曹三玲:癌症患者打破5年魔咒,靠的不仅是药,还要靠自己
有效抗癌找硒教授,你好,我是曹三玲。每天写一篇文章,分享我对癌症康复的研究和经验,这是第910篇文章,希望对你的康复有帮助。
一、致癌的原因是……
一位肺鳞癌患者说:我发病的原因主要是生闷气,暗恨领导不敢发泄,胆小怕事,遇到名利的事看不开。
一位肺癌家属说:他脾气很不好,特别犟,劝也不听,有时候感觉没办法。
一位乳腺癌患者说:患病原因,性格内向,吃了亏也不乐产,生闷气,对家里人内心都有抱怨,睡眠一直也不好。
一位肺腺癌患者:反省生病原因,主要性格原因,平时做事太认真,处处追求完美,对人对己严格要求,不随和,不宽厚,几乎整天都是处于紧张严肃的状态中。
癌症患者在分析病因的时候,发现大部分患者都会有一个特点:性格内向,闷闷不乐,爱发脾气。
那么性格与癌症有什么关系呢?
二、性格与癌症的关系
研究显示:性格与个体的健康和疾病,包括癌症的发生,有着密切的关系。
专家们先后区分出A、B、C、D四种性格类型,
A型争强好胜;B型容易满足现状;C型总是压抑自己情绪;D型看待问题比较悲观,容易焦虑和抑郁。
研究表明:A型人群易患冠心病、高血压、糖尿病等;C、D型人群则被认为与一些恶性肿瘤的发生、发展有着密切关系。
而癌细胞特别喜欢找的就是那些总是闷闷不乐,爱发脾气,焦虑抑郁不开心的人。
调查发现,81.2%的癌症病人患癌前遭受过不良事件的打击。
在心理学 上,压 抑自我、爱生闷气被称为“C型性格”,它甚至被叫作“癌症性格”。
三、癌症性格的具体表现
1、性格内向,表面上逆来顺受、毫无怨言,内心却怨气冲天、痛苦挣扎,有精神创伤史;
2、习惯于自己怜悯自己,情绪抑郁,好生闷气,但不爱宣泄;
3、生活中一件极小的事便可使其焦虑不安,心情总处于紧张状态;
4、表面上处处以牺牲自己来为别人打算,但内心却又极不情愿;
5、遇到困难,缺乏自信,对任何事情都不抱希望,自己感觉对所有的事物都无能为力。
甚至悲观失望,开始不尽力去克服,拖到最后又要做困兽之斗;
6、害怕竞争、逃避现实,经受不住任何打击,企图以姑息的方法来达到虚假的心理平衡等等。
7、心理脆弱,特别是失去伴侣或其他亲人时无法摆脱痛苦的折磨。
四、癌症性格的危害
根据有关统计资料显示,性格忧郁、感情不外露的人患癌症的危险性比性格开朗的人要高出15倍。
人体一旦受到“癌症性格”的干扰,造成自主神经功能和内分泌功能的失调,使机体的免疫功能受到了抑制,癌细胞突破免疫系统的防御,形成癌症。
虽然精神心理因素并不能直接致癌,但它却往往以一种慢性的持续性的刺激来影响和降低机体的免疫力,增加癌症的发生率。
有一位同龄的医学人才,专业上不错,政治上亦努力上进,总体上比较风顺,就是特别要面子。
由于结婚较早,婚姻状况一般(夫妻关系不和,只是因为要面子,从来不承认),子女也多,丈夫又收入有限,家庭开支经常捉襟见肘。
但她在各方面都刻意表现出优于他人的假象,平素里各方面都善于自我压抑。
有一次,学校有个海外学术交流的机会,表面上她表现的无所谓,内心却觉得非她不可。
自然是一场尔虞我诈的暗中恶斗,最后,她如愿以偿,只是后来她没有如期回国。
几年后听闻她离异了,后来又罹患胃癌,之后再也没有她的消息,应该是不想让别人知道她不太理想的现状吧。
其实,无论你将外在修饰、隐藏的多好,内心的苦闷、压抑、委屈、纠结都会沉淀在身体里,终有一天,会如火山爆发一般,夺走你苦心经营的一切。
