癌症百科曹三玲：经历复发转移，他凭这4点抗癌8周年
有效抗癌找硒教授，你好，我是曹三玲。每天写一篇文章，分享我对癌症康复的研究和经验，这是第2868篇文章，希望对你的康复有帮助。
曹三玲：经历复发转移，他凭这4点抗癌8周年
发哥，2014年因胃癌曾做过手术，做过化疗，结果化疗效果不理想，癌症复发转移腹膜。
他走遍了上海各大知名医院，知名医生给出的回答是：对不起，无药可用。
为了生存，他找到上海市中医医院肿瘤科，制定了新的治疗方案：超声聚焦刀+微波热疗+中药调理。
整整做87个疗程，让被判活不过三个月的他能重新获得新生。
在2016年时他出现了肠梗阻，医生判断：如果长时间不通的话，最多只能维持三个月。
但是他凭着以前的经验及良好的心态又挺过了难关。
2022年6月做胸部CT检查：肺部有结节可能需手术切除。
他立刻到上海市胸科医院马上进行手术切除，10天后病理结果：右肺上叶浸润性恶性腺癌。
幸亏早发现，及时得到了处理，术后至今恢复得很不错。
抗癌8年，经历了种种，但在那么危险的情况下还能活着，就已经是胜利。
回想战癌的8年，发哥分享了几点经验与病友共勉。
一、要有良好的心态
癌症复发转移到腹膜，尽管医生说无药可用，但是内心里不放弃，就因为不放弃才通过中西医结合的方式把病情控制住了。
2016年的肠梗阻，医生又一次判断：如果长时间不通的话，最多只能维持三个月。
可是，他每天都鼓励自己，为自己加油。
良好的心态加上积极的治疗，让他一次又一次成功挺了过来，闯过生命的难关。
通过这些经历，他认为对于癌症，要在战略上藐视它，在战术上重视它。
内心要树立起抗癌的必胜信心，要认真正确对待自己病痛，做到自己的病自己治，先治心再治病，决不能被癌症所吓倒。
由于得病后的痛苦及心理压力常人也是无法理解，所以更加应该懂得珍惜！
只有懂得珍惜，才能在生命的道路中走得更远、活得更长久。
二、接受正规治疗
得了癌症一定要及时到正规医院治疗，配合医生进行综合医治。
如果有手术机会就要要尽早手术，不必纠结，出院后要及时定期复查，随时掌握自己的病情。
遇事一定要学会冷静，当有医院觉得无能为力的时候，一定要再去寻找，不放弃自己才能找到合适的治疗。
三、养成良好习惯
在平时的生活中，他很关注自己的病情及消除自己不良习惯，比如戒烟戒酒，不吃腌制、熏烤、油炸、霉变、高盐食品。
平时还坚持适量运动，练新郭林气功与健步走，在家养养花㚏植物，并且做一些轻微家务劳动。
这8年来，他一直坚持泡脚、早晚揉腹，促进自身的康复。
特别是对于吃的方面，他认为合理做好理膳食安排非常重要，还总结了五点感悟：
01吃得越“杂”越好
胃癌是消化类疾病，很容易导致身体营养不良，所以他得靠“吃”去补充所缺失的营养和能力。
但是，自己不知道自己缺失哪一块营养，于是他选择吃得杂。
人体都有自我调节的功能，多样化摄入，这样人体会自动吸收不足的营养，把多余的营养给代谢出去。
只要他认为能吃的都吃一点，只要不引起身体排斥的就都吃，让身体看着吸收！
另外，“抗癌”的食物可以多吃，比如各种野生菌类、十字类的蔬菜、水果和白肉食物等。
02自觉摄入“软饮食”
他在家里就餐，一开始都是把所有的食物如：馄饨、面条、炒菜等等用破壁料理机给打成糊糊状，然后用小勺一点点挖着吃。
味道虽然不太好，但毕竟能吃一点，这样吃宜消化、宜吸收。
特别是梗阻后的饮食，都是吃这些软饮食，避免再次梗阻。
以糊糊为主的饮食，他整整吃了三年半，他相信只有吃下去身体才能有力量！
03掌握适宜的饮食温度
“不凉不烫”是他进食的标准，食品不能凉也不能过热。
自己身体对食物的感受是最深的，不能因为怕给家人添麻烦，就对饮食将就。
如果因为吃了过凉或过烫的食物而导致身体出问题，那很可能就会给家人带来大麻烦！
04多喝水，而且还要喝得丰富
手术后的那几年，他天天喝的水都是用各种食材，如：枸杞、石斛、大枣等等煮的水。
化疗期间据病友推荐说喝五红汤，这个水能升白细胞，他也就这么当水喝。
他养成了多喝水的习惯，尤其是早上起来空腹喝的一大杯水，更有利于新陈代谢，排除体内药物残留的毒素！
05想长肉，得多吃粮食
一位医生告诉他：如果能吃进去谷类食品，那就一定要吃，不吃粮食、不长肉！
他经常用馒头泡着吃，体重会慢慢增加！
他建议：当逐渐恢复饮食的时候，最好也是一点点加一些你以前很喜欢的味道，这样也有助于你增加食欲，不过前提是千万不能引起身体不适！
四、学会感恩
1、感恩妻子
在8年带瘤生存抗战的最艰难的时刻，最想感谢的就是对他不离不弃的妻子。
在手术期间，她一步也没有离开过，晚上也没能睡过个好觉。
在化疗期间，她早上4点就起床，选择新鲜营养的食材准备营养餐，想尽办法让他能吃好。
一次因肠梗阻入院，由于没床位，只能躺在急诊室的躺椅上，妻子整整陪护了一周，这种恩情一辈子都不会忘记。
2、感恩病友
在住院期间，非常幸运能与顾姐、云云、小芳，组成了“四人帮”，能一直坚持着，离不开3位病友一直以来的鼓励与关心。
还有一些在其他平台上结交了的患者和家属朋友，因为他们的相助、鼓励与陪伴，能让他一直走到现在。
与癌症抗争8年，有惶恐的眼泪，有胜利的欢笑，但更有感恩的情怀和精神的感悟。
硒教授请你记住：癌细胞是你体内的细胞，你才是它的主人，今天它淘气了，不听话，你不能放任它不管。
你是主人，你负责着体内亿万的细胞，难道你还怕那淘气的癌细胞？你可以把淘气的癌细胞管好的，所以相信自己！加油！
如果在抗癌的过程中，你感觉孤单，感觉无助，感觉绝望，不知道应该怎么办，你都可以找硒教授聊一聊。
硒教授曹三玲个人简介
1、中国抗癌协会会员2、 肿瘤意象疗法创始人3、帮助5000多名肿瘤患者促进康复
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