眠,精神状态完全不同了。
饮食方面,生病之前,没有注意饮食,暴饮暴食,有时饥一餐饱一餐,很多时候,在外吃饭比在家多。
癌症跟一个人的情绪有非常大的关系,一个长期处在紧张,焦虑,绝望,痛苦,抑郁,悲观,烦闷等负面情绪中的人,一定会比轻松,自然,喜乐,欢快,希望等正面情绪中的人生癌病的概率高得多。
所以,在自己患癌之后,心情就坦然了,让自己过得轻松一点,快乐一点,能用这样的时间去做自己喜欢的事情,也是一种不错的机会。
就这样,我彻底改变了以往的生活方式,手术后就是辅以中医中药调节了一段时间,身体就慢慢开始康复,13年过去了,癌症没有再来打扰。
我看了许多抗癌成功明星的经历及经验,他们也是研究别人成功的经验,不盲从,不跟风,不摇摆。
根据自己的身体情况,选择最适合自己的康复方式。
我的原则就是保守主义,不激进,不偏激,不片面,尽量找成熟,经过反复证明了的经验。
每个人的身体情况不一样,环境也不一样,必须跟自己的身体状况,跟自己的病情,跟自己的条件相结合,才是适合自己的。
通过自己去实践,对身体有帮助的就坚持,不因别人的话而怀疑及动摇。
四、康复说
健康的生命是掌握在你的手中!
硒教授在意象治疗班教导癌症学员:可以用想象力对思维施以健康的影响,从而维持生理的健康!
正确的思维会让癌症逆转,如果你也想要康复的结果,首先逆转你的思维!
请你记住:癌细胞是你体内的细胞,你才是它的主人,今天它淘气了,不听话,你不能放任它不管。
你是主人,你负责着体内亿万的细胞,难道你还怕那淘气的癌细胞?你可以把淘气的癌细胞管好的,所以相信自己!加油!
如果在抗癌的过程中,你感觉孤单,感觉无助,感觉绝望,你都可以找硒教授聊一聊。
健康在生活当中的点点滴滴,希望你树立信心,走出“癌”魔的阴霾,走向阳光!
硒教授曹三玲个人简介癌症康复意象自我治疗创始人硒应用专家互联网硒应用培训导师
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