五、改变就会有生机
有一位前领导,2001年患了乳腺癌,做了手术,然后就是在家里调理,一段时间后又去上班,现在也退休了。
去年去看望她,她没有任何病人的表现,不仅气色好了,说话洪亮,还天天笑呵呵的。
我对她说:“这20年您看上去都没多大的区别,感觉你越活越年轻了。”
她笑着说:“只有在鬼门关走了一圈,才知道要好好惜命。我以前老是想不开,胸口总是憋着一口闷气,憋着憋着就憋出病来了。
后来确诊为乳腺癌,感觉一棒子把我打清醒了。我才发现,只要人活着,一切就还有希望。
我干嘛还要天天生闷气呢?以前看丈夫有很多的不满的,因为意见不合而常掉眼泪,生闷气好几天。
现在不管他了,他想干嘛就干嘛,没人管着他,他也乐得清闲。
我现在每天逛市场买新鲜的食材做来吃,然后弄弄我的小菜园,喂喂鸡。
晚上与邻居一起散步,打牌,追一下剧,每一天过得也挺快乐的。
以前从来不去旅行,现在偶尔看到合适的,也一起凑热闹一下,感觉也不错。
快20年了,看她活得好好的,心里特别的高兴。
六、如何改变呢?
癌症患者不妨学学鲁迅笔下阿Q善于自得其乐、自我安慰的心理,遇到事情不要较真、别烦、别做太多无谓的错误的联想,吃好睡好,难得糊涂。
不要让自己过得太忙碌,忙着生,忙着活,不断给自己加压,今年挣15万,明年挣30万;
不要不断提高自我欲望值,物欲的满足虽然能带来幸福感,但是,有时是付出健康或生命作为代价,得不偿失。
不要在意他人的想法,你不是活在别人的眼中,也不是活在别人的嘴里。
你应该让自己自由,为自己而活,活出自我!
“望梅止渴”的故事大家都知道,士兵们口渴了,曹操说:“前面就是一大片梅林,那里的梅子又甜又酸,可以解渴。”
士兵们听了,幻想着梅子的滋味,这一想,酸酸的梅子仿佛已经吃到嘴里,顿觉满嘴生津,一时也就不渴了。
这是一则典型的正性暗示故事,暗示者曹操告诉士兵们前面有一片成熟的梅林,使受暗示者士兵们分泌大量的唾液,从而缓解了士兵们的口渴。
当你负面的癌性表现出来的时候,你可以想一下“望梅止渴”的故事,你心中渴望的“梅”是什么?
列下来,想着你实现它之后,带给你的喜悦与幸福。
弃我去者,昨日之日不可留。过去的事情己经过去,不必要为了以前的事情再伤神,最主要的是你无法改变过去。
当下,是你存在的瞬间,是你可以真实感受的。
与你喜欢的人在一起,做你自己喜欢的事情,沉浸在当下的时光当中,记录着此时此刻的美好。
如果想表达感恩,张开双手,来一个拥抱;听到开心的事情,你可以捧腹大笑。
在当下的每一刻,你都可以创造着明天美好的回忆。
五、硒教授关键说
这个世界没有救世主,医生也救不了一直沉浸在负性暗示中的你。
唯有你用积极去代替消极,用正向思维代替负面思维,从癌症性格中走出来,让自己强大起来,方能打破“5年”魔咒。
你的潜能是无穷大的,相信吗?
请你记住:癌细胞是你体内的细胞,你才是它的主人,今天它淘气了,不听话,你不能放任它不管。
你是主人,你负责着体内亿万的细胞,难道你还怕那淘气的癌细胞?你可以把淘气的癌细胞管好的,所以相信自己!加油!
如果在抗癌的过程中,你感觉孤单,感觉无助,感觉绝望,你都可以找硒教授聊一聊。
健康在生活当中的点点滴滴,希望你树立信心,走出“癌”魔的阴霾,走向阳光!
硒教授曹三玲个人简介癌症康复意象自我治疗创始人硒应用专家互联网硒应用培训导师
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