在《苏东坡文集》中有这样的记载：闽广地区很多人常染有疟疾，有位武将却多年安然无恙，且面色红润，腿脚轻快。

后来人们发现，他每日五更起坐，两足相对，热摩足底一穴位多次，直至出汗为止。

之后，很多人效仿他的按摩方法，不仅很少得病，而且久难治愈的一些疾病也不治而愈。

其实这个故事并没有夸大或是空穴来风。脚底一直被誉为人的第二颗心脏，原因是所有的经脉都要流经脚部。

我们人体脚上分布着众多穴位，单从踝关节以下就有60多处。

而其中最为实用的便是涌泉和太溪穴。

俗谚“若要老人安，涌泉常温暖”，又言“太溪，补肾气、断生死”。

这两个穴位可起到补益肾脏，聚阳暖身，疏通全身经络等许多功效，对于癌症患者的日常保健十分有好处！

1、涌泉穴穴位的准确位置

第2、3脚趾缝与足跟连线的1/3处,靠近脚趾端的那个点就是涌泉穴,或者你用力弯曲脚趾,脚底凹陷的那个地方就是涌泉穴。

2、太溪穴位的准确位置

太溪穴位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。

中午及晚上回到床上，可以常按摩这两个穴位，都是肾经的穴位，对于补肾抗衰老，疏通全身经络，促进睡眠改善全身功能都有好处。

先从涌泉穴按摩起，两个手各按摩左右，每一次按摩三五分钟，然后再按摩太溪穴位。

一共按摩七八分钟，可以起到意想不到的作用，但是要坚持。

硒教授请你记住：癌细胞是你体内的细胞，你才是它的主人，今天它淘气了，不听话，你不能放任它不管。

你是主人，你负责着体内亿万的细胞，难道你还怕那淘气的癌细胞？你可以把淘气的癌细胞管好的，所以相信自己！加油！

如果在抗癌的过程中，你感觉孤单，感觉无助，感觉绝望，不知道应该怎么办，你都可以找硒教授聊一聊。

硒教授曹三玲个人简介

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