1、热饮料、冷饮料、酒、咖啡和香烟也都会加重腹泻。坚果类会加重腹泻。

2、避免食用任何高脂肪的、含咖啡因的、辛辣的食物。

3、避免生的水果和蔬菜，但熟香蕉除外。煮熟的水果是可以的。

4、避免摄食会导致胀气的饮料和食物如碳酸饮料、胀气蔬菜和咀嚼口香糖。

5、腹泻症状减轻后，可以吃一些香蕉、米饭、苹果酱等。

尽量不要食用纤维含量高的食物，纤维和脂肪含量低的食物有助于缓解腹泻。例如谷类、生蔬菜、全麦、生水果、燕麦或者糙米。

6、要保证一整天都有摄入水分，以防脱水。

7、腹泻症状减轻后，可以适当调整自己的饮食。

8、如果出现肛门红肿、疼痛，可以用不含酒精的湿巾擦拭，尽量不要用干卫生纸。

护臀霜或者优色林与考来烯胺按9:1的比例调成的药膏都可以对肛门周围起到很好的保护作用。

9、如果腹泻症状持续超过24h,并且丝毫没有减轻，请一定要告诉您的主治医生。

癌症患者腹泻时的膳食原则与其他原因的腹泻相同。

1、一旦出现腹泻，首先就是要停止食用纤维素含量高的食物，例如坚果、瓜子、全麦类、干果类，含粗纤维多的蔬菜如芹菜、韭菜、豆芽、笋等，还要停止服用大便软化剂和泻药。

2、询问医生是否可以服用洛哌丁胺（易蒙停）、复芳地芬诺酯（止泻宁）或者水杨酸泌、乳果糖等药物。

3、注意补充水分。在禁食2~4h后，开始摄入清淡的液体。

确保补充腹泻中丢失的水分和电解质每天要摄入8~10杯（2~2.5L)液体。

水、清汤、稀释果汁、不含气泡的汽水或者运动饮料都是极佳的液体选择，可以帮助补充因为腹泻所损失的水分。

4、要确保选择的食物不会加剧腹泻。推荐低脂、低香料蛋白食物如蛋类、去皮的鸡肉和鱼肉。

5、用低纤维食物如白面包、白米、苏打饼干和煮熟的去皮土豆替代高纤维食物。

6、选择那些有助于增加排便量的食物。这包括：白米饭、馒头、面包。

7、补充有益菌：患者也可以考虑益生菌补充剂——胶囊或粉剂，可从药店或健康食品商品购买。

有研究证明，益生菌补充剂可治疗或协助治疗2种类型的腹泻——抗生素相关的及感染型腹泻。

​硒教授请你记住：癌细胞是你体内的细胞，你才是它的主人，今天它淘气了，不听话，你不能放任它不管。

你是主人，你负责着体内亿万的细胞，难道你还怕那淘气的癌细胞？你可以把淘气的癌细胞管好的，所以相信自己！加油！

如果在抗癌的过程中，你感觉孤单，感觉无助，感觉绝望，不知道应该怎么办，你都可以找硒教授聊一聊。

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